冠心病实用自我疗法（实用自我疗法系列）目录

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

公开资料显示，2013年全球约有3.82亿成年人患有糖尿病，其中中国的糖尿病患者人数居全球之首，调查统计人数为1.14亿。专家表示，健康的生活、饮食习惯可以有效地预防或延迟糖尿病的发生。糖尿病是我们在生活中比较常见的疾病，随着生活水平的提高，糖尿病的发生几率也越来越高，但有些人对于糖尿病并不是很了解，常常错误地防糖降糖，反而积累了极大的隐患。本书正是介绍了有关高、低血糖及糖尿病的基本知识，如何科学地自我管理、调节血糖，从而健康而长寿地生活下去。相信本书不仅会造福于上亿糖尿病患者，而且还会让更多的中青年既避免高血糖，也避免低血糖。

她是一个单纯的孩子，她的感情观很简单，和他在一起就好……可面临着现实残酷考验，他的一次次‘不得已’总是那么残忍伤害她，一直以为她只要坚持他们就可以很好，可是她错了，她还是一个需要关心的女人……他的意外出现打破了她平静的感情生活，她的执着开始摇摆不定……

俗话说得好，现在穿越就如家常便饭，穿穿也就习惯了。她——秋岚水，现代女屌丝一名，没事拜个佛也穿了~古代架空？很好！王妃身份？很好！还是不受宠的草包王妃？也很好！最重要的是原本的身体受尽小妾羞辱，王爷不闻不问也不管，很好很强大！秋岚水要的就是这种身份和地位！~以后继续接着做只米虫！~*抽筋版介绍：为了保命，穿越守则必须遵守：不弹琴、不唱歌、不跳舞、不吟诗、不出谋、不打扮、不逛青楼、不逛赌坊、不画画、不比武、江湖不得深入浅出、见到皇室闪一边、见到教主就滚远、见到杀手就装死、见到妖孽就无视、见到盟主就开溜、见到将军就低头的种种守则，方能活得吃嘛嘛香，身体倍棒，桃花没处开！~*嫁予金月国的三王爷，秋岚水变身草包王妃金遥儿。她是医生，但也是名黑心奸商，王爷出了事，她乐得屁颠屁颠。丫鬟玉铃急忙跑来，嘴里大喊：“不好了，不好了！”某屌丝女躺在软榻上挖了挖耳朵，有些不悦地看了来人一眼：“三王爷一日不死，其他的事对于我来说都不是大事，也没什么地方不好的~”丫鬟翻了翻白眼：“小姐啊，王爷这次真的要死了！”某屌丝女一个鲤鱼打滚：“小铃儿，快快带路，本‘王妃’也要去‘哭’会儿！顺便表现一下本‘王妃’贤惠温柔又体贴的良好本质！”*秋岚水没权没势，胆子到是比牛大，人不犯她，她不犯人！王爷出了事，做‘妻子’的她幸灾乐祸惹出麻烦。“王妃，求你救救王爷吧！求求你了！”没名没分的女人跪在某屌丝女的面前，求屌丝女救人，那个女人是王爷宠在心尖尖上的美人。秋岚水眉宇一挑，心想越美的女人越会装，看样子果然错。此刻，她到希望跪在自己面前的女人说一句“我现在就滚！”可惜对方想得太天真。*“遥儿，这些年委屈你了…”好狗运的被治活的渣货三王爷，某屌丝女只能干生气也不能表现出来。“没委屈…”这大概是‘三渣’说的最人性的一句话了，某屌丝暗想。“以后本王会补偿你的！放心！”接着‘三渣’又这样说道。某屌丝女乐了，脸色露出了灿烂地笑颜：“王爷此话当真？”“定是真的！遥儿想要些什么？本王一定会为你赴汤蹈火在所不惜！”‘三渣’点了点头。“王爷言重了…”随后，某屌丝女从药箱中取出一枚银针。快、准、狠，针头戳进了‘三渣’的手指，立刻见红。

在这个世界如果没有武力点就不被当作人看待。而主人公（迪原·蓮）作为一个没有武力点的无能力者来说，这是一个地狱般的世界。他将如何创造出属于自己的世界呢？

慕思一直认为自己的出生是个错误。从小就失去了双亲，孤苦无依的她，从未感受过人世间的温暖。她嘴角噙着一抹似有所无的苦笑，像是一只被剥了壳的蜗牛，就这样光溜溜的站在君翊面前，看着他俊美的容颜慢慢在她眼前不断变化着，阴鸷的双眼死死的瞪着她。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

叶旭的丹田有本书，第一页可以复制技能。“您复制了对手的最强技能，对手已经没有技能可用……”第二页，可以看到伤害值。“您砍了对手一刀，伤害值-788。对手砍了你一刀，伤害值……”打开第三页的时候，叶旭直接震惊了。一书在手，就问还有谁不服！！！我不是针对谁，在座真的一个能打的都没有！PS：书友群324398420，欢迎加群扯淡。。。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

怪盗冷月，横行二十一世纪黑白两道，盗术出神入化，一生盗宝无数，却……宝贝到手就扔？白凤冷月，右相府五小姐，皇上一意孤行钦定的儿媳妇，未来的皇后，姿容绝色，倾城倾国，却……天生痴傻？什么？堂堂盗王竟因青霉素严重过敏而死？什么？未来的傻后竟被人毁容且性命危在旦夕？闭眼，睁眼，痴儿冷月使命完成，怪盗冷月异世重生！推荐暗夜系列文之怪盗冷月篇——《傻后盗冷帝》☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆八岁，面对杀父辱母之仇，天使化身成魔。于是，十年间，一个让黑白两道闻风丧胆的暗夜帝国奇迹般地崛起了。十八岁，面对一室惊慌颤抖的仇人，暗夜尊王夜魅扬起独属她的恶魔微笑。于是，李家惨遭灭门，家主被打入了生不如死的人间地狱。然而，一朝穿越，异世重生，她竟成了轩云皇朝将军府刚出生的三“少爷”。三国鼎立，强者为尊。既然老天给了我再一次活着的机会，给我了又一个温暖的家，那我叶倾狂就算颠覆天下，遁入魔道，也誓要保家人周全！于是，明里，她不学无术顽劣不堪难成大器轩云第一纨绔公子是也，风流潇洒俊美魅惑却又口若蜜饯，一个媚眼抛过去，电倒一片无知少女。暗里，她勤修武学训练人才组建势力玄武第一宫暗夜宫宫主是也，狠辣果决行事巧妙却又擅于谋略，一宫四阁扎根玄武，成为无人知晓的地下帝王。闲时，闹闹皇宫，耍耍百官，戏谑地看着皇后、贵妃、丞相等一个个跳梁小丑在自己面前瞎晃悠，冷哼一声，摔了他们个人仰马翻。跟我斗？找死！人不犯我我不犯人，人若犯我我灭他全家！为朋友，冲冠怒！为父母，覆山河！江湖上，呼风唤雨；商战中，运筹帷幄；战场上，叱咤风云；阴谋中，睥睨天下。然而，在感情的世界里，她却反应迟钝，被“打”得手足无措。风阡陌：“初遇你那晚，在你说我银发漂亮的那刻起，我就知道，你于我，会是与众不同的唯一…”邪：“小东西，快快投入哥哥的怀抱吧，哥哥绝对任你蹂躏。”凤夜辰：“我一直觉得这世界是无趣的，直到遇上了你。”楚珏：“就算你是男子，我也喜欢你！就算不择手段，我也势必要得到你！”经历一个个劫难，闯过一次次生死，魑魅认主，记忆恢复，她才发现，自己的真实身份竟然是……于是转身，毅然决然地踏上了另一条危机重重的逆天之路……而她和他们未完的故事，也仍将继续……【片段一】

魔力复苏，天地巨变。但在这之前，些许改变已经发生，少数幸运儿更是已经向新时代迈出了第一步

天桓帝历十万零三百年，天地和平，人世和睦，各界百姓安居乐业…