世界上最有效的减肥方法目录

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

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减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

女人是爱美的，她们总是到处收集美容保养资讯，希望让自己更年轻、更美丽；女人又是勇敢的，她们不管那些来自媒体、网络、书籍或身边朋友的信息有多少似是而非的误导，都敢于去尝试。结果呢，对保养效果不满意者居多，因为护理不当引发千奇百怪的肌肤问题也不少。如果你对自己的保养效果不怎么满意，或者很不满意，甚至非常不满意，那么，现在已经到了要好好审视自己美容保养方法的时候了。

废材少年刑决得神秘高人相助，获百年兽魂及上品宝丹凝聚出气海，冲破身体封印得无上功法和武技，三族大会一战成名，加入佣兵团百战成圣，逆天修炼成辉煌战神！

马潇穿越到了一个妖魔横行的世界，很幸运地成为了一个被全世界追杀的对象。温柔撩人的狐妖小姐姐；一根筋的爹控盘羊族长；妖界生物学家妖王陛下；马潇：我只想赶紧回家，你们偏要纠缠于我，恼了恼了，我要改变世界！

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

一本书讲述辉煌与屈辱相糅杂、成功与失败相交替的柬埔寨丰富历史，去柬埔寨旅游，带着这本通史去绝对错不了！

看着偶像白曜从童星逐步成长为当红偶像，身为超级粉丝云左左一直默默地支持他，直到发现唯有和他站在同一个世界，才能更接近他的脚步，云左左毅然决定进入演艺圈。而云左左在艺人这条路上艰难奋进时，与白曜相熟的当红平面模特夏梨优这个强大对手亦敌亦友，无数次竞争后，两人更是将对方视为自己今生最大的对手。云左左的艺人之路并不平坦，竞选校园女主角失败，做助理时被算计遭记者偷拍，一时间与白曜的绯闻四起，公司更是趁此机会宣布处在风口浪尖的云左左正式出道，从此被所有人误会成工于心计利用绯闻炒作的新人，备受瞩目。面对接踵而至的考验，云左左该何去何从？而她与夏梨优的白曜的争夺战，又将如何收场，尽在本书。

命运之于爱情，是一个无法被忽视的存在。有时候，我们会爱上不该爱的人，也会跟无法分开的人分开。洛辰和熙蕊从很小的时候就相互喜欢，并约定以后要一辈子在一起。

作为罗天宗的一个小小杂役弟子，叶青只以为自己一生就这样平淡度过了。但是当某一天，白日做梦的叶青说出了一个小愿望。诡异的事发生了。。。。。。。。。

冥神渡劫却抽出一丝神魄代渡劫，自己一直在现代人间寻找刺激却不想她忽然被司命抓住扔去渡劫但记忆必未抹去。成为了魔族祭司，还顺便捡了一个小孩？“仙体？拿来吧你，以后你就是我的徒弟了！”小孩忍声吐气，暗暗决定要强大起来，挣脱魔爪终于有一天，魔族祭司放了他并对他说：“你走吧！我已经悟道了。”长大的少年一听，不仅没有感到开心，反而直接黑化。“师尊，你不要徒弟了吗？”白晴居高临下高冷的看着他：“待你飞升，再相见”“但是徒弟已经做好了饭，还特意做新菜，要是你走了，我也只好分给别人吃了”白晴看了少年几秒，忽然一闪抱起徒弟：“为师觉得我们师徒应该一起飞升的，这飞升急不得，为师还有许多内容未交给你，否则为师不安心。”

幻灵之上，四国鼎立，如今南国灭国，独留一条王室血脉背井离乡，历经沧桑。

本书为“中国当代故事文学读本”古今传奇系列之三，囊括了当今故事界优秀作者的古今传奇精品力作，还首次整合了《故事会》杂志创刊以来尚未开发的古今传奇类中篇故事资源。故事会编辑部编著的这本《人头移植》收录的都是古今传奇精品力作！故事或奇异，或感人，充满传奇色彩，让热爱古今传奇故事的读者尽享故事的乐趣。