轻松面对人生的138个心理问题目录

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

据国际糖尿病联盟主席阿尔伯特教授分析和预测，目前全球得糖尿病的患者已达到1.3亿之多。随着糖尿病的发病率越来越高，很多人都对糖尿病格外关注。而医治糖尿病的最好办法，并不是等到糖尿病发生后吃药，而是平时饮食上的预防和调理。南瓜就是预防糖尿病和治疗糖尿病的最好食物之一。南瓜又称番瓜、倭瓜，是一种既可做辅食又可做主食的食物。南瓜的营养价值非常高，它的果肉中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、葡萄糖和多种维生素以及微量元素，不仅美味可口，还具有食疗作用。南瓜性温，味甘，无毒，具有止咳、清热、解毒、润肺、利尿的作用，但是南瓜比较有效的食疗功能是医治糖尿病。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

1991年，马来西亚华人传奇商鹤年在槟城与世长辞，他留下遗嘱，得“海上花”者，便可得到他全部遗产，成为天空集团下一任掌权人。一时间，关于海上花的传说甚嚣尘上，却无人参透其中含义。商鹤年生前曾打造了两把钥匙，钥匙是解密的关键。他将一把留给了唯一血脉，孙子商熙。而另一把则放在了珍宝翡翠麻将中。然，就在商鹤年落葬当日，槟城发生了举国轰动的大劫案，一群匪徒闯入博物馆盗走了翡翠麻将。枪战中，商鹤年最得力的助手欢喜壮烈牺牲。至此，商家只剩年仅七岁的商熙，面临无人可用的局面。这时，商鹤年的第二任妻子叶葵临危受命，撑起了风雨飘摇的天空集团，以一己之力，拿下了一场又一场生死存亡的战役。叶老太太忠肝义胆，但她与前夫所生的一双儿女却对商家虎视眈眈，一直觊觎继承人之位，屡次三番要谋取商熙性命，都被叶葵化解。直到2003年春，叶葵病危，她在昏迷前，派人将商熙秘密送往了中国南方的一座渔村避难。在那里，商熙结识了17岁的少女顾央央，由此，展开了一段长达12年的恩怨纠葛……

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现代社会，充满着竞争。我们不停地开发新产品；不停地扩大市场；不停地看手机，生怕错过了一个“重要的”电话；我们在商务谈判中耗去了一个又一个小时；我们在策划广告方案中熬过了一夜又一夜；我们梦想着一夜暴富，渴望着一朝成名……生活的加法让我们的精神难以平息下来，感觉越来越累。而生活的艺术不仅在于要知道什么时候“加”，也要知道要在什么时候“减”。因为生活既是矛也是盾，一方面鞭策我们不懈追求，另一方面又强迫我们在生命中不断学会去放弃。本书旨在告诉大家，要想不让自己太累，就要学会给自己的生活做减法，简化生活，减去繁琐，剪掉拖累，我们就能够轻装前行。

西历2260年的某一天，城市外，突然有妖族降临，他们摧毁家园，抢夺人类资源，俘虏人类为奴隶，一位少年，在父母的帮助下，躲过了这次劫难；然而，他却孤身一人，为了找到自己的父母，救出家人，他决定踏上冒险之路。在离开家园之时，却在一处地下研究所里，找到了一根传说中的神兵，如意金箍棒，这根神兵，非常厉害，他决定带着这根神兵，动身前往外界。冒险的过程之中，每次总会遇到各种强敌。

传言世界之端有一座美丽的岛屿，名曰蔷薇岛屿；传言蔷薇岛屿上，蔷薇绽放，妖娆无双；传言蔷薇岛屿上最多的都是美男，龙潜凤采的俊美；惊才风逸的英俊；悠然自若的儒雅；精雕细琢的妖孽…各色各样，云风无匹。传言美丽妖娆的蔷薇岛屿上却有一个人神共愤的女人，道上的人称之为大姐；传言大姐心狠手辣，心思歹毒，手段残辣，辣手摧花，蔷薇岛屿上的美男都是她的男人；传言大姐是一个奇丑无比的女人，人见人吐，鬼见绕路，就连仙人看见从此不再修仙途；传言道上男人谁见谁躲，实在不成就直接撞墙以保自己的清白；传言…传言…总之一句话，大姐就是一个丑的惊天地泣鬼神的母夜叉。传言世界上有龙门，龙门有四主，三主皆现人世，个个玉树临风风流人物，只有暗主无人缘见真容；传言暗主风华绝代、玉面无双，既有龙潜凤采的俊美，又有惊才风逸的英俊，还有悠然自若的儒雅，也有精雕细琢的妖孽；传言暗主俊美绝伦，脸如雕刻般犹如妖精现世，风华妖娆绝世无双；传言暗主眼眸深邃，只为心爱之人闪烁；传言道上的女人为之疯狂，犹如海洋之水前赴后继，绵延不绝；传言…传言…总之一句话，暗主就是一位世间仅有绝世无双的好男人。一个叱咤风云的黑道女罗刹，一个俊美绝伦的暗夜妖孽男，一段交锋似的初见，只是一句“你真菜！”结下一段不解之缘，男妖孽腹黑狡诈阴险，女罗刹自恋贪财好色，到底是谁在养谁？到底是谁在主沉浮？是他，妖孽无双？还是她，举世风华？男妖孽言他血统高贵，女罗刹自诩血统上天下地无双，血统强强联合得出的小包子又该如何？血统的强强联合可不是闹着玩的哦;-)；都市异能爽文！男强女强，双强联手，结局一对一！本文纯属虚构，架空现代，涉及专业知识方面纯属自创，娱乐足矣，不可较真，以免石化凌乱雷绝倒！期待留言！！！期待收藏！！！

青春开始时，有他，结束时，依然是他，他充满了她的整个青春，无论在哪里，总会有他的身影在周围，每次见到他时，一颗青春的心，总会荡起青春的涟漪。初中时，程郁馨和张文斌相遇，为了挡彼此的桃花，达成共识，成为假情侣，从此情根深种。不久后彼此分级，两年后，程郁馨升入高中，张文斌从昔日的同桌变成光芒学长，续写彼此的美好青春爱情。青春有你，刚刚好。

底层的贫民窟少年，卷入法师家族与邪恶组织的冲突，阴差阳错下被邪神降临，可身体内还有一股神秘的光明灵魂，正邪交济，少年成了前所未有的影子法师，至此踏入了一个全新的世界。。。

修仙界曦月宗天骄挽裳仙子渡化神劫失败，身受重伤；而与此同时，一名青衫男子带着一纸婚约踏上了曦月山。三日后，曦月宗宣布挽裳仙子需闭关三年……一时间挽裳仙子成为了修仙界的焦点！而这个焦点本人，却在某一天，从曦月山的后山坐上了一辆驴车，踏上了她与青衫男子归家成亲的路途。“顾家媳妇，你长得可真俊，跟天上下了凡间的仙子似的！”“其实，我真的是仙子！”

【1V1双洁，假?病娇?薄情系女主VS真?妖孽?偏执系男主，又撩又宠，高洁文】据说，系统001又一次抹杀了宿主又听说，系统001的命定宿主找到了主系统：买定离手，系统001宿主能坚强几个世界，不要九九八，只要八八九，就知有木有！系统002：五个世界，我赌一包辣条系统003：三个世界，我赌一包糖系统004：两个世界，我赌我家宿主其它系统：很好，001凶残指数再次人尽皆知#时空管理局的人都知道，系统界有个无人敢惹的小霸王#划重点：萌新作者上路，请大家坐好扶稳！ps：1.男女主前期互撩相杀，后期宠宠宠！2.#系统好像没啥用系列#3男主很神秘，据目测就是隐藏大佬！5.小可爱们，里面的世界总会有你们合胃口的一个，爱你们哦！

离奇死亡的男子，肢体被扭曲成奇异的圆圈状，爱若性命的面具离奇失踪；文物社的投资人车祸而死，旁边诡异的面具一闪而过；大公司老板的女儿被面具上涂抹的毒药毁容；葬礼上死人送来的花圈。一切都萦绕在曼西族神秘的面具旁，而那新发掘出来的古墓中又潜藏着什么不为人知的秘密，而象征着曼西文化含义的的《禁书》中又隐藏了什么秘密。