养肝就是养健康

现代社会，尤其是在中国这样一个特殊国情的环境中，儿童在家庭、社会中有着特殊的地位，儿童问题也是为全社会各个家庭关注的问题。儿童是祖国的未来，是祖国的花朵。如何科学育儿，让孩子健康成长，成为家庭乃至社会关注的焦点。从新婚开始，夫妻和家庭其他成员都十分关心如何科学育儿、如何生一个健康聪明宝贝的问题。从十月怀胎到孩子出生，一直到孩子长大成人，父母的关怀和担心也总是围绕着孩子转，因为孩子是父母爱的结晶和全部心血的所在，在父母的眼中，子女永远是长不大的孩子。因此，掌握一定的科学育儿知识十分重要。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

据国际糖尿病联盟主席阿尔伯特教授分析和预测，目前全球得糖尿病的患者已达到1.3亿之多。随着糖尿病的发病率越来越高，很多人都对糖尿病格外关注。而医治糖尿病的最好办法，并不是等到糖尿病发生后吃药，而是平时饮食上的预防和调理。南瓜就是预防糖尿病和治疗糖尿病的最好食物之一。南瓜又称番瓜、倭瓜，是一种既可做辅食又可做主食的食物。南瓜的营养价值非常高，它的果肉中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、葡萄糖和多种维生素以及微量元素，不仅美味可口，还具有食疗作用。南瓜性温，味甘，无毒，具有止咳、清热、解毒、润肺、利尿的作用，但是南瓜比较有效的食疗功能是医治糖尿病。

关中名侠左风禅之女左灵出嫁，婆家不接，娘家不送，雇正丰镖局护送入晋城。镖队甫上路就遇到了劫镖，自此一路走，一路厮杀，一直走到只剩下两个人，左灵和三等镖师李大乘，这个李大乘何许人也？区区三等镖师竟然能够一人一剑，单枪匹马杀出重围，护送左灵入晋城崔家。可是到了晋城又如何，刚刚喘了口气的李大乘和左灵，马上发现陷入更大的阴谋之中。。。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

全球最想睡的男人排行榜NO.1，那棵一向以冰清玉洁示人的万年修成‘大白菜’，近日被曝出被一头‘猪’拱翻天的丑闻。猪：我是无辜的。白菜：……猪：殷先生，你听到我说话了吗？白菜：叫爸爸。猪：……书友群：514032996

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上海医院卧底潜入，戏院正在咿咿呀呀地哼着古韵，几个日本人看了，不禁拍手叫好，大幕背后，几个年轻人正在为了这个新中国，付出着一切。

萧白：我正在斗破世界和一个穿越者单挑，我一点儿也不慌，因为他的系统没我的牛啤！推荐新书：我真不想打辅助，起点与QQ阅读已同步更新

姚鸿胭莫名其妙的穿越了，但她似乎很惨。居然还有人和她在同一个身体里面！这是什么情况？洛雨钏很淡定：“不过就是精分而已，淡定！”反正，遭罪的都是别人。姚虞堂：“为什么！刚才理我！现在要对我翻白眼！”卿玧：“徒弟时而萌时而冷怎么办？！”男主：“呜呜呜~媳妇忽然很嫌弃我~”......当穿越遇上精分，是什么样的修罗场？面对责任和仇恨，姚鸿胭应该怎么办？......“其实所有人都是孤独的，没有谁能陪你走一辈子，我也不可能。”——洛雨钏

苏湛身为财神与未央仙君的儿子，觉得自己一定是最惨的神九代了。自己竟然要靠氪金来改命。氪金要的钱，还要自己去赚。否则自己在神界安生不了了，因为走两步就会掉进时空裂缝之个坑，掉到异世界。然后好不容易自己从异世界回到神界，苏湛又掉到了另一个异世界。苏湛只好苦逼的赚钱氪金了。玄不救非，氪能改命。（男频文清流，所以封面一定要清流。）男主无CP，无爱情线，无暧昧。不喜勿入勿留迹。

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被迫流产，她一无所有，孤单惨死。重生到五年前，她扔下离婚协议，怀着孩子出国深造。虐渣毫不留情，上辈子欠她的要他们百倍偿还。再次见面，她冷漠离开，他却紧追不舍。