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第22章 做高品质的人(4)

要发现自己的缺点,就必须进行深刻的自我剖析。剖析,不仅是优点和成绩,更关键的是对心灵进行忏悔式的追问:我的缺点到底在哪里?明天我将如何努力?

补短有效的解决办法是设法控制弱点,只要它不严重影响、制约你的优势就行,腾出手来把优势磨砺得更加犀利,用你的超强优势来弥补你的弱点。每个人、每个企业都有自己的特长、爱好,充分发挥你的优势,在你所在的领域成为No.1就是成功,360行都会出状元!

人生就是不断改掉缺点、完善自己的过程。补齐生命中最短的那块木板,你的生命就会盛更多的水。

学会欣赏自己

有位园丁,一天早晨,当他去花园的时候,发现植物们都枯萎凋谢了,失去了往日的生机。

他非常诧异,就问花园门口的一棵橡树:“这到底是怎么回事?”

原来,橡树因为埋怨自己没有松树那样高大挺拔,所以就生出厌世之心,不想活了;松树也恨自己不能像葡萄藤那样结出果子而沮丧;葡萄藤也很伤心,觉得自己终日匍匐着,不能直立,又不能像桃树那样开花结果;牵牛花也很苦恼,因为不如紫丁香那样芬芳。其余的植物也都埋怨自己不如别人。

这时,只有一棵小草却长得青葱可爱。于是园丁问它:“你为什么没有枯萎?”

小草回答:“我在这里虽然算不上重要,但是我知道你不仅需要其他优秀的植物们,也需要像我这样充满绿意的小草,所以我就心满意足地去享受生活。”

这个富有哲理性的故事告诉我们:世界上没有十全十美的事物和人。成绩不够好的人,也许唱一曲好歌;不够聪明的人,也许心地善良;你也许数学不好,可是能写出很好的文章;你也许貌不出众,可你人缘很好……只要仔细观察,就会发现,再优秀的人,也总有缺点和瑕疵;再差的人,也总有优点和过人之处。

我们往往就是花园中的橡树、松树、葡萄藤、桃树、牵牛花、紫丁香,陷于自卑,我们看不到自己的优点。追求完美是人的天性,可是不完美却是人生的真相,如果总以幻想中的完美来要求自己,那就永远摆脱不了自卑。而自卑,又像一堵看不见的篱笆墙,把自卑者隔离和封闭起来。因为自卑,他们有了退缩乃至失败的借口。自卑消磨了多少青春热情和朝气,也扼杀了多少进取精神。

自卑是一种不良的心理状态,但人们常常不能直接感受它,自卑常常隐藏在不良的情绪和行为后面。而自信是自卑的克星,也是我们与生俱来的潜能,培养自信就能克服自卑。

明白这个道理,你就会在思想上悦纳自己,接受现实,避开弱点,最大限度地发扬自己的长处。这样,你也许会有不一样的明天。

三毛说过,一个不欣赏自己的人,很难快乐。自我欣赏,有时是给我们走下去的勇气。

投机取巧不可取

晚上,一人开车经过一个十字路口,这时黄灯已转成红灯,他心想反正没车,于是加速冲了过去,结果不巧被警察拦了下来,警察问他:“你没看到红灯吗?”

“有啊!”他答。

“那你为什么闯红灯?”警察又问。

他说:“因为我没有看到你呀!”

我们常想在生活中取巧,以为神不知鬼不觉,殊不知若想人不知,除非己莫为。

自卑的心理暗示

自卑是因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑心理是压抑自我的精神枷锁,是一种消极、不良的精神状态。它消磨人的意志,软化人的信念,淡化人的追求,使人畏惧不前,从自我怀疑和否定开始,以自我埋没自我消沉告终,陷入悲观哀怨的深渊不能自拔。

有一位大学生,毕业后被分配在一个闭塞的小镇任教。看着昔日的同窗走南闯北,而自己好似从天堂掉进了地狱。于是,自卑和不平衡感油然而生,从此拒绝与同学或朋友见面,不再参加公开的社交活动,并寄希望于报考研究生,并将此看做唯一的出路。但是,强烈的自卑与自尊交织的心理让他无法平静,偶然遇到一个同学,都会久久无法安心,他痛苦极了。为了将来,他每每端起书本,却又因极度的厌倦而毫无成效。据他自己说:“一看到书就头疼。一个英语单词两分钟后就忘;读完一篇文章,头脑仍是一片空白。最后连一些基本的常识也记不住了。我的智力已经不行了,这可恶的环境让我无法安心,我恨我自己,我恨每一个人。”几次失败以后,他陷入颓废,终结了自我。

自卑是一种心理暗示,暗示你的正是你自己。你给自己贴了失败者的标签,就注定自己的一生都是失败的!

不要继续承受自卑的折磨

玛丽觉得自己长得不够漂亮,很自卑,走路都不抬头。有一天,她到服饰店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美蝴蝶很适合她,玛丽虽不信,但是挺高兴。

玛丽走进教室,迎面碰上了她的老师。“玛丽,你抬起头来。真美!”老师轻拍着她说。

那一天,她得到了许多人的赞美,于是她再也没有自卑过。

这故事不是虚构的。这位叫玛丽的小女孩现在已经是一位著名的主持人了。其实你我的身边也有很多类似的事。只是,他们可能没玛丽这么幸运,还在受着自卑的折磨。

自卑,就是看不起自己。自卑心理严重的人,并非就是他本人具有某种缺陷或短处,而是不能悦纳自己,自惭形秽,常把自己放在一个低人一等,不讨喜爱进而别人也看不起的位置,并由此堕落。

自卑的人心情低沉,郁郁寡欢,缺少朋友,甚至自疚、自责、自罪。他们做事缺乏信心,当然也不会享受到成功的欢愉感。

自卑的人往往一碰到困难,就认为自己一无是处。其实他们也可以在关键的时刻发出光彩,不仅能改变自己还会影响他人。

人人都有缺陷

有一个女孩事业受创以后,哭着跑回了家。

在父母亲的劝解下,女孩仍然觉得自己一无是处。于是父亲拿出一张白纸和一支笔,交给女儿,让她一想到自己的不足与缺点,就在白纸上画一个黑点。

女儿拿过笔,按父亲说的做,过了一会儿,父亲拿起白纸,问她看到了什么,女儿回答:“缺点啊,全都是缺点。”

父亲笑着问她还看到什么,她答道:“除了黑点,什么都没有看到。”

在父亲的再三追问下,女儿终于回答了“白纸”,于是父亲问女儿:“你是否有优势呢?”女儿想了很久,终于勉强地点了点头,开始思考自己的优势,语气渐渐缓和了,态度开朗了,终于破涕为笑,鼓足勇气重新起航。

自卑最亲密的朋友就是自暴自弃,都是成功最讨厌的家伙。人人都有缺陷,但我们不应该自卑,而是应该失败后检讨自己的同时努力发现自身的优势,然后鼓足勇气,重新起航。

把目光投向空白处

有个美国人相貌极丑,街上行人都要回头对他多看一眼。他从不修饰,一直都不在乎衣着。窄窄的黑裤子,伞套似的上衣,加上高顶窄边的大礼帽,好像意在衬托出他那瘦长条的个子,走路姿势难看极了。

他出生贫穷,尽管后来身居高职,但直到临终,举止依旧,仍然不穿外衣就去开门,不戴手套就去歌剧院,总是不得体地讲笑,往往在公众场合忽然忧郁起来,不言不语。无论在什么地方——法院、讲坛、国会、农庄,以至于他自己家里——他都表现得不入流。

几乎没人出身比他更低,但也没有人达到比他更高的职位。

后来他成了美国总统,这个人就是林肯。林肯的一生不是沉浸在自卑中,而是对一切他所缺乏的方面尽可能进行弥补,并充分发挥自己的优势。他不追名逐利或是家庭生活的圆满,全力以赴达到自己心中更高的目标。他渴望奉献自己的思想人格,从而造福人类。

只看到自己的缺点的人,终将一事无成。我们应该学会主动把目光投向黑点之外的空白,而不是对着缺点叹息。

超越自我

一个叫小琳的女孩在作文中写道:曾经和几个孩子比写字,一个邻居奶奶作评审,很自信的琳没想到老奶奶说她的字写得最难看,琳当时就哭了。从此,她开始怕写字,进而因恐惧而把字写得更糟,造成恶性循环,自尊防线彻底崩溃了。惶恐中,她的学习成绩也开始下降。老师又在班上批评她成绩不好,其实在琳的弱小的心灵中,老太太就是权威,她不知道老太太的眼光并不准确,可见要让孩子失去自信心或产生自卑感是多么容易的事。

人的心灵都是脆弱的,我们都自卑过。自卑感是一种普遍的心理现象,没有自卑感的人几乎不存在的。不同的是,有的人仅在特定情况下产生自卑感,而有的人的自卑感将贯穿一生。

当我们觉得自己不如别人时,我们只要努力奋进,就能成功。

自卑是可以摆脱的

20年前,一个男孩从一个偏远小城考上了北京的一所知名大学。上学头天,邻桌的一位女同学第一句话就问他:“你是哪儿人?”而这个问题却是男孩最为忌讳和敏感的,因为在他的潜意识里,出生于小城,就意味着没见过世面,肯定会被那些来自大城市的同学瞧不起。正因为这个女同学的问话,使男孩整整一个学期都不敢和同班的女同学说话,结果是当第一个学期结束的时候,很多同班的女同学不认识他!很长一段时间,自卑的阴影笼罩着男孩的心灵。每次集体照相,他都要下意识地戴上大墨镜,以掩饰恐惧。

也是在20年前,有一位女孩也在北京上大学。大部分的日子,女孩也都在焦虑、自卑中度过。她疑心同学们会在暗地里嘲笑自己胖。女孩不敢穿裙子,不敢上体育课。大学结束的时候,她差点没法毕业,并不是因为功课太差,而是因为她不敢参加体育长跑测试!老师说:“只要跑了,不管多慢都算你及格。”可女孩就是不跑。她因为恐惧自己肥胖的身体跑起步来遭到同学们的嘲笑。可是,女孩连给老师解释的勇气也没有,不知所措,只能傻乎乎地跟着老师走。老师下班了,女孩也跟着,老师一心烦,勉强算她及格,这才把她打发走了。

男孩,现在是央视名嘴,经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈,他主持节目时的从容和自信使人印象深刻。他的名字叫白岩松。女孩,现在也是央视半边天,而且是第一个完全依靠才气走上中央电视台主持人岗位的。她的名字叫张越。当张越凭借自信聪慧占据央视金话筒,并得到社会承认时,谁会想到这个女人也有因为肥胖而自卑的历史呢。

自卑其实是可以摆脱的,只要愿意,我们都能走出自卑的陷阱,明天一定属于我们自己。

如高尔基所说:“你们应该培养对自己、对自己力量的信心,而这种信心是靠克服障碍、培养意志和锻炼意志而获得的。”立志成才的朋友,要在培养意志与自信心的路子上下足功夫。

少一点自贬

自卑虽然只是一种情绪,但它却破坏力极强,我们一旦染上它,它就会像指挥木偶一样操纵着我们,使我们生活在痛苦中。一切盲目的挣扎与哀鸣对它而言都是徒劳。它将一步步危害我们的健康。

自卑感是成功的敌人,它使人丧失信心。自卑的心理会使一个人在人生道路上常走下坡路,加速自身衰老,因此,我们应该摒弃自卑心理。不妨从以下几个方面入手:

(1)正视自卑

要充分了解自己的自卑的来源,自问如果这些因素立即消失,自己会不会感到幸福。比如有位女孩认为自己脸上有疤痕,工作一直不积极,情绪低落,但疤痕消失后,她仍然惶惑不安,无法面对来自爱情、个人发展等多方的压力。所以,她真正的自卑来源于并非疤痕而是对自我能力的怀疑。对付自卑,正如对付敌人,只有知己知彼,才能战胜它。

(2)关注他人

容易陷入自卑心理状态中的人,主要是缺乏集体情感。集体或群体的荣辱得失引不起他们的任何情绪变动,他们只关注个人得失。而现实是不尽如人意的,总有某些方面你是不如别人的,如果总是过分期待自己事事都比别人强,那你总会因为自己的不足而自卑。但当你将目光更多地投射到别人身上时,你会变得理智、客观、忘我,为集体的成功而欢笑,为他人的幸福而欣慰,那么快乐就会成倍增加,自信心也会增强,因为当你拥有集体情感时,你会从集体或他人的成功中发现自己努力的成果。

(3)增强自信

凡事都应有必胜的信心,相信自己是消除自卑的最好方法,因为自信会使你获得更多的成功。但在拥有自信心的基础上,要有合适的抱负水平。过低不利激发斗志,过高易遭受失败。自卑者应打破过去消极的思维方式,建立起“因为我不行——所以我要努力——最终我一定会行”的积极思维方式。要正确而理性地认识自己,勇敢地面对困难。

(4)扬长避短

“金无足赤,人无完人”,要全面正确地评价自己,既不对自己的长处洋洋自得,也不要盯住自己的短处而妄自菲薄。要善于发现和挖掘自己的优势,以弥补自己的不足。

少一点自贬,多一点自尊——以勤补拙、扬长避短,使自己摆脱自卑。读一些名人传记,停止对自己的贬低,这样,才能使自己过得快乐。

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