登陆注册
2318400000074

第74章 前列腺炎足部保健法

前列腺炎分为急性与慢性两种。急性前列腺炎是细菌引起的前列腺腺体或腺管的急性炎症,以尿频、尿急、尿痛、排尿困难,会阴部及腰骶等部位反射性疼痛为主要临床特征,可伴有寒战、高热、全身不适、倦怠无力等症,严重者可并发脓肿及急性尿潴留;本病属中医“淋浊”范畴。慢性前列腺炎有细菌性、非细菌性之分,多见于青壮年男子,以尿频、尿流变细、尿末淋沥不爽、滴出乳白色黏液为主要临床特征,伴有会阴部不适、少腹坠胀、腰脊酸痛等症,并可引起性功能障碍、不育;本病属中医“精浊”范畴。

足浴

●取车前子20克、车前草50克、熟大黄15克、石菖蒲30克。将以上药物入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。取1/3药液加适量温水坐浴。另取2/3药液与2000毫升温水同入泡足桶中,泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。具有清热利湿、利水通淋的功效,适用于急性前列腺炎。

●取银花藤50克、紫花地丁40克、车前草30克、牛膝20克。将以上药物入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。取1/3药液加适量温水坐浴。另取2/3药液与2000毫升温水同入泡足桶中,泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。具有清热利湿,利水通淋的功效,适用于急性前列腺炎。

●取萆薢30克、黄柏15克、茵陈20克、淡竹叶100克。将以上药物入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。取1/3药液加适量温水坐浴。另取2/3药液与2000毫升温水同入泡足桶中,泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。具有清热利湿,利水通淋的功效,适用于急性前列腺炎。

●取白花蛇舌草30克、石苇20克、冬葵子30克、土茯苓20克、白茅根30克。将以上药物入锅,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。取1/3药液加适量温水坐浴。另取2/3药液与2000毫升温水同入泡足桶中,泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。具有清热利湿,解毒通淋的功效,适用于慢性前列腺炎。

●取益母草30克、蒲公英50克、玉米须100克、皂角刺30克。将以上药物入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。取1/3药液加适量温水坐浴。另取2/3药液与2000毫升温水同入泡足桶中,泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。具有清热利湿,解毒通淋的功效,适用于慢性前列腺炎。

●取败酱草50克、泽兰30克、赤芍20克、桃仁20克、白芷15克。将以上药物入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。取1/3药液加适量温水坐浴。另取2/3药液与2000毫升温水同入泡足桶中,泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。具有活血化瘀,清热解毒的功效,适用于慢性前列腺炎。

按摩

选区:基本反射区(肾、输卵管、膀胱、尿道、腹腔神经丛等5个),垂体,甲状腺,甲状旁腺,骶骨,尾骨,前列腺,阴茎,生殖腺,下腹部,腹股沟,胸部淋巴结,上下身淋巴结等反射区。

取穴:涌泉、大敦、太冲、水泉、三阴交、阴陵泉等。

方法:食指关节刮压基本反射区1~2分钟。食指关节点按垂体30~50次。拇指腹推按甲状腺30~50次。食指关节点按甲状旁腺、肾、肾上腺各30~50次。拇指腹按揉前列腺反射区5~7分钟。拇指腹按揉骶骨、尾骨、阴茎、生殖腺、腹股沟、下腹部、胸部淋巴结、上下身淋巴结各30~50次。拇指点按涌泉、大敦、太冲、太溪、三阴交、水泉、阴陵泉等穴位各30~50次。重复刮压5个基本反射区1~2分钟。

小贴士

前列腺炎患者应注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。饮食清淡禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血。节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。适量运动,不宜长时间骑车和久坐。办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。每日睡前热水坐浴和足浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。

同类推荐
  • 糖尿病科学养生滋补食谱

    糖尿病科学养生滋补食谱

    本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上,更多地引入现代营养饮食方法,反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富,原料易懂,制作简便,安全可靠,既适合广大糖尿病患者及家属选用,也是临床营养师及医护人员的理想参考书。
  • 松针革命:健康长寿启示录

    松针革命:健康长寿启示录

    本书在学者研究的基础上,结合普通大众的实际,用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命:健康长寿启示录》有两大特点,首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念;其次是实用,书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法:煮松针茶,喝松针茶,只要照着书中的指导去做,许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈,省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法,22种松针的使用方法,为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命:健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。
  • 专家诊治过敏性疾病(谷臻小简·AI导读版)

    专家诊治过敏性疾病(谷臻小简·AI导读版)

    过敏性疾病是种现代社会疾病。它并不是一种单病种疾病,而是包括过敏性皮炎(特应性皮炎)、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的一组疾病。本书以通俗易懂的方式介绍这些过敏性疾病的病因和病理、发病机制、症状与体征、检查与诊断、中西医结合治疗和防治、监测和康复等有关病人与家属关心的一些实际问题,同时还介绍一些有关这些疾病的治疗技术。严德钧主编的《专家诊治过敏性疾病》内容新颖丰富,通俗实用,方便病人和家属以及高危人群随身携带阅读,是广大读者认识过敏性疾病的桥梁书籍。同时,对临床医务人员也有一定参考价值。
  • 眼的保健细节和养护(现代健康丛书)

    眼的保健细节和养护(现代健康丛书)

    眼是心灵的窗户,我们在生活和学习中,大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临,人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是,眼睛变得越来越累了。同时,在飞速发展的现代社会中,竞争非常激烈,学生每天忙于功课,成人则每天忙于工作,往往无暇顾及自己的视力问题,在不知不觉中,许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户,让我们将保护视力作为一种生活习惯,愿每个人都有一双明亮的眼睛。
  • 素食养生

    素食养生

    本书针对如何从吃素食中获益,怎样才能吃的健康漂亮进行讲解,可以说是学会家庭健康饮食的好帮手,为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐;为肥胖一族提供了素食瘦身方;为爱美人群提供了素食养颜方;为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题,并提供了相关食谱和菜谱。可以说,一书在手,马上就可以开启素食养生的健康生活了。
热门推荐
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 猫仙的十二回下凡

    猫仙的十二回下凡

    荼夙,是只猫仙。说起她飞升,她表示,那只是个意外。那日一母老虎飞升,她不过是恰好路过而已。谁知一道渡劫的天雷击下,却被那傻玩意儿躲过去了。好巧不巧,那道天雷竟是弯儿都不带拐一下的就直直劈在了她身上。等她再醒过来,她就已经到了这九重天上了。作为一只随遇而安的佛系小喵咪,她也就不计较什么了。不过还好,这飞升也不是一点好处都没有。比如,她听说这九重天上有好多仙女呀仙人什么的,肯定个个都长得天生丽质的。嗯,没错,荼夙这只喵是个十足的颜控。本以为这飞升后的日子无非就是吃吃仙食,喝喝仙酒,看看仙友之类的惬意生活。可谁知,飞升的第二日,她便因醉酒毁了一年一度的天界宴会而得罪了天帝……那天帝也不是虚的,当即便下令:此猫被贬下凡!唉,荼夙,真是好惨一猫仙啊。
  • 血域凰妃

    血域凰妃

    岁月如歌,人生如梦。一朝生死,两世相隔。她是血族公主亦是特种兵王,高冷孤傲身世扑朔迷离,自带高科技空间系统。他是一国受万人追捧的战神王爷。某片段‘悅儿,饿了吗?‘某人问道,玖菱悅扑到某人怀中,尖锐的小牙齿露出,某人轻轻地拍着她的后背,看着众人羡慕的目光一脸骄傲,不得不承认他们的战神王爷成了妻奴。1这是一个穿越玄幻的女强爽文。2男主是夜辰晞。3甜宠双洁1v1双出。
  • 修仙之女配悠然

    修仙之女配悠然

    穿越到书中,成了炮灰女配,秋珑月只想静静,天赋高,却是炉鼎体质,容貌倾城却觊觎男主,不断作死,条件那么好都会混的那么惨,还有男主大人,离我远点。
  • 凤惊九霄:盛宠重生妃

    凤惊九霄:盛宠重生妃

    国公之女苏婉音,风华绝代,武功高强,心地善良,帮她心爱的男人清敌夺储,却在封后之时被她的庶妹和他的男人合谋放火烧死。什么?仇人来了,还以为她是好骗的吗?上天给了她一次机会,让她的人生可以重来,她再不是那个单纯好骗的女子。苏婉悦、上官轩,这一世姐要你们也尝尝被骗的滋味,你们曾经给姐的,姐要加倍奉还!太子殿下,别怕,有她苏婉音在,没人能动的了你一分一毫。这一世,她要有冤报冤,有仇报仇,有恩报恩!纵使掀起滔天波澜,也要有个不一样的复仇人生!
  • 漫威之终极武力

    漫威之终极武力

    地球青年索恩在一场意外之中,穿越到了漫威世界,然而这场意外的穿越好像少了点什么?系统,没有!金手指,也没有!老爷爷,更不会有!索恩只能凭借着自己的先知先觉在这个危险和机遇并存的漫威世界里占据各种机缘,不断变强!一路击败各种强敌,最终成为这个世界的终极武力!
  • 流浪写手

    流浪写手

    人生起伏,我不求闻达。舞动我的青春,写下关于我的诗篇,悲伤也好,快乐也罢,鼓励自己,鼓励周围的朋友们,鼓励大家,我只想说一句:“我们的人生,在我们的手中。” 未来如何,不重要。重要的是,我们正在走向未来的路上。
  • 鲁冠球管理日志

    鲁冠球管理日志

    鲁冠球是中国民营企业家中的“常青树”。从15岁辍学打工以来,他带领万向创造了细分领域的巨人——万向集团。在40年领导企业的过程中,他积累了丰富的带团队,管企业、踩准宏观调控节奏的管理智慧。他每一次都能“老马识途”的智慧在哪里?面对宏观调控要怎么做?面对行业不景气要怎么办?如何抓住未来趋势和发展的机遇?企业百年长青,对待员工和组织建设有什么秘诀?本书以“管理日志”的形式,用12个章节展开描述鲁冠球在企业经营、团队文化建设等方面的独特智慧,为当下企业管理和研究者提供可借鉴的经验。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 负剑归心

    负剑归心

    一名儒风道士,身背赤红木匣子,为了帮兄弟还债,第一次下山。一手刚劲笔力,一身风骨挺立,在水火中自解,在生死中自立。没有杀不死的人,只有还不起的债,你用双手偷来整个天下,我用余生还清你的罪孽。