登陆注册
2500900000015

第15章 内科疾病的饮食疗法(1)

1.急性支气管炎的食疗方法有哪些

急性支气管炎是由病毒或细菌感染,物理、化学性刺激或过敏反应对支气管黏膜造成的急性炎症。一般为自限性疾病。多由病毒与细菌混合感染。根据流行病学的调查,主要为鼻病毒、合胞病毒、流感病毒及风疹病毒等。较常见的细菌为肺炎球菌、溶血性链球菌、葡萄球菌、流感杆菌、沙门氏菌属和白喉杆菌等。此外气温突变,空气污浊、过敏因素以及免疫功能低下,均为本病诱因。

(1)发病初期,发热轻微、咽痛、头痛、打喷嚏者,可多食清凉之品,如黄瓜、冬瓜、丝瓜等;如畏寒发热明显,可配合大葱、生姜、芥菜等,以助发表祛邪。

(2)咳嗽痰多时,应选用理气化痰的食物,如萝卜、萝卜子、橘皮、柚子皮等。

(3)痰中带血丝或咽干、咳嗽不畅者,可多食用藕、生梨、丝瓜等。

(4)饮食以清淡为主,忌油腻的食物。可选用青菜、菠菜、大白菜、刀豆、丝瓜等,再配上富含动物蛋白的猪瘦肉、鸡蛋等。

(5)发病期间忌食鱼腥虾蟹。咳黄脓性痰时,忌辛辣及温补的食品,如羊肉、狗肉等,还应少吃油煎炸或油氽食品。

急性支气管炎食疗方如下:

款冬花百合饮

【原料】款冬花25克,百合、冰糖各100克。

【制法】水煎服,1日1剂,分2次空腹服用。

【功效】治疗肺寒型急性支气管炎。

豆豉饴糖糕

【原料】淡豆豉15克,干姜30克,饴糖250克。

【制法】前2味水煎30分钟取药汁1次,然后加水再煎取汁1次,两次药汁合并,用小火熬浓,加饴糖调匀,再熬至成丝状不粘手后,待稍冷,切块食用。

【功效】治疗肺寒型急性支气管炎。

枇杷蜂蜜

【原料】鲜枇杷叶50克,竹茹25克,陈皮10克,蜂蜜适量。

【制法】前3味洗净取汁,加蜂蜜调匀服用。1日1剂。

【功效】治疗肺热型急性支气管炎。

桑叶杏仁饮

【原料】桑叶15克,杏仁、冰糖各9克,水300克。

【制法】桑叶、杏仁、冰糖加水300克,煎至100毫升,趁热服用。1日1剂。

【功效】治疗肺热型急性支气管炎。

2.慢性支气管炎的食疗方法是什么

慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息并反复发作的慢性过程为特征,严重时可并发慢性阻塞性肺气肿和慢性肺原性心脏病。慢性支气管病人应注意如下饮食原则。

补充维生素

慢支(慢性支气管简称)病人应供给充足的维生素,尤其是维生素A和维生素C。因为维生素A有增强支气管上皮细胞的作用,如果缺乏会影响支气管上皮细胞的防御能力,抑制黏液分泌,损害支气管纤毛。富含维生素A的食物有:鱼肝油、蛋黄、牛奶、牛油和胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿等。维生素C具有保护支气管上皮细胞,减少毛细血管通透性,参与形成抗体,促进创面愈合的作用。富含维生素C的食物有:柚子、橙子、柑橘、柠檬、猕猴桃、草莓、绿叶蔬菜、马铃薯等。

增加蛋白质的摄入

由于慢支是慢性病,反复发作,常有咳痰、咳嗽的情况,造成蛋白质的丢失,这就要求在饮食上加以补充,所以慢支病人在饮食上应注意适量多摄入一些富含蛋白质的食物。

慢支病人在日常饮食中可多吃一些白萝卜、蜂蜜、山药、白果、核桃、甘蔗、樱桃、枇杷、梨等,这些食物对治疗和缓解慢性支气管炎、慢性咳嗽有一定的作用。

宜清淡,忌辛辣

慢性病人饮食宜清淡,忌辛辣等刺激性食物,如辣椒、生姜、芥茉、茴香、大葱等,同时应避免食用过咸、过酸的食物及禁烟忌酒。

慢性病的食疗方法如下:

清炖猪心

【原料】猪心1个,盐少许。

【制法】取猪心1个,盐少许。将猪心洗净入锅内加水炖,沸后用文火炖熟,食肉饮汤。

【功效】主治慢性支气管炎。

糖熘白果

【原料】水发白果150克,白糖100克,淀粉25克,碱适量。

【制法】取水发白果、白糖、淀粉、碱适量。将白果去壳,放入锅内加水和少许碱烧开,用炊帚刷去皮,捏去白果心,装入碗内加清水,上笼蒸熟;将锅内加清水,放入白果、白糖,置火上烧开,撇去浮沫,倒入盘内即成。

【功效】主治慢性支气管炎。

甜杏仁蒸梨

【原料】甜杏仁9克,梨1个。

【制法】将梨洗净挖一小洞,纳入杏仁,封口,隔水蒸熟后,吃梨饮汤。

【功效】主治慢性支气管炎。

珠玉二宝粥

【原料】生山药、生薏苡仁各60克,柿霜饼24克。

【制法】先将山药、薏苡仁捣成粗渣,煮至烂熟,再将柿霜饼切碎,调入融化,随意服之。

【功效】主治慢性支气管炎。

人参汤

【原料】生晒参9克,橘皮10克,苏叶6克,砂糖15克,加水300毫升。

【制法】取生晒参、橘皮、苏叶、砂糖、加水300毫升,煎汤代茶饮。

【功效】主治慢性支气管炎。

炸核桃腰花

【原料】猪肾250克,核桃仁、鸡蛋清各100克,葱、姜、盐、料酒、花生油各适量。

【制法】将猪肾对剖去网膜,切成腰花,加料酒、盐、姜末拌匀腌半小时,捞出沥干。核桃仁用水浸泡去皮,在五成热的油锅中炸酥,取出。再在锅内放油烧至五成热,用腰花包核桃仁,均匀拌抹鸡蛋清,下油锅炸至呈金黄色捞出,炸完后沥尽油,装盘即成。

【功效】主治慢性支气管炎。

萝卜粥

【原料】鲜白萝卜300克,粳米100克。

【制法】将萝卜洗净切碎,与粳米入砂锅内,加水500~800毫升,煮成稀粥,每日早晚温热服食。

【功效】主治慢性支气管炎。

川贝莱菔茶

【原料】川贝母、莱菔子各15克。

【制法】取川贝母、莱菔子两味共制粗末,沸水冲泡或水煎,不拘时代茶饮。

【功效】主治慢性支气管炎。

3.肺气肿的食疗方法

肺气肿是因慢性支气管炎反复发作所致,肺气肿使肺的弹性丧失,气体不能充分由肺内呼出。该病常难以治愈,久之可转变为慢性肺源性心脏病。患有支气管炎的病人需要注意饮食的营养的补充,从中得到调理和治疗。

饮食禁忌

(1)忌食刺激性食物:忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激气管黏膜,会加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘,故当忌食。

(2)忌食海腥油腻之品:非清蒸做法做出的鱼,由于用油量过大,容易引起上火。此外,有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等,以免助火生痰。

(3)避免食用产气食物:如红薯、韭菜等,因其对肺气宣降不利,应多食用碱性食物。

(4)禁止吸烟:因抽烟为支气管炎发生发展的祸根之一,对哮喘性支气管炎极为不利,应绝对禁止。

适宜的饮食

(1)供给充足的蛋白质和铁:饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。

(2)多吃含有维生素A、C及钙质的食物:含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。

(3)增加液体摄入量:大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅;每天饮水量至少2000毫升(其中包括食物中的水分)。

(4)经常吃食用菌类能调节免疫功能:如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

肺气肿的食疗方法如下:

排骨汤

【原料】猪排骨200克,淮山药15克,薏苡仁30克,党参30克,调料适量。

【制法】把排骨切块,与薏苡仁、党参、淮山药同煮成汤,加调料。

【功效】益肺补肾、健脾祛湿;对胸闷气弊、动则气促、纳差便溏有疗效。

蛤蚧参粉

【原料】蛤蚧30克,红参30克,蜂蜜、酒适量。

【制法】蛤蚧裹上蜜、酒,用小火烤脆,研成末,红参研成末,两末拌匀,装入胶囊。每次5丸,每天2次。

【功效】补肺强心、益气平喘;对肺心病有疗效。

玉竹糖浆

【原料】玉竹250克,白糖300克。

【制法】玉竹用水煮,每20分钟取汁1次,煎3次后,合汁,用文火浓缩到稠,加入白糖。每次喝10克,白开水冲服,每天3次。

【功效】补肺、强心;对肺气肿、肺心病有疗效。

鲤鱼粥

【原料】鲤鱼1条,杜仲15克,川贝末10克,大米100克。

【制法】把鲤鱼去杂,洗净,剁碎。把杜仲水煎汁去渣,加入大米煮成粥,加入鲤鱼、川贝末、调料,煮熟即可。

【功效】温肾纳气;对肺气肿、肺心病有疗效。

4.吃什么治肺结核

肺结核,中医称为“肺痨”或“痨瘵”,以咳嗽、咳血、潮热、盗汗、逐渐消瘦为特征。

常见病型有肺阴亏损干咳少痰,或痰中带血,潮热,盗汗,颧红,咽干口燥,舌质红,脉细数。

肺脾气虚气短,咳嗽,有痰,胸闷,纳差,神疲乏力,语言低弱,面色(白光)白,怕冷,苔白腻,脉细弱。

气阴两虚咳嗽,咯痰不多,或痰中带血丝,神疲气短,颧红面白,自汗盗汗,咽干口燥,胃纳不振,舌质红,苔白或薄,脉细数无力。

肺结核的食疗方法:

百合红枣汤

【原料】新鲜百合50克(干品25克),红枣10个,白糖1匙,水1000克。

【制法】将百合、红枣、白糖一起倒入小钢精锅中,加水1000克小火慢炖1小时,离火。每日2次,每次1小碗,当点心吃。

【功效】治疗肺脾气虚型肺结核。

参合猪肺汤

【原料】党参15克,百合30克,猪肺250克,水适量。

【制法】将上述原料加水入锅,文火煎煮,熟后调味,饮汤食猪肺。分2次服,每日1剂,连服15~20天。

【功效】治疗肺脾气虚型肺结核。

蒜米粥

【原料】紫皮大蒜30克,大米60克,白及粉5克。

【制法】紫皮大蒜去皮,放沸水中煮1分钟后捞出,将大米、白及粉放水中煮熟,再放入大蒜共煮成粥,早晚常服。

【功效】治疗肺脾气虚型肺结核。

萝卜羊肉汤

【原料】羊腿肉1000克,白萝卜500克,胡萝卜60克,干橘皮2只,生姜3片,黄酒、细盐适量。

【制法】白萝卜、胡萝卜、羊肉洗净切块,放植物油3匙,旺火烧热油后,先入生姜片一爆,随即倒入羊肉,翻炒5分钟,加黄酒3匙,至炒出香味,加冷水半碗,再烧沸10分钟,盛起;将羊肉、胡萝卜、干橘皮倒入大沙锅内,加冷水浸没;用中火烧开后,加黄酒1匙,细盐1匙半,再改用小火慢炖半小时,倒入白萝卜短续慢炖1小时,至羊肉、萝卜酥烂时离火。佐餐食,弃橘皮。本方寒冬腊月食之最宜。

【功效】治疗气阴两虚型肺结核。

罗汉果炖猪肉

【原料】罗汉果半个,陈皮6克,淮山药9克,瘦猪肉100克。

【制法】先将陈皮浸泡刮白,然后放入陈皮、淮山药、瘦猪肉共煮汤服。每日2次,连服15~20天。

【功效】治疗气阴两虚型肺结核。

5.肺炎的食疗方法

肺炎按病理解剖可分为大叶肺炎、支气管肺炎和间质性肺炎。主要临床表现为咳嗽、咳痰、喘促、胸闷等,可选择适当药膳作为辅助治疗,以下就分别介绍了复方菊花茶、五汁饮、当归羊肉汤、复方鱼腥草粥五种药膳方的制作方法。

复方菊花茶

【原料】金银花21克,菊花、桑叶各9克,杏仁6克,芦根30克(鲜者加倍),蜂蜜适量。

【制法】上述前5味用水煮,去渣,加入蜂蜜即可。

【功效】清肺热。

五汁饮

【原料】荸荠、鲜芦根、鲜藕、梨、麦冬各适量。

【制法】将上述5味分别捣汁去渣,混合。

【功效】滋阴润肺。

当归羊肉汤

【原料】大米50克,当归15克,生姜50克,羊肉100克,水适量。

【制法】当归用白纱布包起来,煎汁;羊肉切片同米、姜片一同熬粥;待粥即将熬成时,加入当归汁,搅匀,煮沸即可。

【功效】养肺平喘、增热抗寒。

复方鱼腥草粥

【原料】鱼腥草、金银花、芦根、生石膏各30克,竹茹9克,粳米100克,冰糖30克。

【制法】将前5味药用水煎,滤汁去渣,加粳米及适量水,共煮为粥,加冰糖,稍煮。每日分2次服用。

【功效】清热养肺。

蜜饯萝卜

【原料】鲜白萝卜500克,蜂蜜100毫升。

【制法】将鲜白萝卜切丁,放沸水中煮熟后捞出沥水,晾晒半日,再入蜂蜜100毫升,放回锅,小火煮沸服。

【功效】主治肺炎。

6.慢性胃炎的食疗方法

慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症性病变,以淋巴细胞和浆细胞浸润为主。其病因尚未完全清楚,主要病因有幽门螺旋杆菌感染、十二指肠胆汁返流等。本病是一种常见疾病,男性患者略高于女性。

慢性胃炎临床缺乏特异性症状,且症状轻重与黏膜的病变程度往往不一致。大多数病人常毫无症状,若有发生则多为消化不良症状,如饭后饱胀、嗳气等。少数病人可有食欲减退、恶心,或有上腹部疼痛、呕吐,甚者有吐血、消瘦、腹泻等。

慢性胃炎的食疗方如下:

木瓜姜汤

【原料】生姜30克,木瓜500克,米醋300克。

【制法】将上述几味同放瓦锅中加水煮汤。分2~3次服完。2~3天1剂,可常服。

【功效】健脾益气,温中和胃。适用于慢性胃炎属脾胃虚寒型、胃脘隐痛、喜暖喜按、食欲减退、饭后饱胀、神疲乏力等症。

生姜大枣汤

【原料】生姜120克,大枣500克。

【制法】将生姜洗净切片,同大枣一起煮熟。每日吃3次,每次吃大枣10余枚,姜1~2片,吃时用原汤炖热,饭前饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜,每次服此汤更好。

7.急性胃炎的食疗方法

急性胃炎的主要病症是糜烂和出血,故常称为“急性糜烂出血性胃炎”。病变可局限于胃窦、胃体,或弥漫分布于全胃。为常见病、多发病,只要患者能坚持治疗,按时服药,尤其注意养成生活有规律、饮食有节制的良好习惯,做好调护,不仅可减轻病痛,还有可能完全治愈。

急性胃炎的食疗方法如下:

辣椒叶鸡蛋汤

【原料】鸡蛋2个,辣椒叶60克,清水400克,花生油、调味品适量。

【制法】鸡蛋去壳,入炒锅,用花生油煎黄,再加清水400克,入新鲜辣椒叶60克共煮汤,加调味品即成。佐餐喝汤,宜常用。

【功效】主治胃脘寒痛,得温则缓者。

鲜藕粥

【原料】粳米100克,鲜藕薄片、凌立适量,红糖少许。

【制法】入锅加清水,武火烧沸后转文火煮至米烂成粥。每日2次,早、晚餐食。

【功效】主治胃热证。

鲤鱼内金姜椒汤

【原料】鲤鱼1尾约250克,鸡内金10克,生姜3片,胡椒1克。

【制法】鲤鱼、鸡内金、生姜、胡椒同入锅煮汤。调味后饮汤吃肉。

【功效】主治脾胃虚寒型胃脘痛。

橘皮粥

【原料】鲜橘皮25克,粳米50克。

【制法】鲜橘皮切块,与粳米同煮,粳米熟后食。每日1次,作早餐。

【功效】主治急性胃炎。

橘皮瘦肉汤

【原料】橘皮、生姜各3克,瘦肉丝100克,食盐少许。

【制法】橘皮、生姜、瘦肉丝、食盐同煎汤,熟后酌调味。食肉饮汤。

【功效】主治胃病胃痛。

橘蜜饮

【原料】橙子1只,蜂蜜50毫升,清水适量。

【制法】橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切4瓣,与蜂蜜同入锅,加清水适量,武火烧沸后转文火煮20~25分钟,捞出橙子,留汁。代茶饮。

【功效】主治急性胃炎。

8.胃下垂的饮食治疗

胃下垂是指胃体下垂,以脘腹坠胀作痛,食后或站立时为甚的劳病类疾病。胃下垂多影响患者的消化和吸收功能。轻症脱垂患者在腹压减轻或卧床即可回复;重者终日脱垂在外不能回纳,而影响正常的生活。胃下垂属于中医学中“胃缓”范畴。胃下垂的食疗方法如下:

升麻炖乌龟

【原料】乌龟肉120克,升麻12克。

【制法】新鲜乌龟肉120克切片,升麻12克用纱布包好,同入沙锅,加适量水,隔水用大火炖至熟烂,去药袋,调味后饮汤食肉。

【功效】补益气血,升提举陷。主治老年性脏器下垂;症见腰膝酸软无力,头晕心悸,失眠耳鸣。

人参黄芪粥

【原料】炙黄芪30克,人参5克,粳米100克,白糖、水适量。

同类推荐
  • 人一生要注意的365个健康细节

    人一生要注意的365个健康细节

    养生有方法,保健讲原则;长寿不神秘,九成靠自己,善待自己,生命不打折;关注健康,为寿命加分;健康快乐一百岁,天天都有好心情,六十岁以前没有病,八十岁以前不衰老,轻轻松松一百岁,快快乐乐一辈子。
  • 会吃的女人更美丽

    会吃的女人更美丽

    《会吃的女人更美丽》一书主要包括女性如何吃出美丽、健康、活力等三个方面的内容,具体涵盖美颜塑身饮食攻略,身体基础饮食滋养攻略,卵巢乳房子宫私处食疗攻略,亚健康饮食攻略和四季养生饮食攻略。对于每个具体的问题,会有问题产生的原因与调理方法的解释,会提供一个科学的饮食攻略,会推荐两三道改善和调理的食疗方,内容详实全面,实用性非常强。
  • 神奇的肌肤能量书

    神奇的肌肤能量书

    《神奇的肌肤能量书》集合最新、最科学权威的研究成果,好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律,突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食,吃对食物,吃对顺序,酸碱平衡,就能由内向外,不用节食,不用疯狂运动,轻松获得持久的“健康美丽”!
  • 降低血脂必吃的30种食物

    降低血脂必吃的30种食物

    《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生;香菜拌花生米;蜜汁花生;花生炒秋葵;花生炖猪蹄;牛奶炖花生;花生桂圆红枣汤;玉米;泡鲜玉米段;什锦玉米;桂花窝头;燕麦;燕麦韭菜鸡蛋饼;虾皮香芹燕麦粥等内容。
  • 《黄帝内经》养生智慧大全集

    《黄帝内经》养生智慧大全集

    本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外,本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念,诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓,以及众多当代国医大师的养生绝学。
热门推荐
  • 月中情

    月中情

    只是为了生存,可以去欺骗任何人,可以伤害任何人,只是没感情的杀手,但是看到你的那一刻,我觉得害怕,我开始挣扎,我发现自己爱上了不该爱的人,我到底该如何抉择,我为什么会爱上你,我明明知道你只是一个潜伏在我身边的杀手,我到底该拿你怎么办
  • 行舟万界

    行舟万界

    行舟混沌海,遍观三千界。东方向,武侠仙侠。(我要说单女主,估摸着熟悉小七的人怕不是要拍死我。所以,还是单女主吧。)书友群:567441315
  • 邪帝大人的妖娆瞳术师

    邪帝大人的妖娆瞳术师

    异世界异能瞳术的至尊变成东凌国丞相府的废材嫡小姐,一改废柴。修灵力,虐白莲,斩渣男啥的,手到擒来。——听闻寒五小姐喜欢红色的衣服,某帝尊大手一挥:把苏衣阁最好的红色布匹给曦儿做一百套红裙。那日,她站在九幽最高的地方,身旁清冷矜贵的男人,身份比她大,傲骨铮铮,却一如始终地与她十指相扣,睥睨四方的人潮如海。她所有的时光,他从未曾有过缺席。
  • 太上说紫微神兵护国消魔经

    太上说紫微神兵护国消魔经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 蔷薇之庭

    蔷薇之庭

    只要人们还会做梦,蔷薇之庭就不会就此消亡
  • 复仇女神:霸道总裁强势宠

    复仇女神:霸道总裁强势宠

    十年前的家变,让原本稚嫩的姐妹花在一夜之间长大。十年地狱生活,只为报仇雪恨。与他一次偶然的相遇,让她的生活从此改变。他说:“我这个人一向不喜欢欠别人人情,你救了我,所以,想要什么?”与叶清逸的有缘无分,和爱恨情仇让她在爱的人和爱她的人中只能选择后者。颜司明的真心相待终究打动了她。往后余生她只想和他好好度过。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 沧海啸

    沧海啸

    十年苦乐心意表,虚空海上仇皆抛。海渊谷上浪涛涛,立教混元真情告。沧海笑,沧海啸,向天一啸仇皆消。恩怨了,债难消,返本归源任逍遥。
  • 大灾之年

    大灾之年

    2019最精彩的科幻废土文,不只是废土!双主角设定,人与机器人的废土之旅!!!何冰,大学本科刚毕业,却阴差阳错罹患诡异绝症——脱水病。只要受高温刺激,何冰的体液中的水分就会源源不断地从他毛孔中排出。弥留之际,何冰选择参与了人体超低温保存项目,身体被液氮封冻等待在未来接受治疗。等他再度醒来时,世界已经面目全非。PS:环保文,末日文,低碳生活从我做起!
  • 寻找生命中的光亮

    寻找生命中的光亮

    《冰心奖获奖作家精品书系》是一套由获奖名家倾情打造的,写给中国少年儿童的小小说文集。所选作品在注重文学性和可读性的同时,更注重作品的价值取向。本丛书既可作为青年一代文学素养训练的读本,又可作为学生作文写作的范文,是通往语文课堂的“直达快车”。《冰心奖获奖作品精选》是一套写给中国少年儿童的小小说文集,从已经获得冰心儿童图书奖的作品中,从当代小小说作家的主力阵容中,选出的精品力作。作品具有较强的思想性、知识性、哲理性。所选作品在注重文学性和可读性的同时,注重作品的价值取向,旨在引导青少年读者全面、客观地认识社会,使青少年在兴趣盎然的阅读中,接受文学正能量的熏陶,开阔视野和胸怀。