学会微笑，因为一个微笑可以给人以亲切的感觉。无论你们过去是否相识，只要给人以微笑，一定会立即得到他人的微笑。在微笑中，双方走得更近；在微笑中，彼此得到了亲切的感觉。
第四，微笑的程度要合适。微笑是向对方表示礼貌和尊重。但是如果不注意程度，微笑得放肆、过分，没有节制，就会让人有不舒服的感觉，从而引起对方的反感。
第五，微笑的对象要合适。对不同的交际对象，应使用有不同含义的微笑来传达不同的感情。对于性格孤僻的人，如果你能立即给予微笑，他也会学着微笑；如果你能在微笑中与他促膝谈心，一定可以了解他们内心世界。
学会微笑，因为一次交流从微笑开始，可以营造和谐的氛围。在交流中，首先带头微笑，一定能带动他人微笑；在交流中，大家都微笑，气氛一定会和谐、美好。我们应该微笑着面对人生。
摒弃猜疑：迎来友好的人际关系
现实生活中，很多人存在着猜疑、不信任他人的不良心态。猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根，一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定时时神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己同样心生疑窦。由此可见，猜疑不仅损害正常的人际关系，还损害自己的身心健康。
青少年的多疑心态，往往体现为通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，或者将别人无意的行为看成是对自己怀有敌意的行为，没有足够的依据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算，耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，在人际交往中，猜疑无异于自筑鸿沟，严重时还有可能与对方反目成仇。
在日常生活中，我们常会遇到一些猜疑心很重的人，他们整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。比如，看到几个人背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话；别人对他态度冷淡一些，又会觉得别人对自己有了看法等，他们总觉得别人在背后说自己的坏话，或给自己使坏。
喜欢猜疑的人总是特别留心外界和别人对自己的态度，有时别人脱口而出的一句话他也会琢磨半天，努力发现其中的“潜台词”。这样的心态使他不能轻松自在地与人交往，久而久之不仅自己心情不好，还会影响到人际关系。
有这样一个故事：
有一个人丢失了一把斧子，他怀疑是他的邻居偷了。他开始留心观察，觉得邻居走路、说话、神态都像是偷了他的斧子，他肯定邻居就是小偷。
但是，没过多久，他竟然在自家地里找到了斧子，之后再观察邻居，觉得他说话、走路、神态竟全然不像小偷的样子。
为什么这位丢失斧子的人会对同一个人做出两种截然不同的判断呢？这就说明猜疑是一种主观的想象和推测，它不是以客观事实为依据的。喜欢猜疑的人通常有以下几个特征。
一是缺乏健康的心理。别人善意的、正常的言行他们常常会歪曲地去理解。例如别人赞扬他，他会怀疑是在挖苦、讥讽他；别人批评他，他又会怀疑是攻击他；别人不理他，他又怀疑别人是在孤立他。过度的猜疑使其心胸狭窄，无法接受别人对他的正确评价。
二是思想的方法过于主观。他们总是戴着“有色眼镜”去观察别人，用别人的举动来验证而不是修正自己的看法，因而常常歪曲事实，对别人产生怀疑。
三是对自己缺乏自信。他们总要以别人的评价来作为衡量自己言行的标准。当别人的态度不够明朗时，他们就要从不利于自己的方面去猜疑，自寻烦恼。
很久以前，在恒河的岸边，有一个三口之家：爸爸、妈妈，还有他们年幼的儿子，另外还有一条忠诚的狗，他们亲密无间，以打猎为生，过着美好的生活。每当夫妇二人外出打猎时，狗就在家看护着他们的儿子，从不懈怠。
有一次，他们刚回来就被眼前的景象惊呆了——儿子不见了，只看到那条满嘴是血的狗。他们突然有一种天塌地陷般的悲痛：无比信赖的朋友背叛了自己，它吃掉了自己的儿子！愤怒之下爸爸举枪杀了那条猎狗。
这时，儿子从床底下爬了出来，哭叫着说：“爸爸，你走后，有一条大蟒窜到屋里，我好怕啊！幸好有我们的狗保护我，它们开始打架。后来，可怕的大蟒终于被它咬死了。”
爸爸非常后悔，于是就建了一座塔来纪念他忠实的朋友。
很多人喜欢听信流言，不做调查分析，最后做出了错误的判断。任何时候，猜疑都是人际关系的大敌。它会破坏朋友间的友谊，疏远同学间的关系，影响自己的情绪。
疑心太重的人，总怕别人争夺自己的所爱、所求、所得，怕别人损害自己的利益，终日疑神疑鬼，顾虑重重。如果你总是对别人不放心，那么别人还能对你坚信不疑吗？虽然说“防人之心不可无，”但是如果时时提防、处处疑心，永远都不会有知心朋友。
猜疑心重的人总是起疑心，对人对事不放心，小心过甚。当人有了猜疑之心，其对待朋友、看待事物，就不能从客观情况出发，进行合乎逻辑的判断、推理，而是凭借一些表面现象，主观臆断，随意夸大，进而扭曲事实，得出一个不切实际的结论，或者无中生有，把幻觉当真，把一些毫无关系的现象也当作事实材料，生拉硬拽过来做证据。
自古以来，不知有多少人因为猜疑疏远了朋友，中断了友谊。猜疑不仅害己还害人。由猜疑导致的悲剧数不胜数。因此只有摒弃它，才能赢得朋友，才能迎来良好的人际关系。
那么，如何才能摒弃它呢？喜欢猜疑的人，要开阔自己的心胸，加强自身的修养，培养开朗、豁达、大度的性格。对于需要澄清的事实，诚恳同别人交换意见；对待鸡毛蒜皮的小事，不要过分地计较。不必过于在乎别人的态度与说法，“未做亏心事，不怕鬼敲门”，“走自己的路，任别人去说吧！”这些话都是鼓励人们心胸坦荡、豁达开朗的。
人的一生，受他人的议论是在所难免的，只要时时检点自己的行为，相信别人也不会跟自己过不去。对于似是而非的流言，不要偏听偏信，要理智分析对待，静观事情的变化，不能感情用事。有些人一听到流言，就暴跳如雷，“说风就是雨”，迫不及待地找上门去讲理争辩，可有时往往因为缺乏调查研究，找错了说理对象，反倒使自己十分尴尬被动。
过度地猜疑是自己折磨自己。“杯弓蛇影”的典故就是很好的例证。正所谓“天下本无事，庸人自扰之”，一个人如果疑心太重，到头来只有自讨苦吃。
相信每个人都有猜疑别人的时候，有时疑心是人在社会生活中保护自己的正常心理活动，但过于疑心和过于敏感就是不正常的现象了。
青少年朋友们，人生在世，我们总是要与别人打交道。如果总是充满了猜疑，那是不可能在这个世界上很好地生活的。生活中，多一分信任，就多一个朋友，多一道交际的桥梁，也多一点成功的筹码。
拒绝自私：好东西要与人分享
有位哲人曾说过：“看一个人的价值，应该看他贡献了什么，而不应当看他取得了什么。”人生活在这个世界上，无时无刻不是与他人共同分享着：分享太阳温暖的光芒，分享星星闪烁的光辉，分享鲜花芬芳的味道，分享四季的变化和秋天的果实，分享音乐的悠扬，分享理想的浪漫和现实的丰富……要分享及能分享的实在是太多了。学会分享，你就能进入快乐的城堡。
村庄里，一个果农经过长时间的研究培植了一种皮薄、肉厚、汁甜而少虫害的新果子，为此吸引了不少果贩子前来购买，这为他增加了不少的收入。
村里的人们看到他的新品种卖得很好，就想借他的种子来种，可被果农拒绝了。果农想：所谓物以稀为贵，如果大家都种这种果子，那定会影响自己的生意。
到了第二年，果农发现自己果子的质量大不如往年，很多人都不再买他的果子了。果农查找了所有的种植环节，但都找不到原因，只好去咨询专家。
专家到他的果园调查后对果农说：“你种植的环节都没有问题，但如果你想让果子像原来一样好，就必须在附近地区都种这种产品。”
果农迷惑不解地看着专家。专家说：“由于附近种的果子还是旧品种，而只有你种的是改良品种，在开花授粉时，新品种和旧品种一杂交，你的果子自然就变质了。”
果农听了恍然大悟，于是把自己的新品种分发给乡邻，大家都有了好收成，不仅自己获得了财富，也帮助乡亲们获得了财富。
人们常说：“施恩于人共分享”，“赠人玫瑰，手留余香”。酒的美味再好，一个人独享终究是乏味，只有与人分享，才能体会到更多的快乐。与人分享，是一种境界，更是一种智慧。与人分享自己的成功经验，会让更多的人成功；与人分享一项科学发明，会让一个行业蓬勃发展。分享爱，分享劳动，分享喜悦乃至分享痛苦，在与人分享时，你的物质财富、你的经验、你的思想，都得以深化、升华。
所谓“独乐乐，不如众乐乐”。我们青少年应该学会分享，把自己的东西主动拿出来，让大家共享。分享能将温暖和快乐传递给他人。在疾风骤雨中，与陌生人同享伞下的一片晴空，他的笑脸会如雨后的彩虹；取自家院中的一些井水，让左邻右舍在停水时也能遍尝甘甜，那么你家的院子里会充满欢声笑语。
与人分享快乐，你的快乐会加倍；与人分享幸福，你的幸福就会加倍；与人分享成功，你就会获得更多的成功。分享如同四月的阳光，温暖人的心房，拉近人与人之间的距离，何乐而不为呢？只有懂得分享的人，才是天底下最快乐的人。懂得与人分享，才是明白了人生的真谛。
当你拥有六个苹果的时候，你会独自把它们吃掉呢，还是愿意把其中的五个让他人分享呢？如果你独自享用，你也就只能吃这六个苹果而已，如果你与他人分享，看似你现在吃亏，但实际上你却能得到他人的友情，当他们有东西时，也会与你分享，你就可能得到另外五种不同的水果，尝到五种不同的味道，这样还吃亏吗？
懂得与人分享是一种大智慧。古人早已懂得“财聚人散、财散人聚”的道理，与人分享并不意味着自己失去什么，相反会收获友情，也会收获快乐。正如有位哲人所说的：“一分忧愁与人分享之后你将得到1/2的忧愁，一分快乐与人分享之后你将得到双倍的快乐。”与人分享的过程其实就是一个放大自己快乐的过程。
有一位年轻的编辑很有才华，他写的文章很受读者的喜欢他，他与同事间的关系也很融洽，刚进杂志社的第一年就得了大奖。但他慢慢地发现，社里的同事，不管是上司还是同事，总是有意无意地针对他，他为此很是苦恼。他找到一位同事，想从他那里得到答案。
原来，这位年轻人获奖的作品，虽然他的贡献最大，但也有很多同事其中参与，并提供了帮助，他在获奖后，除了上级单位颁发的奖金之外，上司也给了他一个红包，还在公司里当众表扬了他。但他却没有感谢上司和同事的帮助，而是将所有的功劳归于自己，独享荣誉。
聪明的人懂得借与他人分享好东西之机，拉近自己与他人之间的关系，从而，为以后的发展打下基础。而愚蠢的人，往往在独享功劳、独享荣誉、独享快乐的时候，给自己带来想不到的麻烦。
青少年朋友们，当我们乐意和他人分享我们所拥有的知识和快乐时，不但不会有损失，反而会收获更大的喜悦和满足。学会与别人分享成长经验、成功与财富，自己也一定会成为最快乐、最幸福、最成功和最富有的人。
