第75章 三春养生吃什么

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，《二十四节气养生经》围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来，力求做到文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。

日本畅销书，Facebook广为盛传的“走路瘦肚法”系统总结之作。大受欢迎的日本减肥医师川村昌嗣，发明的轻松减肥法。作者亲身实践，3个月减重10公斤，腰围缩小15厘米，5年不反弹！日本广受欢迎的医生川村昌嗣发明的走路瘦肚法包括运动和饮食两方面内容，告诉你如何科学有效地“管住嘴、迈开腿”，既达到减肥目的，又保障营养和健康。

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

本系列主要内容包括“自然灾害”、“火场危害”、“交通事故”、“水上安全”、“中毒与突发疾病”、“突发环境污染”等，书中主要针对日常生活中遇到的各种灾害问题作了详细解答，并全面地介绍了防灾减灾的避险以及自救的知识。居安思危，有备无患。我们衷心希望本书能够帮助青少年迅速掌握各种避险自救技能。

在民间的奇闻杂谈中，各路神仙粉墨登场，各显其能，在民间的这些流传的神话传说中，既能体现传统文化的绚烂多彩，又能体现一定人生智慧，更重要的是我们要学会亘古流传下来的处世之道和积极向上的人生态度，坚定邪不胜正、正邪不两立的意念。本书将以短片小说的形式整理民间流行的奇闻杂谈，讲述民间的奇艺色彩。

《204号房间》1楔子兰市又到了夏季多雨的时节。兰市是南方城市，靠近海洋，每年夏季，临近台风时节，总会下雨。阴雨天有时候只是一两天，有时候却长达一个多星期。席卷兰市的台风一般都比较小，从海洋刮来的风越过兰市东面的一座小山，水汽也就无法太深入进来。但今年，气象局预报，席卷兰市的是三十年不遇的特大台风，这让兰市的每个人都变得人心惶惶。出于安全考虑，政府还是决定在那几……

“兄弟，你跑什么？”某一人看着一群人往一个方向冲，拦下一人问。“嗨，你还不知道啊？方氏庄园张贴了招募令了。”一背着长剑的青年有些激动说。“招募令？什么意思？招募什么？”“种田的，养鸡的，养猪的！还有……”“再见！”另一人赶紧说，生怕自己被传染神经病。“再见您呢，兄弟，多谢！”长剑青年立刻说，继续往前跑。那人一愣，将信将疑地往人群跑去的方向赶了去，看到了有传说中的老不死，正在为一个农夫的名额扯皮。两名传世宗门的圣女为一养蚕人的身份，大打出手。门口两头小奶狗，突然一个喷嚏，所有人都的动作都停止了下来，吓了一跳。结果小狗也是吓得把奶瓶给塞入了嘴里。抬头再一看，那庄园也无特殊，就只是破旧模样……

赫连昔，一朝穿越，父母双亡，寄人篱下。当换了一个全新的灵魂后，昔日不能修炼的废物，竟一鸣惊人。修炼灵力、种植灵药、契约神兽……历练紫恒大陆，却邂逅美男，从此天翻地覆。######################################################################################她高傲的俏脸上闪着强烈的愤恨，冲她低吼：“你知道外面的人都是怎么说少主的吗！一个天才配了一个废物……你把少主的脸都丢尽了，你还配活在这个世上么……”［紫霄宫主紫阳］邪肆的桃花眼凝视着浴涌中身无寸缕的雪白，嘴角泛起一抹恶魔般的笑容：“不用遮了，那么小，没啥看头！”赫连昔心脏狠狠缩了一下，努力安抚自己，她是个心态成熟的女人，被人看了也不是什么要死要活的事情，现在最重要的是搞清楚他是个什么东西，是人是妖还是鬼！［北国太子萧瑾］“我会负责的！”“啊……负责？……负什么责？”“你的伤在背上，这里又没有合适的人，看你伤得那么重，所以我自作主张为你上了药……”“就因为你看了我的背，所以要对我负责？”“当然！”“如果是那样，不用！”“为什么？”萧瑾愤怒了，从来都是女子主动的黏上他，今天他主动开口说要负责，她竟然不愿意！［骠骑将军林风］“快点把门关上！”真是皇帝不急急死太监。“臭丫头，你还知不知道羞耻两个字怎么写！”林风一脸的鄙夷，赫连昔心里翻了翻白眼。老天，不会把她当成采花贼了吧？好歹她一青春美少女，就是来采他们，也是他们的荣幸好不好？~~~~本人简介无能，这只是开始，更多的……嘿嘿，你们懂的，还在后面！~~~~~*******************************************************《天才魔女惹不起》

漆黑的暗夜里，躺在荒野之上的苏樱已经感觉到死亡的气息尽在咫尺。她做梦也没有料到陷害自己的是她疼爱的妹妹和她的未婚夫。“你想要报仇吗？”极致诱惑的声音，尽管她看不到对方的身形。她无声的点了点头。涅槃重生，成了第壹号当铺的女掌柜。女子报仇十年不晚，他们欠了自己的，一样一样的讨回来。可以用你有的典当换取你最梦寐以求的，只要踏入壹号当铺就可以满足你的任何的愿望。

水无情是只猫妖，但在这个大陆上，妖是要捉鬼的。在修炼大成后就被师傅派了出去历练，顺带抓抓鬼。水无情打着法师的名号捉鬼赚钱，但没想到，在捉鬼历程中她发现了一个惊天大秘密。在解开秘密时，遇见了那个命中注定的人‥‥‥

灵气复苏，各大势力的涌现改变了整个世界。本是一名高中生的方醒无意中被一个男婴拉进了QQ群，而方醒也成为了男婴的魔徒。超凡的家庭到底有着什么样的秘密？他从来都不知道。失忆后的方醒实力大增有着上古巨兽的帮助以及神兵奇火。一念为善，一念为魔，我愿屠尽天下人，也愿作福天地间！

蝶恋花我恋你花走了愿你依旧花与蝶，终究是泪

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