二十四节气养生经

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

上一世，韶之晏不顾家人的反对，执意嫁给顾清欢，成了他的王妃，成了他的皇后。可当一切尘埃落定，顾清欢杀了韶氏满门后，韶之晏才明白，自己也不过是顾清欢安稳前朝的一枚棋子罢了。韶之晏这一世的骄纵独宠，终是因顾清欢冰冷的目光变得支离破碎。重生一世，韶之晏倦了，怕了。亲族的恩宠也好，顾清欢的喜爱也罢，这一切的一切都不在重要了。从前像看两厌的妃嫔们也不是那么叫人心烦了，不过都是顾清欢的棋子，又何必相互为难？亲族的恩宠韶之晏也不在意了，她只希望家人能够平安，即使没有那滔天的权力也好。这一世韶之晏只想离顾清欢远一点，再远一点。————本文每日晚上7点准时更新，偶尔双更、三更会在中午一点或晚上8点整。本书糖多，可糖里有刀，小心食用。全文1v1，结局不出意外应该是HE想看甜文的小可爱请转场上一本《盛宠之长歌天下》

在时空之门的另一头，她不小心赖上个王爷。不过……王爷有个青梅竹马，哼，果断走人；于是又遇见个美貌茶商。不久之后，她竟生了个娃娃——于是针对娃娃的归属权，两个男人展开了激烈的“斗争”。

她是四海八荒人人夸赞的才女，倾国倾城。他是四海八荒呲诧风云的妖帝，妖孽无比。第一次，他们在孟婆桥边相遇。第二次他们在天帝寿宴相见，她弹琴，他吹笛，天作之合。某一天，锦瑟拿着被烧毁的折子，“华年！，你竟把我珍藏多年的戏折子给烧了！！！”，塌上的男人贴在锦瑟耳边腹黑的说“那哪是戏折子，不是春宫图吗？不然我以身相许赔给夫人你好了？”…… 1v1男强女强，女主时而霸气时而沙雕。

学霸闯入异界绝地王国之中，枪支泛滥，战争不断，从此一步步逆天崛起，练习着绝世奇技，为了不被现实淘汰，每天不是在死亡的边缘徘徊，就是正在前往死亡的道路上！

夏菲萌……名字可爱懦弱，气场却强大的女生。某年某月某日她左手拿着九块钱，右手拿着伊殿伦的身份证笑道：“九块钱，我请你结婚。”话落，挑眉一脸的得意。“所以？……”伊殿伦不慌不忙的坐在沙发上，轻啄一口红酒，样子无比邪魅，一双深邃的眼眸，泛着迷人的色泽还带有浅浅的笑意。“所以我们结婚吧！”夏菲萌脸不红心不跳，伸出修长白嫩的食指挑起伊殿伦完美的下颌。“好，我同意。”放下酒杯，伊殿伦薄而性感的双唇如玫瑰花瓣娇嫩带着红酒香的邪气吻在她的唇上。

抬头看到的就是他那双孤傲的眼睛，散发着无数的寒气，让人不寒而栗，那张脸简直无懈可击，与哥哥相比似乎更胜一筹，但是他满脸的高傲和不屑，瞬间拒人于千里之外。那个冰山男依旧惜字如金，没有表情，我开始有些怀疑，老哥是不是认错人啦？呼呼，不理他们啦，走咯“答应我一个要求！”说得这么爽快？是早有预谋吗？可是不应该，总不至于他是策划者吧“要求？行，但是你不可以说…”委屈啊，莫名其妙地要答应冰山男一个要求。“不管如何，你都要信我！”那是你对我的乞求吗？一次次的错过，一次次的误会，他们之间是否经得起时间的考验？可爱善良的韩雪柔能够等到幸福钟声响起吗？面对昔日的男友、今时的未婚夫，她该如何抉择？求收藏，求推荐，求订阅，嘻嘻，我会再接再厉的~~~推荐——http：//m.pgsk.com/a/450433/《邪魅总裁：女人，乖乖躺着！》推荐新作温馨治愈系列：听说，爱情回来过。http：//m.pgsk.com/a/702512/

退役遇上新网游，秒变小白；偶遇大神强收徒，热闹不断；看我拳打脚踢，把男神揣进兜里

秦卿为了拯救精灵们，在不同的小世界穿梭，却不小心惹了一个大boss，好阔怕。她想躲，却不想每一个界面都与他纠缠不清，还把一颗心遗漏了。沉默寡言的他，无比傲娇的他，戾气冲天的他，都让秦卿难以割舍。黑化boss“卿卿，我等了你好久……”秦卿看着那张似熟悉似陌生的脸……

今年的冬天显得很干燥，眼看就进入十二月份，一直没有下雪。气压低的日子里，烟尘和雾霾让人难以喘息，晚上尤甚，根本就不想出门。早晨的天气预报说近三天有大到暴雪，不觉心神一振，赶紧收拾好行囊，却把上班的事抛在了脑后。天空灰蒙蒙的，下楼启动汽车时，已经零星飘起了雪花。到煤窑岭时已经快天黑，雪下得更大了。在村口，我遇见了刚从山上下来的胡大爷。胡大爷叫胡宝山，今年已经七十五岁，牙快掉没了，门牙只剩下一颗半，但是他坚持不镶牙，他说他不喜欢那个味道。他原是佳木斯农机厂退休干部，退下来后就搬到了这里。