早知道，早健康评论

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

据研究发现，我们每天高达90％的行为都出自于习惯。所以说，好习惯是健康的银行，如果你爱自己，爱自己的身体，爱自己的生活，就应该尝试一下改变，没什么难的。掌握健康的习惯就可以轻轻松松改变您的一生! 健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了令你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛地面对每一天的太阳。每天忙忙碌碌的现代人，你健康吗？健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候开始积蓄的。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

身高160，胸比飞机场还要平的青春痘女生钱小鱼在结婚当天遭遇新郎的逃婚……年轻有为刚刚留学回来的有亿万家产的少爷、娱乐圈小天王、风流成性的大导演，他们为了不同目的靠近她，爱上她。三个极度优秀的男人中，她该何去何从？

一个人能否成功，关键取决于他的心态如何。成功者与失败者的差别在于前者以积极的心态去对待人生，后者则以消极的心态去面对生活。而只有积极的心态才是成功者的法宝。两个具有不同心态的人从牢房的窗口同时向外望着：一个人看到的是暗夜和天空中的乌云。

邺城内的芙蓉山庄内，少年脚步蹒跚地从远处的黑暗里走来，他的目光同样带着漂浮的黑色，如同一只只锋利的蝙蝠飞翔在他瞳孔内。他的目光接触到了三丈外的芙蓉山庄的大门，红色的大门。一行十几个蓝衣捕快围拢在芙蓉山庄庄外，迟疑着望着庄内。“孙、孙捕头呢？”一个捕快问。“他随着一个不知道身份的人进到了芙蓉山庄里面，孙捕头走时让我们留下来，不允许任何人再进去。”“这么说，我们不用进去？” 为首的一人叫安灰，是邺城衙门里的老捕快，除了捕头外，其他年轻捕快都以安灰马首是瞻。

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毕业生初入职场，经验不足，可能会有多次跳槽的经历，但每次都能跳对吗？本书以多位职场新鲜人的跳槽经验为例，告诉你如何才能跳出个好未来；或者当有选择机会时，告诉你如何选择跳出去还是继续等待。本书事例丰富，基本涵盖职场的各种跳槽经验。最适合初入职场的大学毕业生们。

深夜，东海省，江北市。穿着一身老旧的特种女式训练服，背着一个帆布包的苏珊，一下高铁来到……

《下辈子还教书》以提升教师职业幸福能力为核心理念，收集了作者在众多教育杂志发表的适合此主题的专栏作品，另新增近一半的最新作品。作者从观念、细节入手，通过一个个真实的教育故事，探讨了什么是好教师，教师幸福的秘密在哪里，教育幸福需要提升哪些能力等诸多与教师密切相关的话题。此书可作为教师提升素养和幸福感的“心灵鸡汤”。

绿林赤眉起义是西汉末年王莽篡权时发生的农民起义，后来与刘演刘秀起义军会合，成为光武中兴的源头。地皇二年（公元21年），新莽荆州牧发兵2万人进攻绿林军，绿林军击败莽军，部众增至数万人。次年，绿林山一带发生疫病，起义军分兵转移，一路由王常、成丹率领，西入南郡，称下江兵；一路由王匡、王凤、马武率领，北上南阳，称新市兵。

千年前，人、魔、妖三大族大战，人族一统九州后，九州一片祥和。然而有一天.....

本书给了四川曲艺一个简洁、明快的艺术定义，对众多曲种进行了三级分类法，介绍了从汉代到近代四川曲艺的发展情况等。