不生病的吃法：让20种常见疾病远离你（下）评论

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

沈薇，一朝穿越，成为被继妹推入池塘，被继母以养病为名送到乡下老宅的小可怜。不怕不怕，咱可以劫富济贫。她的发家史其实就是一笔笔打劫史，她也很委屈好不好，送上门来的银子难不成不要？本以为能做个娇滴滴的软妹子，怎么在女魔头的路上越走越远呢？什么？继母阴谋阳谋算计？来吧，来吧，姐有智慧，但姐不跟你玩，姐直接动手，在实力面前一切阴谋诡计都是纸老虎。什么？爹爹偏心？我可是你的亲闺女啊，你那娇妻便是死了不是还能换个更年轻的吗？你闺女我的血管里可是流着和你一样的血呢。啥？祖母也偏心？祖母啊，我爹是您从外头抱来的吧？不然咋这么不待见您儿子的亲闺女呢只是墙头上那只小谁你哪家的呀？“你就是那沈家的病秧子？”他戏谑。似乎和外界传闻的不一样哦，那，是嫁呢？嫁呢？还是嫁呢？且看她这个伪闺秀如何覆手翻云搅动天下风云。

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青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

苏妍儿怎么都想不到，数十年男友，为了日后自己飞黄腾达，毕业后残忍跟她分手转眼娶了富家千金。。她只是一个穷人小小养女，爹不疼，娘不爱。。他左奕臣，堂堂江安市里四大豪门家族之一的左家排列第三代玄孙，现任的左氏族集团总经理，跺跺脚江安市里谁都要抖三抖的人物。。。一次偶然的相遇。是天意还是故意。。她无心引诱，他有心上钩。酒醒之后，他邪恶的手指轻摩挲她的侧脸，气息徐徐“我会负责的。”“做不成他的女人，来做我的。嗯。？！”她逃，他追、、*于是带着她——奥特曼打小怪兽，吃瘪负心的前男友，摆平一直欺负她的非亲生姐姐和养母，一只想吃她豆腐的姐夫。。。。最后将她拐进家门。。一入豪门深似海，豪门内战，婆媳大战，妯娌纷争，四大豪门，商场如战场，她一小小贫女，如何安稳。他握紧她的手，他说‘别怕，有我——’*峰回路转，层层揭秘，才知道这小小的贫家养女，身份竟然是。。。。。。。。简介无能，细翻开页，且看衣新打造的温情无限，领略极致宠溺豪门文。。

你曾经数过斑马线的白线吗？以马路的对面为目标，一边数着有点厚度、被冬日太阳晒到发亮的白线，一边穿越它。极其慎重地移动脚步，深怕自己跌落黑色柏油的谷底似的。白线有十七条。绝妙的质数。除了自己和一以外，再无法被其他数字整除。他说，这是没有朋友的，代表孤独的好数字。藉由将世界替换成数字，那小子才能安心。为了确认自己是谁，整日数着自己的心跳和呼吸次数。那小子说，自己不是人类。自己只是计数器，不是人。

未来的某一天，科技与修仙共存，变异与改造齐飞，每个人都要选择自己前进的方向。她是200年来第一个被最高学府开除的学生，还是被冤枉的，也是第一个进入必死结界没死的人，还是第一个带领地球抵抗外星球的人。但最终，她大抵也逃不过消失的命运……

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