养得好，活到100不显老：一生的抗衰老革命评论

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

《故乡》是作家余松的长篇小说，借助米村这个微如一粟之地，展现了中国东北乡村三十余年来的变迁。作品着笔于代、陈、张、段四家，涵盖了中国几乎所有样貌的村民人物，有着近乎白描般的真实、细微、熨帖。日常生活的简单、松弛与时代变化的恢弘相交织，碰撞出最为真切的矛盾纠葛，所有人物的命运都被表现得如此精致，又如此震撼人心。作者如同在米粒上雕刻中国当代乡村的灵魂，雕就一幅腾着生活热气的、带着痛感与温情的万里长卷，无愧被称为“一部厚重的乡村编年史”“中国乡土社会的《清明上河图》”。

是时候来一次“向幸福出发”了，是时候思考“什么是幸福”了。只有看清什么是自己所追求的，厘定未来道路的方向，清楚什么是自己想要的和能要的，才能够把握幸福的真义。幸福不仅仅是一个人的幸福，在通往幸福的道路上，我们需要幸福的家庭，幸福的社区，幸福的环境，幸福的企业，幸福的城市，幸福的国家。

“寒夜，你爱我吗？”“爱。”“好巧哦，我也爱你呢！”甜言蜜语，爱慕追求，一切一切的美好，到头来不过是场阴谋，苏暖之于江寒夜只是复仇工具，性欲奴隶，没有半点情爱可言……“江寒夜，你......爱我吗？”“你说呢。”“那就放我走......”爱与恨纠缠，痴与怨相交，在欲望的黑暗深渊中，谁又能够得到救赎？苏暖拼命离开的男人，四年后再次出现，她到底该不该相信？“江总，您这是干嘛？”“追妻。”“我们不是离婚了吗？”“协议被我撕了，不算。”苏暖气急，想要转身离开，一刹那，手腕被人攥住，世界天旋地转，她稳稳地落到了江寒夜的怀里，熟悉的味道扑面而来。下一秒，娇唇被封，抵死缠绵

“啊――！”随着一声破喉咙的喊叫，叶炫醒了，对上已经退到床角儿的，那张妖孽般的俊颜，和一双惊恐万状的星目。等等，怎么感觉哪里不对？“负责，你得对我负责，不然我死给你看。”随着魅魔男的声音落下，叶炫想到了，他好像说了她一个女人应该说的话，拿走了她一个女人应该表现出的姿态。她目光驻足在他身上，审视后暗问自己，难道是因为没有经验，把他摧残，残了……后来，她恍然清醒，甩他脸上250块钱，豪言道：“就算是piao，也是我piao了你。”“呵！你这钱给的有点多啊，再送一次。”“……”

唱个KTV都能被穿越，这是什么神操作？“啥，打偏了，科学研究也得对事故负责吧！”科学家打了个喷嚏，淘宝女不幸中招，穿越到了丞相的后花园，经过一番据理力争，获得了淘宝穿越系统。本以为抱住了丞相的粗腿，就有了长期的饭票，没想到他却是个两袖清风，穷的家里饿死了耗子。看唯悦如何智斗烨影，碰瓷皇帝，降服宰相，振兴家门.......--情节虚构，请勿模仿

一个波澜壮阔的世界，宇宙文明最终的归宿，上探三十三天，下挖十八层地狱，只为苍生万灵战出一条朗朗乾坤，问鼎文明真理。

每个人的生活中，都有学霸班长高楠，美女班花诺澜，才女幽若，当然，还有叛逆少年杨子轩，以及，一无是处的，谭淼淼。谭淼淼和班长高楠之间的某种协议，原本是一片好心，却弄巧成拙。和诺澜的见面，让她喜欢上了这个女孩，她们的友谊会发生什么波折，她们，又该何去何从呢？幽若莫名其妙的敌意，让她手足无措，可是淼淼和幽若之间从无恩怨情仇，幽若为何对她这么反感呢？当真相揭开，一切，都会大变样。与幽若相反，杨子轩的维护，让谭淼淼无所适从，她并不知道，她的某些选择，让杨子轩逐渐欣赏了这个坚韧的女孩……与此同时，谭淼淼的爸爸妈妈，却突然揭开了一段陈年往事，这段陈年往事，即将带给淼淼截然不同的命运。

他是一个大明星，而她只不过是他捡的一个小助理。他们之间会蹦出什么样爱的火花

初入家教行列的大二学生余悦一出手就碰到了个棘手的小破孩儿，施展了千般功夫才镇住这个年级第二、个性十足、正处于青春叛逆期的高三学生——雷拓宇。从此，雷拓宇成了粘着余悦的小尾巴。

别人的戒指是爱情的象征，而我的戒指是保命的道具，划重点：挨上我戴着戒指的一拳，啧啧，就像小型直梯里挤着10个晚餐吃了一盆黄豆的人，这酸爽，威力之巨大，根本无处可逃！————————已完结一本二十三万六千一百四十二个字的超长篇末世文，请各位放心阅……诶……别揪我领子