失眠调养：一觉睡到自然醒

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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前世，好友一碗汤药让她成为石女，她从身份贵重的国公府嫡女跌落成下堂弃妇，最后含恨而亡。悲愤而亡，幸得重生。这一世，她必会手刃仇人，所有害她的人，欠她的人，她誓要亲手讨回！这一世，她必会保持本心，活出自己的精彩！这一世，她也必要多生几个孩子，让那些前世看她笑话的人都睁大眼睛瞧瞧，她沈天玑并不是不能生的！呃……这什么破愿望？

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夏楠一直不明白，盛沫辰嫌她太笨嫌她太烦嫌她太傻又为什么一直在她身边，怎么甩都甩不掉，直到某天他侧身在她耳边道:傻瓜笨蛋，不在乎你的人，怎么会去嫌弃你这嫌弃你那啊

有谁还记得小时候看过的电影？还有谁记得九叔这个名字？别人穿越成为他徒弟、师侄，而我穿越成了他自己。看九叔如何在各种世界纵横捭阖。

一觉醒来陈洛意外的发现自己居然被老天爷一脚踹回了1997年。这一年，陈洛还只是个普通初三学生。这一年，周杰伦这个改变乐坛的绝世天才还没现世。这一年，网络三巨头全都还没创立……一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。而陈洛的重生，注定要开启一场不平凡的人生。

修真界魔头魏鹿卿被自爆波及后，魂穿到星际世界。在这个没有灵气的世界，看主角如何利用修真方法强化精神力，驾驶机甲保护家人、朋友。

作为从小失去母妃的长公主，被其他姐妹陷害失去了从小一起长大的伙伴，面对父皇的不闻不问，她只能被迫去斗争去保护她身后代表的那个大家族，其实她最想做的还是逍遥自在无忧无虑的生活

在异界名为“斩龙”的镇上，有家叫作“电影院”的商铺。每天天刚亮，无尽山脉的妖王、亿万疆域的皇者、隐世圣地老祖们全都在电影院门口大打出手。只为抢先拿第一张当天新上映的电影票！于是，电影院被迫又建立了一些分院。有：神侯府分院、天下会分院、逍遥派分院、三国分院、花果山分院、仙剑分院、天庭分院……听说，都是由一些来自于名为“天朝”势力的强者坐镇！