家庭医疗保健全书

学习并运用杰森的这套卡路里摄入计划来实现非凡成果，让其他系统化的繁琐饮食方案都见鬼去吧。作者杰森·切尔尼利亚，专业健身教练、专业运动营养学家，2012“全美十佳私人教练”。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

《小草老师教你写作文》系列图书是作文培训辅导名师小草老师和全国苏教版小学语文课堂教学大赛特等奖获得者王宏玉老师共同编写，专门针对小学中高年级学生的作文指导书。全套书共分四册。本册书将作文技巧巧妙地暗藏在游戏中，在游戏中，孩子们释放了活泼可爱的天性，也释放了无穷的想象力和创造力，平时憋一天也写不出一个字的孩子，在欢声笑语中写作文，都只要半个多小时就搞定，不费劲！让孩子们在老师的引导下，在游戏中身临其境的观察写作对象的特征、细节、变化和与众不同，让孩子们在轻松愉快的氛围中写出好作文。

来自万年后未来的科技，穿梭时光后来到这个正处于突然历史阶段的时代，寻找着历史断代与转变的原因，探索出基因的秘密，神奇的历史，以及这个时期，涌出现的神话中的种种传奇生物——龙、凤……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

恒儿寻师兄下山，无意邂逅了神医谷少主孟轻舟，在他的帮助下，不遗余力助师兄巩固王权，然而他国来犯之际，为了皇权，温庭钰亲手将她送上花轿......

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双桅捕鲸船流浪者号欲从新回兰返回旧金山。在太平洋洋面上，他们搭救了一艘半沉的船及船上五个黑人和一条狗。航行中五位船员坐上小艇去捕鲸，不幸罹难，船长的重任落到年仅十五岁的桑德身上。船上的厨师内格罗本是贩卖黑奴的坏人，他为了达到自己不可告人的目的，耍弄阴谋，制造混乱，但在刚毅坚定、聪明绝伦的十五岁小船长领导下，都一次次化险为夷，成功地驾船返回美洲大陆。

《巅峰》一款风靡全球的游戏。一个年少退役的天才少年。因为热爱，再临巅峰。

方水清等主编的《国学经典导读》是一本关于中国文化经典的综合导读作品，分上、中、下三册，下册收录了《诗经》、《左传》、《史记》、《战国策》、《古文观止》、《孙子兵法》等著作，对每部作品都按“原文”（或“原诗”）、“译文”、“师说”、“知识卡片”、“故事链接”五部分进行详细解释，以便为读者深入了解传统文化经典，提供必要的阅读门径与学习指南。

科学天才，与敌对势力同归于尽！苍天可怜，将其转生另一个大陆！不负前生怪才，成就新生的伟业！

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