专家诊治肾脏疾病（谷臻小简·AI导读版）

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

临床上常常见到一些病人得了高血压之后，又陆续发现了血脂异常或糖尿病；也有人得了糖尿病后紧接着又患上了痛风、冠心病。这些现象在上个世纪初就引起了医学界的注意。到了80年代，有人提出了著名的“X综合征”的概念。90年代后，这种现象被正式命名为“胰岛素抵抗综合征”或“代谢综合征”。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

[2020修仙爽文]云武大陆第一天才洛云飞升仙界时被困虚空。万年后，洛云携上古至尊神器归来，冲击至尊神位。

江湖传闻天下有剑如瑞雪春冰、清秋寒霜，薄如蝉翼，剑身出鞘乍现寒冽之气，声若龙吟虎啸名曰:霜之刃，堪称天下神刃。此剑因机缘巧合落于冷庄庄主冷暮之手，风声外漏一夜之间冷庄受强敌所致，屠戮殆尽，留一遗孤幼女冷若霜，后立誓报仇血恨，投身魔教—冥谷，拜师生死门。后成为冥谷八门中杀手，经苦心修习之后武学小成。因身受魔教所致不得以而为冥谷屠杀武林人世。几桩血案后武林大乱，武林盟主叶浩为査究原凶，遣子叶景轩前去查究。叶景轩孤身一人寻至冥谷与冷若霜相识，对此女渐生情愫，多次插手相助之后，冷若霜也渐钟情于他。二人多历波折后冲破正邪教条结为连理时，霜之刃再现，叶景轩生父却为冷家不共戴天之仇，冷若霜决绝而去，叶府大乱，江湖纷争再起，夺剑称霸，为情成魔，武林血雨腥风，为平杀戮，冷、叶携手共战江湖…

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

快穿，言情向，什么能更新难说。正文:第一个世界:武林篇第二个世界:妖界第三个世界:融合的两个世界第四个世界:修真界……

西汉梁国贵族少女芷兰的成长经历，以其分别与几位名重天下的皇宫贵胄与文人雅士的交集故事，经吴楚七国之乱与宫廷立储风波，书写梁园——一个古往今来令多少文人向往的精神家园之兴衰，以及与此兴衰紧密相联的一段激越、风雅、温婉、动情的历史故事……

过去无法完成，现在也是错过，那就向历史借一段年华，留给未来！

地球基因学家李凡因为一颗陨石的爆炸来到巫师世界，变成乌龟。但他不甘成为低层，他在夕阳下怒吼∶“就算是做乌龟，我也要成为最大的龟。”

在杀戮，毁灭，守护，生命四大主神的混战中，不小心打碎了二次元的次元核心，导致二次元世界受到魔族的入侵，它们靠吞噬世界的能量进化，为了拯救二次元，四大主神用残破的次元核心创造了一个名叫拯救二次元的系统，并将其投掷其他次元寻找宿主。欢迎加入成长的主神，群聊号码：534012196

苏诚，由异界穿越到地球的KPL职业选手，被最信任的兄弟背叛，被最爱的恋人抛弃，被亲人误解，成为一名实实在在的，只会玩游戏的浪子，众叛亲离的他遇见了许许多多像他一样，怀揣着王者之梦的浪子，并率领浪子战队向KPL最高荣誉发起挑战，历经坎坷，誓要走向巅峰。

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