岐黄史话（谷臻小简·AI导读版）

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

【女配逆袭】叶云烟自己开车突然死亡，绑定了一个250的垃圾系统，从此开始了虐渣男，渣女主的道路。各种霸道总裁，温柔小哥哥，妖魔鬼怪，全部搞定。#男主强势壁咚:“想跑？哼，你这辈子也逃不掉我的！”(男主都是同一人)第一次写文，希望大家喜欢

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黑色的鳞片，不可名状的蓝色符文，缠绕着摩天大楼，在暗金色冷漠蛇瞳的扫视下，狰狞的头颅发出令人恐惧的嘶鸣，遮天蔽日的龙翼，恐怖的阴影将大半个纽约覆盖，巨龙喷吐着烈焰，将一根根“火炬”点燃。哥斯拉咆哮着，如山岳般庞大的体型，每一次移动大地都在颤抖，无数建筑被推倒，无数外星战舰在原子吐息下泯灭。大怪兽踩着一脸懵逼的紫薯老爹，迈着嚣张的步伐，看着周围横七竖八的超级英雄+坏蛋，发出可怕的吼叫：“都给我滚蛋！”PS：本书讲述的是一个大怪兽，努力破坏纽约这座城市的故事。PS：书友群—小七萌萌哒：200091490PS：新书——【我是一只大恶霸】，异兽类，不化型，求支持

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

清末，15岁的放羊娃铁蛋过着与世无争的生活，他就是想多放羊，卖多钱，等以后娶个媳妇再生一堆娃，一堆娃再去放羊......但亲爹被人三拳打死，他欲学武报仇。他最爱“马步冲拳”，天下武功，唯快不破。但仇家邪门武功让人闻风丧胆......

如果问拓宇盛歌七界她唯一怕的人是谁，毫无疑问是凤麒那个老变态。谁能想到她居然会栽到神君麒麟手里。片段一：“你不躲躲么？深更半夜孤男寡女不太好吧......凤麒神君？嗯？”“你怕什么？我又不是人......”......片段二：凤麒看见她带着灵兽出去，醋王又生气了，“你还回来么？”“回来啊”“回来还爱我么”“你有病啊”“是啊你给我治吧”“你别是个傻子吧”片段三：“哎哎你知道么？我们小的时候家里长辈就对小孩子说不听话的话拓宇盛歌就会来吃我们，村里都供奉着你，拜一拜趋吉避凶的。”她一步步算计争夺天下，他一步步筹划如何在她心里站稳脚跟，谁抢谁死。她也不知不觉情根深种，然而事实并非都如意......

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明亮的火焰点亮了彼此的黑CH2=CH2+3O2点燃2CO2+2H2O有你在，我的人生才算完整，有你，极好。——苏然前半生，我等你等了太久，如今，你再次出现在我的面前，我已不想再等了，你的后半生，我陪你过。——顾烯“顾烯，你等了我16年，我们之间错过了5载光阴，如今换我等你可好？”苏然看着铁门处，静静地等着他回来。“阿然，曾经我一直相信你从未离开过我，现在我依旧相信你会一直等我，等我回来，以后我们再也不要分开了！”顾烯静躺在病床上看着窗外的樱花飘落，想着他心中的挚爱。

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