挽救睡眠：知道这些就够了

相信患者朋友参阅此书，对于糖尿病的有关问题，能够答疑解惑，并且从中受益；相信健康人阅读此书，能够了解一些糖尿病的知识，摆脱生活中常见的一些误区，远离糖尿病。同时相信通过书中对诸多知识、原则、宜忌、方法、提醒的讲述，能够引导广大读者提高生活质量，使身体更加健康！“书不在深，有用就行”，本书浅显易懂、内容新颖、系统详实，适合广大患者朋友，尤其是在家调养的患者阅读，在此谨祝你和你的家人更加健康！

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

白领+骨干+精英，是现代女性人人追逐的对象。这些不甘活在男人光芒背后的大女人，是再怎么收服老公和家庭的呢？

本书收集了新世纪以来美国洛杉矶华文作家协会的作家创作的作品。包括短篇小说、诗歌、散文和戏曲（节选）四个体裁。收入的作品均为在洛杉矶地区具有一定影响力的华文作家的优秀作品，

世上没有无端的怨恨，一切杀意必有缘由……我要去的地方冷风一直在吹， 那是一片阳光永远无法照进的松林， 在那里，我整夜颤抖，丈夫的头颅在车轮下， 而他的身体却从未被找到……抽丝剥茧，一层一层地剥离，撕裂流脓的伤口，汩汩的鲜血之下，是谁的初心？

（已完结精品文）【vip包月的宝宝们，免费看！】被姑姑一家子陷害死在精神病院，重生在权势滔天的宫少未婚妻身上。跟冷厉，傲娇，腹黑的男人相处，玩的是心跳，俞璐瑶不想要！牛气轰轰登门退婚后，反被他撩。上一世智商是’离线状态’，这一世想要陷害我，玩我的人，得过关斩将……先问我身边这位宫先生同意不同意！再来考验我的智商有没有高调上线！【1对1男女身心干净】

军事科学是一门范围广博、内容丰富的综合性科学，它涉及自然科学、社会科学和技术科学等众多学科，而军事科学则围绕高科技战争进行，学习现代军事高技术知识，使我们能够了解现代科技前沿，了解武器发展的形势，开阔视野，增长知识，并培养我们的忧患意识与爱国意识，使我们不断学习科学文化知识，用以建设我们强大的国家，用以作为我们强大的精神力量。

讲述了一个14岁的不爱读书学习、好捉弄小动物的男孩尼尔斯，因在家捉弄一个小精灵而被精灵用魔法变成了一个只有拇指般大小的小人儿，后被家鹅莫顿带上天空，骑在鹅背上同一群大雁走南闯北，周游各地，历经八个月才返回家乡。途中，他游览了各地的自然风光，遭遇了各种各样的风险和困难，逐渐改正了自己的缺点，成长为一位品德高尚的优秀少年。

《汉书·艺文志》称“《齐孙子》八十九篇，图四卷”，但自从《隋 书·经籍志》开始，便不见于历代著录，大约在东汉末年便已失 传。1972年，银雀山汉墓竹简出土，这部古兵法始重见天日。但由 于年代久远，竹简残缺不全，损坏严重。经竹简整理小组整理考 证，文物出版社于1975年出版了简本《孙膑兵书》，共收竹简364 枚，分上、下编，各15篇。对于这批简文，学术界一般认为，上 篇当属原著无疑，系在孙膑著述和言论的基础上经弟子辑录、整理 而成；下篇内容虽与上篇内容相类，但也存在着编撰体例上的不 同，是否为孙膑及其弟子所著尚无充分的证据。

东汉末年士族势大，穿越成刘备同族的刘致，紧跟刘备步伐，勇闯三国。在世家大族的夹缝中，刘致致力于打造一个全新的庶族地主新阶层。

深爱多年的男友竟喜欢上了别人，而她也阴差阳错和总裁在一起了，这是命运的安排，还是她命中注定要做总裁的小助理？