餐桌上的生活智慧

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

俗语说得好：要想抓住男人的心，首先要抓住他的胃。会吃的男人不是饭桶，他们吃的是精华。老婆对老公的爱表现在衣食住行的方方面面，遵从“人是铁，饭是钢”的箴言，饮食营养是很重要的一个方面。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

该书系统全面地介绍了有关肺病的常识、肺病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肺病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、点穴疗法、氧疗、中药鼻脐疗法、气候疗法、芳香疗法、园艺疗法、心理疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肺病的理想科普通俗读物，对肺病患者将大有裨益。

“我”从警校毕业后，通过公务员考试，进入公安系统工作。我的理想是当一名刑警，可是领导却把我安排到档案科坐班。为了工作的需要，我开始翻看档案架上那一卷卷落满灰尘的档案。随着阅读的深入，我发现许多案件的侦破档案，读来惊险曲折，充满悬念，其精彩程度，绝不亚于一部绝妙的侦探推理小说，如“死亡剧组命案”“网络作家杀人案”“深山分尸案”等，读来既使人警醒，又引人深思。现以小说的形式辑录于此，希望能让更多的人受益。

穿越后拥有玫瑰公爵爵位的苏韩，本以为会自己的人生即将达到了巅峰。但门口的一封信，把他带入了未知的旅程。（本书异世界无限流。）

“顾皓晟，我喜欢的只是你少爷的身份而已。”当年，杜暖暖这句违心的话，将顾皓晟一颗年轻稚嫩的心，硬生生撕成了两半。“杜暖暖，开个价吧。”“杜暖暖，我喜欢的只是你床伴的身份而已。”五年过去，杜暖暖失婚失业失去家人，顾皓晟强势出现，把深扎在心底的刺，一根根拔起来，扎进了杜暖暖心里。然而，当陈年旧事的真相渐渐浮出水面，顾皓晟才知道，自己错的有多离谱。如果，一切能重来就好了。可惜没有如果。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

【人人都说，云开投行总裁陆云深凉薄无情，雷厉风行，可没有人知道，他把所有的温情都给了秦暖。】秦暖，京大生物系系花，为人淡漠，颜值界的扛霸子，实验室里的新星。20岁之前，陆云深是她眼里所有的星光。20岁以后，她把这念想扼杀，独自飘零。【关于重遇】京大屋檐下，男人白皙修长，骨节分明的手里递过来一把伞，嘴角微张，“暖暖把我忘了？”一眼万年，秦暖便知道自己再也躲不过。【关于绯闻】获得诺奖后被采访，主持人最后调侃问秦暖：“有网友说您和中天医药王总裁师出同门是天作之合，也有人说您和韩天王关系匪浅必有内幕，您怎么看？” 秦暖笑了，望着台下矜贵的男人回应主持人：“不好意思，我已婚。” 第二天，云开投行官博发声并@秦暖【恭喜夫人获此殊荣】 简介无能，男女主四岁年龄差，青梅竹马，男主深情投行大boss陆云深&女主外表清纯内心庞大优秀女科学家秦暖

一杯茶，换一个故事。一缕青丝，换一个答案。

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开局3名工人，一座残破的要塞，设备全靠造...开设工厂效率暴增，制作科技产品遭蜂拥争抢，市民为了入住资格打破头颅...建设科研实验室，每一项研究成果都要引得外界震颤...开办顶级学院，培养出的人才科技巨头都要争抢拉拢...叶凡获得主城系统，自此建立一座超级科技城市，拥有千万人口，成为终极目标...

这世上，最伤的是被深爱的人一再误解，永远解释不清，那是种深入骨髓的绝望。顾颜如觉得，遇到沈秦杰，大概是她这辈子最大的劫。她为了他收敛自己的个性，不管婆家如何刁难，都咬牙忍受。她以为只要她一直这样，他就会回头看她一眼，直到小三带着私生子找上门。“沈秦杰，我们离婚吧！”自这一刻起，她的爱，再也没了力气。--情节虚构，请勿模仿

我钻进去了。迅即，我的屁股被狠狠踹上一脚。这一脚来得太猛烈，我的头我的脖子被撅得咯啪一声。我浑身一丁点力气都没有了。觉得有人在迅速地顶住我掩埋我。一会儿井壁成形了。我呼出了最后一口气。于是，成形的井壁上落下一个细小的沙眼儿。你们不知道现在的我有多么舒服。我体验到了从未有过的轻松和快乐。我听到了天籁之音，我看见了大海扬波，红日正喷薄欲出，阴霾在片片坠落。多么好啊！没有痛苦，没有贪婪，没有争夺。也许，在亿万年之后，如果人类能够繁衍到那个时候，人们会发现：在远离梦阳的三千里之外，在紫云岭雁鸣谷大井深处，那儿，有一枚晶莹剔透的矿珀。