实用养生保健中草药

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

日本畅销书，Facebook广为盛传的“走路瘦肚法”系统总结之作。大受欢迎的日本减肥医师川村昌嗣，发明的轻松减肥法。作者亲身实践，3个月减重10公斤，腰围缩小15厘米，5年不反弹！日本广受欢迎的医生川村昌嗣发明的走路瘦肚法包括运动和饮食两方面内容，告诉你如何科学有效地“管住嘴、迈开腿”，既达到减肥目的，又保障营养和健康。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

俩同龄闺蜜从华国到米国一起奋斗成长的经历。5岁时，曹蔓说：“媛媛，他欺负我。“袁媛说：”别怕！咱打回去！“15岁时，曹蔓说：“媛媛，将来我们报考同一所大学吧。”袁媛说：“好！”20岁时，袁媛说：“蔓蔓，我们一起出国留学吧？”曹蔓说：“好！”30岁时，袁媛说：”我好伤心，好害怕。“曹蔓：”不怕，你还有我。“35岁时，曹蔓问：”你有没有后悔过？“袁媛说：“有点儿。当时有点太草率，如果再给我一次机会，我可能不会那么冲动！”曹蔓：“那让我们再来一次。”生活回朔几年，真的能改善么？无论如何，无论你最后跟谁一起，我们都感恩，那些日子里，幸好有你。

百年以前，名为“妖怪”的存在，作为前任魔王的陪葬品堕入人界，通灵人由此而生。结合了妖怪与人类血液的少女，为了在迷雾中寻找自己的目妖之眼，结束了维持了几十年的高岭之花的生活，步入人界。然后戏剧性的，认识了具有强大灵力而不自知的吴秋墨，堕入了人类躲不过的爱情轮回。啊，原来我的身份竟然跟八点档电视剧一样啊。啊，原来蛰伏在我身体中的目妖灵魂，叫凉狸啊。啊，原来我已经爱上那个叫做吴秋墨的男人了啊。——爱情面前，人人平等。就算是目妖也不例外！

“从前的那些可有过半分的真心？”“从来没有！自始至终，朕心里只有芸儿一人”一字一句像是从牙缝里挤出来似得掷地有声。她眼泪也随之决堤而下。罗芸依，罗芸依……她一生都无法取代的，罗芸依！她笑了，笑得大颗眼泪随着绝美的脸滑落呵！终是用不到我了！她朝那个面无表情的男人盈盈一拜，“叩谢陛下不杀之恩”看到这样的她！他眼里闪过一丝错愕，不过转眼即逝！

在明末清初中原局势一片混乱之时，浙江大户李彦怀之长女李群英为拒嫁官宦子弟只身一人逃到安徽河南交界之处落草为寇，所谓乱世出英豪，即便是女儿身又当如何。从小习武长大的她十六七岁便占据山头成立群英会，到二十一岁之时麾下女兵已有三千余众，正值英年的她名声大噪，朝中来人欲招降她并任命她为此次平定南叛的右先锋。正当她领旨上京的途中，风云忽而变换，此时天雷滚滚，一道极光将她带入了一个神秘的黑暗世界……她在静谧的时光隧道中沉寂了几百年，直到天降异象，在天狗食日天地一片昏暗之际，时光之门悄然打开，地球引力将她带入了本世纪2018年8月11日。当她在人潮涌动的北京街道上再度醒来，她眼前的一切都是陌生而新奇的……

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男孩子向来都有英雄情结，小时候听那些大孩子吹牛，不是说孙悟空厉害，就是说李向阳本事大，所以玩游戏时全都要争当这些人。不过老是扮孙悟空或李向阳也会烦，有一次，一个孩子说那就扮一扮胡大烟杆。那时谁也不知道胡大烟杆是什么人，有人便问了，那孩子说，胡大烟杆是一百来年以前当地的一个捕快，本事非常大，那些小偷强盗有句俗话叫：“不怕地，不怕天，就怕胡家大烟杆。”

曾经站在巅峰的女子，叱诧风云，无数人对她的的财富动心，却无懈可击。可天意弄人，完美的她因意想不到的反叛而消失在这个世界。无尽虚空，废柴少女命运轨迹改写，任意欺压凌辱的她一朝蒙尘、一朝风华难掩，从此踏上强者之路，逆路而上，傲视群雄、傲视苍生……他，帝国殿下，冷魅腹黑，天赋异禀，却唯他独具慧眼伴她、宠她、缠她。两人上演强强联手并肩相随征战天下。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】主角夜七，前HX战队中单。一手诸葛亮所向无敌。被害重生，获得王者荣耀系统，从此修真无敌。“大兄弟，开黑吗？我诸葛亮贼六。”不一样的王者，不一样的修仙。

苏阁带着教化系统穿越到了异世，这里普通人因为某种原因被限制了才智变得愚笨，只有通过圣文方能开智，获得智慧。利用圣文可沟通天地间的才气，通天、遁地、祈雨、杀人、御敌.......突然有一天，红日显现，大陆上的圣文无法在沟通调动才气，人族的修炼一夕之间崩塌。但是.....被苏阁开智的书生，越能继续的使用圣文沟通天地间的才气.......

青雀出生就被父母抛弃。沈茉阴谋加害她的母亲祁玉，青雀知道后赶到京城，保护自己的母亲。青雀被沈茉等人陷害，远走从军，立下赫赫战功后，回到京城，把沈家绳之以法。青雀和四皇子阿原成亲，成为晋王妃。阿原的哥哥弘治皇帝传位于阿原，青雀终成为皇后。