缓解背部疼痛：知道这些就够了

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

江湖传闻，北国开国将臣和当时的江湖人士在成功反抗上个朝代的欺压后，共同留下了一份惊天宝藏--四绝图。四绝图包含武功、兵法、奇门、财宝。得四绝图者，可争天下...

本书分为“正心”“正身”“正己”三个部分，向读者朋友们阐明了其中的要旨和它们对于一个人成功的重大意义，并介绍了一些提高自身修养、约束和规范自身行为以及求善省察的方法。

这部小说讲的是一群作家、诗人、艺术家的故事，塑造了胡然、野风、徐晨、沈萍、小霞等一系列栩栩如生的人物形象；叙述语言成熟而独特，显示出温和的幽默色彩；轻松好读，但又让人在笑过、叹过之后，陷入深深的思索之中。

除非你没有真心爱过，否则你肯定要痛上一场，你肯定会觉得人生有了极大的改变。可有什么关系呢？每一段爱，都是一种成长；每一种痛，都是一种成熟。即使是残酷，那也是沾着爱的温度。只要你还有一颗赴爱的心，你就可以安稳走进下一站幸福。人生总是有得有弃，有弃才有得，哪怕是被抛弃，可人生又必须不离。不管你是爱了，还是痛了，都要保持一颗初心，随缘，随性，随喜，这就是不离。

在国人的记忆中，中国人民解放军空军的第一次正式公开亮相是在开国大典的阅兵仪式上。1949年10月1日，北京举行了举世瞩目的开国大典，毛泽东等党和国家领导人全体出现在天安门城楼上，将近30万各族群众汇集天安门广场，透过头顶上高高飘扬的五星红旗，他们目睹了声势浩大的开国阅兵式。阅兵式的高潮是：当地面的炮阵分队和汽车坦克分队经过主席台上，天空中同时出现了飞机方阵，人民空军共有26架各型飞机飞过天安门上空。稍稍了解一些空军历史的人们都会知道，人民空军正式成立的时间是在1949年11月11日，也就是说是在开国大典一个月之后才正式建立。

新书：【隐形大佬你崩人设了】已发布。另有完结文【快穿之首席大佬】 苏柒柒很悲催！睡了一觉，做了一个梦。一朝醒来魂穿了，穿到一个被诅咒的星球！这里有山，没有神仙。这里有海，没有美人鱼。这里....有块石头它吃玉石！这里荒年瘟疫战乱频发……苏柒柒小手一挥；不怕，我带你们寻世外桃源！一路摸爬滚打，坑蒙拐骗，造出一条神路。对以上恶行苏柒柒表示：我是无辜的...我是被逼的！我本将心做良民，哪知刁民要害我！苏柒柒日常；我穿上霓裳，坐等人来抢。咦～今日怎无人来抢我？ 此文金手指粗壮且迷幻！可长可短，可粗可细极为任性！

她是相府嫡女，只因她祖父是了为报救命之恩，并和外祖父是好友才让她父亲娶了她母亲，然后才有了她和弟弟，父亲不爱母亲，也不爱她和弟弟，虽然是嫡女，却备受气氛，好在有祖父祖母庇护着，不然她们一家三口在这相府中活得如三等下人都不如，所以祖父祖母在的时候，她们一家三口的日子还过得去，虽然她们是不争不抢，但是总有人看他们不顺眼，见不得她们好，一个半仙道士的出现，说盛家煞气盖顶，已牵动家族兴衰，还会嫡子嫡女安危，有灭族的踪迹，需福气鼎盛的盛家长辈去普济寺祈福，方能化解煞气，还家族兴盛，祖父祖母虽然不放心自己的嫡孙，最终还是带着不放心去了普济寺，谁知道，祖父母前脚离家，她们娘三就被赶到最偏的最破旧的院子了里住来，让她们自生自灭，好在她不是认命的，只是这个说要以身相许的美男是.......

《中国文化知识读本：董其昌的书法艺术》介绍了董其昌的生平事迹、书法艺术特色、书法作品赏析等内容。

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