不可不知的健康常识

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

生活中我们享受的所有服务，几乎都能以等价形式体现消费的交易特征，独独医患，不能，也不可以。患者，因病痛求助医生；医生，因使命和职责，为患者提供治愈、帮助或者安慰等专业性很强，非一般意义的服务。花钱可以买任何商品，唯独生命和健康不能用钱等价交换。医生与患者，本是陌路人，却因为天职，因为对生命的敬畏和对健康的渴求，坐在了面对面，构筑了人世间最奇特的人际关系。医，是医疗、医术，又是医疗、医术之上承载医德、医风的医生之心地。医之心，是医生对患者的理解所体现的心性，是从医者对专业的不懈追求，又是对患者疾苦的感同身受。医之专，医之难，医之疼，医之美，构成了医之心。医学专家们发自心底的文字，是千万个好医生执业感悟的一部分。如果，你能静下心听他们平实讲述职业生涯中对患者的感念之情，以及有痛更有欣慰的医之心感悟，作为医生，你会对怎样才是一个好医生，怎样做个好医生，何为仁心，何以信守仁心，有新的解读；作为患者，当你生病就诊时，会因为对医生的更理解和信任，得到更科学、更有效的健康服务。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

混沌初始，魔神乱，人族的太始何以掌控星域，笑傲宇宙，看看人族的太始三皇的传奇即可明了。

（原名《焚尽七神：狂傲女帝》）前世，她贵为巅峰女帝，一夕之间局势逆转，沦为废材之质。魂灵双修，医毒无双，血脉觉醒，一御万兽。天现异象，凰命之女，自此归来，天下乱之。这一次，所有欺她辱她之人必杀之！他自上界而来，怀有目的，却因她动摇内心深处坚定的道义。“你曾说，你向仰我，你想像我一样，步入光明，是我对不起你，又让你重新回到黑暗。”“你都不在了，你让我一个人，怎么像向仰你？！”爱与不爱，从来都是我们自己的事，与他人无关。带走了所有的光明与信仰。

五年前，她带着另一个“面具”来到他的世界，然后消失不见。他寻找了她五年。五年后，她揭开面具，以全新的身份回到他的世界，他终于等到了他的翅膀。只是，命运会眷顾那个被阴谋诅咒的女孩吗？

为钱财小农民盗墓，无意中穿越到英雄辈出的三国，面对狡诈的曹操，满嘴仁义的刘备和勇武过人的小霸王，还有娇美如花的貂蝉、大乔、小乔，他能在这乱世中存活吗？看当代农民耕种三国，最终抱得美人归的另样穿越！

当废物长时间被嘲讽，最后因为他的意志，奇遇。然后打败个个天骄，成名。

“老公，抱~”荧幕上如高岭之花的神仙姐姐，在景谦大帝面前居然秒变小白兔，誓要抱紧绝色老公的大腿不撒手。前世她识人不清被渣男闺蜜所害，摔落江中。一朝重生，她狠虐仇人，手撕白莲花，却无意间招惹了一位帅裂苍穹的醋缸子。“老公，山无棱，天地合，人家只爱你一个！”“呵。”马屁无效。某女狗腿似的捏肩捶背：“宝贝儿，青梅竹马都是浮云，天长地久的只有你~”“哼。”顺毛失败。“唔，不如晚上给你暖被窝？”“……”好吧你赢了。爱情最美的样子，就是你爱我，而我也刚好爱你。（女主很苏很撩，男主宠妻无度，甜爽文）

“系统服务已到期。”身为传奇英雄被无情遗弃在大草原之上，过去的日子一去不复返。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

我是一个非常幸运的女人，我比别人提前知道了末世的到来，还得到了一个迷你空间，末世初期，我和我的家人像仓鼠一样的忙碌，准备着各种物资，希望我们能平安度过末世中的干旱与寒冬。

十年前，南唐天下第一大帮帮主在一次挑战中落败身死，帮派也随之土崩瓦解。十年之后，他的后人林东创立天下第一庄，再次名扬四海。林东：“想要出人头地，迎娶武林仙子，走上江湖巅峰吗？那就来加入天下第一庄吧，只要你能做到天下第一，哪怕是天下第一傻缺，那也是前无古人后无来者、享受万千底层江湖人士羡慕的巅峰傻缺！”本文种田向，轻松装逼文