杨力讲人体营养调节

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

任然不愿意人生就如此，拒绝任侨中的荒唐做法。离家出走一人在S市打拼，却不想在自家父亲的打压下处处碰壁。一个名牌的大学毕业的大学生却只能在传媒节目组当一个打杂的。住的地方只能够住在地下室……生活艰苦，却倔强如她，不肯同父亲低头。受家庭情况的影响，性格独来独往，基本上没有朋友。然而，他的出现，他两的相遇。又是如何颠覆这些窘境，成就不一样的爱恨情仇。--情节虚构，请勿模仿

他是皇樱学院的风云人物，宛若神作的容颜，成绩优异且权势滔天。她是为他而来，性子清冷，男生着迷，女生妒忌的女神学霸。一朝事发，写满心事的日记薄被人恶意贴在了学校公告栏处。自此，她喜欢他的秘密，不再是秘密。一代清冷女神，最终沦为全校师生茶余饭后的笑柄……在她最无助最脆弱时，他来到她身边，带着冬日暖阳般的笑问她：“你愿意做我女朋友吗？”可明明是被他公开恋情的女朋友，怎地却成了忍辱负重，委曲求全的小三？因为爱他，她一次次的退让原谅，一次次心甘情愿的被他欺骗。绝望过后，她想起曾经有那么一个人，一直默默守护在她的身边，含情脉脉地对她说过：“鱼过七秒，忘却前尘。梦鱼，我要你余生的每一个七秒，都是关于我的。”

重生前，她悲凉半生运气低到顶点，被人欺凌毫无还手之力。再睁眼，意外获得系统，只要完成每日发布的任务就可以抽奖获得宝贝。从此……陆楚切水果用的都是黄泉剑。（系统流，但也是绝对的重生爽文，系统金手指火力全开，欢迎跳坑！）

王氏嫡长公主，又是父母心头肉掌中宝，文能医死人肉白骨，一身毒术救人无数；武能上马统领万军，驰骋沙场艳冠天下。却眼瞎救了一个翩翩佳君子，她亲手将王氏军队交到他手上，却换来大婚那日，满族全灭，血染了整个漠北。她是被烧死的。从此后，她变成了她，一个心死封闭，神魂都只剩仇恨的她。传闻，沐家沐九歌自小痴傻，天生命硬，克父克母。父母双亡，寄人篱下，人人嫌弃都恨不得她过的生不如死。一朝清醒，却又命硬克死了自己未来夫君，甚至还会克死夫家全家，所以，连进门当寡妇都没得做！可既然她已经醒了，怎么能容许别人践踏呢！想害她，就要做好身残丢命的准备！妹妹想害人？马蹄子一脚踏的她半身不遂！伯母想毒害她？不好意思，她上辈子就是玩毒的祖宗！不过，她没功夫一点点陪她们玩，她要的是杀了那男人，灭了这南朝天下，以慰籍漠北满天血色！原本她早已心死，这辈子再不会相信任何一个男人，可上辈子那个被她整了好几次的人却非要换着花样黏过来！某人化身不要脸撩人专业户。沐九歌：“我们不熟！”某人：“哎？我都都熟成这样了，还不熟？那得要多熟才是熟？再睡一次吗？”沐九歌：“……”明明只是一个在卧榻上，一个坐在地上，纯聊天！

乾坤大陆，万年的和平致使部分势力崛起，影响了大陆的平衡,风云再起，大陆之间纷争不断，位面之间的战争也顺势而起。为了保护家园以及家人，古桥和兄弟们不得不与尘世的众多大势力抗争。

虞朝末年，群雄并起，东海诸岛推举武氏为皇，建立武国。南方富饶之地为杨氏窃据，建立楚国。西方三川之地被刘氏霸占，建国为蜀。京畿之地成曹氏囊中之物，建国为魏，北方大地被石氏一统，立国为赵。草原大地被成云部统一，建立云国。极西之地的蛮族在凯撒的带领下，建立沙罗帝国。天下七分，烽烟四起，战乱不休，民不聊生。

林岚本是个私家侦探，干着找找失踪人口，抓抓出墙红杏的活当，不曾想一朝穿越，来了个柯南体质，走到哪命案跟到哪。捡了个郡主身份不说，还白捡了个未婚夫，嗯。。。。看在你长的这么帅的份上，我就收了你吧。本文是正经的破案文。

这是一条叫做福祉路的小吃街，这是一家叫做食府的餐馆一块牌匾，富丽堂皇，挂在与它十分不搭的餐馆屋檐上，这家餐馆，与周围一条街的小吃店比起来，显得土气而老套，但却没有一家餐馆敢来争夺这块名为“食府”的牌匾。一名高中生，每逢放学都会到这家餐馆里，穿上厨师袍。每当这时，这里就会是人挤人地水泄不通，餐馆里却依旧有着空位。本来一切都这样进行着，从来没有争议，一切也似乎是那么和谐，直到一场斗厨的开始，一切开始改变了……

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。