你不可不知的体育健身100问

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

前列腺病是男性的“专利”，给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺，正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症，前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

1条轴决定女人体质：肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚；2大液体判断女人健康：月经、白带……

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

《青年变革者：梁启超（1873—1898）》是许知远积淀多年的转型之作。梁启超生逢变革时代，他是近代转型的积极参与者，同时又是中国现代思想学术的拓荒者和奠基人。许知远试图将这位伟大人物的思想与性格、希望与挫败，内心挣扎及与同代人的争辩呈现给读者。在搜集、阅读海量史料和研究著作的同时，许知远追寻梁启超的足迹，到其出生地新会、求学地广州，及北京、上海、日本横滨等多地探访历史现场，寻求历史与现实之间隐秘而有韧性的关联，借此展现几代人的焦灼与渴望、勇气与怯懦……

她被继姐陷害，过后夏雨落才知道，原来这个男人只是拿自己当做替身！

他叫之维，仅仅就叫之维。我是在三年前的某一天下午认识他的，那天我在街上走着，正常的好像几百个和我一同向前走的路人一样挑不出任何瑕疵。

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新文《总裁缠身：老婆，别想跑》新鲜出炉，请小可爱们多多支持~他身份高贵，天赋卓绝，容貌倾城，一颦一笑皆惊艳了天下人，是传说中的男神师兄，亦是江湖上人人称赞的“无双公子”，天下无人敢惹。她从二十一世纪穿越而来，身世成谜，天资愚钝，和他不过是八竿子打不着的师兄妹，但他却偏偏对她情有独钟，穷追不舍。众人说他翩翩君子温润如玉，却都不知他卑鄙无耻腹黑狠辣。人前他高冷禁欲洁身自好，人后却是没脸没皮臭不要脸。摊上了这么一个师兄，花沐儿表示……心好累，身更累！“王妃，我们是时候该生小包子了。”“滚！”“来呀一起滚呀！”“……”

一穿越来，她直接成了新娘。没有伴娘，没有家人，甚至直接躺在冷冰冰的地上！睁开眼眼，她更夸张地看到一个虚弱的病美男在她面前上吊自杀。有没有搞错呀，她可是是响当当的人物！虽然她彪悍了点，嚣张了点，几个哥哥管太多了点，以至于她至今剩女嫁不出去——但——她指天大骂：“你丫的，我要的是老公，你给我一个病秧子干什么？”啥，他就是她老公，那个病得要死的七皇子就是他？如果是这样，那她身边愤怒大骂贱人的俊美男子，又是谁啊？这是哪出狗血戏码……她恼得大吼一声：“都给我住嘴！”－－－－－－

一朝穿越，阮希言果断选择重操旧业！身为病西施，除了脸外一无是处？不好意思，明明可以靠脸吃饭，她偏偏要靠才华。且看她，如何令古代色彩斑斓，平面设计焕发一新！发家致富，笔下生花，丹青妙手书天下！ps：女主斜杠青年，除了平面设计还有一个潜在技艺待小仙女们发掘吼~

带着生命空间和记忆重生，必须在二十岁之前成为S级异能者，否则就要挂？我勒个去，看来到了这星际时代，姐不发威不行啦！嗯，这位帅哥，你想以武求亲？可以，关门，众亲友上!敢上门调戏，就要有被群殴的觉悟。

一朝醒来，竟然穿越到一本看过小说里，成了小说里愚蠢之极的作死女配。因夏盼笑原身一封告发信而锒铛入狱的隔壁邻居男主，眼看就快要出狱了，脑中原主最后下场的画面一晃而过，让盼笑全身打了一个冷颤。为了活命，夏盼笑决定半夜翻墙到男主家，用上她的看家本领催眠术，给男主抹掉这段记忆。

优雅的人生，是用平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。人可以跑在时间的前面，但不要跑在宁谧的心前面。环境可以乱，心不能乱；做事可以赶，心不能急。不张扬，不喧哗；不浮躁，不妄动是平静的力量。要做一个有力量的人，就要放弃表面的浮华，用更多的时间和阅历充盈自己的内心。本书教读者如何面对喧嚣世界、虚荣贪婪、选择得失、疲惫迷茫，只有心灵宁静了，不被外界所扰，才能聆听内心深处最真实的声音。一本值得我们每个人静下心来阅读思考的书。