中老年菜谱（美食与保健）

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书共分为基础知识、现代茶文化、技能训练三部分, 主要内容包括: 茶叶知识、茶艺编创、茶席设计、茶文化的发展、丰富多彩的茶艺活动、茶叶的识别与储藏等。

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

《川菜杂谈》是车辐先生九十岁高龄时推出的美食著作。书中自称为“好吃嘴”的车老，不仅把他多年来总结下来的川菜绝活毫无保留地展现给读者们，而且还收录了不少车老写的名人谈川菜的文章。书中将车老早年发表过和未曾发表的关于川菜的文章收入其中，用川菜表现老成都的文化。既有川菜的具体做法，也有川菜的故实旧闻，既有名流交往中的美酒佳肴，也有蕴藏在饮食中的文人雅识与情趣。

大雨磅礴的雨夜，从那个女人手里逃出来的我饥肠辘辘的守在你必经的路上。我已经不敢奢望你曾许下的承诺，只想看一眼我们的孩子。而你却说，我只是一个想要靠陪睡上位的女人。为了情报，你可以把我送到变态身边。没想到多年炽烈的深情，换来的却你的无情。什么一生一世一双人，多么可笑......

李狂龙意外穿越到了海贼世界，并得到恶魔系统，可以源源不断的召唤恶魔。狂龙决定做个海军，打造一支恶魔军团，镇压大海贼时代，推翻天龙人的统治。“BIGMOM，这次茶会的蛋糕不错，我拿走了。”大妈敢怒不敢言。“凯多你不是想死么？来找我，我让你一只手。”凯多瑟瑟发抖。“红发你又来找我单挑了？你已经输了99次了，你还是再回去练几十年再来挑战吧！”红发沉默不语。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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“妈咪，我从石头里蹦出来已有三年，现在可以聊聊那个抛弃你的渣男了吧！”什么！她才不是被抛弃的那个！“瞎说！爸爸很爱妈妈，只是妈妈比较不幸，年纪轻轻丧了偶。”“咦？可是那边有个很拽的男人自称我爸爸，莫非鬼上身？”死女人，带着儿子跑了不说竟敢诅咒他！那就别怪他今晚要上演一出鬼压床……

人这一生多多少少都会做梦，美梦、噩梦相互交叠。大多数人觉着梦就是梦，日有所想夜有所梦，但在南柯一梦中都是瞎扯淡。在南柯一梦的店里，只要你能想得到的梦，全都贩卖。

即使她是名满天下的神医舒心，也医不活一个心存死志的活死人啊！面对一个不吃不喝，牙关紧闭，极其虚弱的活死人，刚刚穿越成神医的舒心望天长叹。好吧，看在对方长的一幅好皮囊上，一向男色至上的舒心秉着吃亏就是占便宜的念头，也为了自己得之不易的小命，吃点亏算了。口对口地喂，逼他下咽。死，并不能解决问题！如果你还是个男人就给我醒过来。醒过来有仇报仇，有怨报怨！我相信你听得见。女子清冷的声音如魔音般穿进男子一心求死的脑海中，泛起阵阵涟漪。口中满满的食物艰难地吞咽下去。他，东阳国皇子，丰神俊朗，冷傲绝世。他，天下首富之子，少年风流，风姿绝伦。他，北辰国国君，狂野不拘，邪魅性感。他，南玥国太子，温雅如玉，风华绝代。他，天下第一楼楼主，冰冷孤傲，神秘莫测。他们将于女主发生什么样爱恨情仇？敬请期待！推荐自己的完结文《乐逍遥》地址：推荐自己的新文《花颜倾天下》地址：《一身从容》地址：

一块烧饼，引狼入室，从此他便缠上了她，苏清煜说：“常晚，一块烧饼怎么能饱，一生一世我怎么能够！”她的乖乖，她怎么忘了，狼再乖巧，终究是狼。苏清煜说：“我不仅要你今生今世，还要你永生永世！”是偏执的疯子守着正直的傻子，还是正直的傻子救了偏执的疯子？

30多个故事，30多种不同的人生，30多次直面爱与生命的本质后才得到的透彻感动。在这本书里，历尽世事的刘墉不再传授如何披着铠甲识破假丑恶，反而用一双慧眼和一颗柔软的心，来帮我们认识被淹没在日常琐碎生活中的爱的面目。明明可以有更“精明”的选择，却义无反顾地选了“愚蠢”的那一项；明明爱本身一点也不公平，却从未想过舍弃；明明在心里深爱了一辈子，却无法说出一句简单的“我爱你”……在爱里，我们每个人都不那么聪明，却因为不聪明而幸福着。刘墉用朴素而干净的文字让我们明白，在爱里，不只是爱的形式没那么重要，就连对错都不那么重要，重要的，是一颗颗真挚的心。

历经三次婚姻，她早已心如止水，不再挣扎。然而，命中的情人出现了，当这道阳光直到二十多年后才真正照耀她的时候，她如何选择？传奇关于熊炎和楚玉的故事，我是在一次同学聚会时偶尔听到的。在这座南方小城，我开了一家小小的咖啡屋。与此同时，还兼职做着一份心理咨询师的工作。在心理学研究方面，我曾经的研究主旨是分析人在群体生活中的基本特征。往简单说吧，比如一种集体生活的鱼，依靠头鱼带队。研究者破坏头鱼方向感后将其放回，于是所有鱼都追随这尾头鱼徒劳转圏，力尽而亡。这些鱼的遵从头鱼行为源于进化而来的基因。