学会工作 学会休息

大肉”、“胡吃海喝”、只挑喜欢的食物吃、把随着生活水平的提高，生活节奏的加快，生活方式的变化，很多青少年在日常饮食上陷人误区，如“大鱼方便面当早餐、喝浓茶提神、大吃甜食等，如不及时纠正必定会影响青少年的生长发育与身体健康。

长久以来一直阻碍我们成功的弱点，还要伴随我们多久呢？如果没有改变，我们将依然是现在的混沌状态，忙碌而平凡。人人都清楚的缺点，偷偷地塞给我们一点点短暂的快乐，就肆无忌惮地夺走了我们一生的成功。 写一封战书给自己，向自己的弱点宣战！ 《是的,我最棒!》，以大师卡耐基的理论为基础，同归我们的日常生活细节，直指隐藏在你身上的弱点，深入分析弱点产生的原因，为你提供极具实用性的战术，指导你为人生写一封完全的战书，勇敢PK自己

有一种人，在职场中默默无闻，毫无存在感。他在公司里毫无存在感，领导不会注意到他，同事对他也没用感觉。他按时上下班，按部就班地做着一份毫不起眼的工作，但总是业绩平平。时间在快速流失，而他却毫无察觉。直到有一天，看到周围的同事都跑到前面去了，新来员工年轻又能干，他这才开始恐慌。

“做事做到位”不仅是一种理念、一种精神，更是21世纪至高无上的做事准则。美国著名作家阿尔伯特·哈伯德说过：“不必等待他人的安排，自觉而出色地把工作做对做到位，世界将会给他巨大的回报，无论是金钱还是荣誉。”可见，能否把事情做到位关乎着一个人的前途命运。对于现代组织来说，也许最应该提的两个字就是“到位”。毫不夸张地说，现代组织里从来不缺聪明人，也从来不缺能够做大事的人，但是缺乏那种能够将工作踏踏实实地做完并做到位的人。不管你是初入职场的新人，还是久经磨炼的职场老手，在激烈的职场竞争中，把工作“做完”只是最基本的要求，“做到位”才是我们的最终目标。

根据心理学研究的新发现，谁要是能将感觉“握在手中”，则将具有特别的智慧：聪明的感觉之管理，对于一个人的人生成就、健康和满足比理智的智慧更重要。人类不仅是有感觉或是被动地承受痛苦，而是与之打交道并主动影响感觉。以上的确认似乎很多余，但是，情绪专家郭尔曼强调，和我们的情绪打交道可是一种“全天候的活动”，因为许多事（连在休闲期间所做的事）都会左右我们的心情：“所有的事，从看一本小说到看电视以致决定各种活动的朋友交往，都可理解为一种改善心情的努力。”在社交生活中，自我平静下来的艺术，是一种最重要的心理能力。长期以来，战胜情绪实际上并未在研究中扮演任何重要角色。直到前几年，情况才有所改变。

该书系统全面地介绍了有关肾病的常识、肾病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肾病患者自我调养和自我治疗的简便方法，其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针刺疗法、外敷疗法、灌肠疗法、药捻疗法、药浴疗法。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肾病的理想科普通俗读物，对肾病患者将大有裨益。

杜光辉，现任琼州学院当代文学创作研究所长、中文系教授。先后出版长篇小说《西部车帮》《球道》《涌动的浆糊》《可可西里狼》4部，中篇小说41部，短篇小说34部，电视剧本3部以及散文、随笔、时评等共600万字左右。曾获《中篇小说选刊》2000-2001年“优秀中篇小说奖”、“上海长中篇优秀作品大奖”、“全国首届环境文学优秀作品奖”、“辽宁省期刊优秀作品奖”、“全国铁路文学奖”、“海南双年文学奖”等23次文学创作奖，中篇小说《陈皮理气》入选2008年中国小说排行榜。20部作品被《新华文摘》《中篇小说选刊》《小说月报》《报告文学选刊》《新华月报》《北京文学·中篇小说月报》等刊转载。西宁货站上有七八股道，每股道上都有站台，站台还有仓库。有货物从火车上卸下，有汽车在装卸下的货物。高音喇叭里唱着流行歌曲，性急的司机摁动着喇叭，过往的卡车荡起尘土，所有的人都是灰头土脸。

（纯修仙，无cp）穿越女主vs土著重生女配，还有一个穿书男，重生在修仙界小村落的叶若……只追求自己的道便罢，其他，何必在意。女主性格比较淡，略逗比。略成长型，无cp（读者群：1061475710）欢迎催更

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

在这个反派都是高智商世界，自以为聪明的蠢萌主角真是寸步难行。

（没错，这是本反过来的小说）穿越之后的叶宁发现自己无所不能。属性值爆满，各种超能力逆天，开局就满级！然而他的任务却是要降级，降级才能赢。来吧，无所谓，反正在我眼里各种敌人对手都是小喽啰。哦？这个时空的世界有人在研究超能意图破坏世界？还想找我联手？恭喜你们成功加入我的黑名单！拯救了这个世界之后，叶宁只想做个简单的凡人。前提是收了一帮徒弟，组建了超能者联盟，还利用超能发了点财。

（ps：如果不喜欢前几卷的朋友，完全可以从第八卷开始看，基本上不会影响阅读感。）主世界——漫威电影宇宙以及一些其它电影和美剧混合的世界。副本世界——不仅仅是原著世界框架的火影和海贼，以及包含封神和西游的洪荒世界。

洛辰从小有个江湖梦，想要当大侠，可是世上有很多的事都比这困难得多，痛苦得多。仇恨与权力让人忘记简单，近乎疯狂；无情与寂寞让人变得深邃，却永远无法言说。洛辰既然入了这江湖，就将面临着情仇难却，恩怨无尽。

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一天，外星飞船降落到了地球，一个神秘的能量从外太空在不知不觉中带到了地球来，一些让常人所意想不到的事情也就紧接着发生了！