中华营养百味：家常美味主食

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜的“新口味”，一菜变多菜。该书内容更丰富，轻松易学。

本书是一本专属于房龙的、不同于传统意义的地理书。它打破了常规地理书的写作方式，紧扣“人”的观念，将人的活动和重要性提升至首位，自始至终关注的是“纯人”的那一面——科学、艺术、商业、宗教和政治，从历史的高度阐释了人与地理以及地球的关系，生动地演绎了“人文地理”这一概念。

【现象级玄幻神作，万人追读。】十年前，苏寒是战魂山上最年轻的帝境强者，却遭人陷害，投入灭魂炉，异火焚烧，十死无生。十年后，苏寒自荒古剑冢走出，双生战魂，天生八骨。掌生死，断轮回，绝天下！读者1群：236302540，欢迎加入。

他们称呼为我亡者的君主、生命永寂者、万物践踏者、灵魂尖啸者、战争鞭挞者。他们传说我驾驭万灵，撕裂命运，打碎枷锁，压迫众生。他们讽刺我以鲜血为饵，用饥荒与战争编织世界的末日。他们诋毁我以恐惧为剑，用残酷和冷漠诠释终末的黄昏。他们形容我带来毁灭、身负憎恨、挥洒愤怒、传播绝望、肆意狂妄、永拒迷茫、无比傲慢。他们只是一群胆小鬼，在我到来的时候，他们只能躲在自己的小窝里瑟瑟发抖，战士也好，国王也罢，在我掀起的万物阴影里，要么跪服！要么死亡！但他们说的不错，这就是我...这就是...艾泽拉斯的死灵之王！（书荒的朋友请搜索：《美漫世界霸王轨迹》、《艾泽拉斯圣光轨迹》、《美漫世界阴影轨迹》新书：《左道江湖》已经上传，希望兄弟们多多支持！）

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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收录了矛盾文学奖获得者阿来的《瞻对：终于融化的铁疙瘩——一个两百年的康巴传奇》、《奔马似的白色群山》等8部作品，从雍正八年（1730）到光绪二十二年（1896），清朝政府七次用兵征讨一个只有县级建制的弹丸之地，而后西部军阀、国民党军队、西藏地方军队乃至英国等外部势力，都以不同的方式介入这个地方，搅得风生水起——这就是瞻对。本书以瞻对两百余年的历史为载体，将一个民风强悍、号称铁疙瘩的部落进行历史钩沉，讲述了一段独特而神秘的藏地传奇，同时也展现了汉藏交汇之地藏民独特的生存境况，并借此传达了作者对川属藏族文化的现代反思。这是一段坎坷的民族融合史，一个传奇部落的前世今生，是继《尘埃落定》《空山》《格萨尔王》之后的藏地史诗。你不是在阅读历史，而是在阅读现实。

据新闻报导，每隔一段时间，世界各地总会出现一个看不清面貌的神秘男……一次偶然的实验，让沐风获得了诡异的能力，为了美女，他一次次在生与死和时空之间穿梭；为了复仇，他的猥琐让敌人闻“风”丧胆。爱恨情仇，星际争霸，沐风由此走上了人生巅峰

她是一位献身民族友好事业的奇女子；她是一位民族友好的使者；她在中华民族关系史上写下了“交和结好”的一章；她的出塞和亲是民族友好联姻成功的典型。本书是《画说汉唐文明丛书》中的一册，以通俗流畅的白话文向我们讲述了这位民族关系史上的奇女子。二千多年前，在西汉长安有一位生在南国的宫女，毅然离开当时的国都长安，经过长途跋涉，来到塞北大漠，开始了她新的人生旅程。她就是王昭君，一位具有传奇色彩的女子。她谱写了中国民族关系史上不同凡响的一章，她的故事——昭君出塞、和亲，被传为千古佳话。那么她为何要出塞、和亲？在茫茫大漠里遇到了怎样的未来？怎么样的命运。