一本书，解决男人所有健康问题

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

俗语说得好：要想抓住男人的心，首先要抓住他的胃。会吃的男人不是饭桶，他们吃的是精华。老婆对老公的爱表现在衣食住行的方方面面，遵从“人是铁，饭是钢”的箴言，饮食营养是很重要的一个方面。

本书收载了300余名全国名老中医的经验要方，按不同的病名分为颈椎病、肩关节周围炎等，共21个部分。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

城市的孩子物质条件优越，忧患意识淡薄，安全话题、危机意识、自救常识对于他们就显得格外陌生。利用2008年“汶川地震”这一契机开展主题活动，使学生增长自然灾害方方面面的知识。通过亲历亲为，他们的忧患意识得到增强，关爱他人、互帮互助的优秀道德品质得到了完善；面对危机，镇定、勇敢的良好心理素质已经形成。

放开那只虫，你看它白嫩嫩，胖嘟嘟。多可爱。怎么能杀死，要杀死也只能我杀死，，，，，，自从程云有了虫皇进化系统，表示终于也能章口就来了。

从修仙世家出走的少年，偶然之下得山神之位。神道崩坏的时代，如何在乱世中立足，证得神帝位，再立九天神庭。

某宅在某宅神那里得到了三次抽奖和一次穿越机会，运气爆棚的他抽中了E级皮肤，A级技能，S级天赋，于是根据“能力--危险度”守恒定律，他被送进了火影世界。假定一个细胞在单位时间内能提取到的能量为1焦耳，一个忍者有130兆细胞，平均精神力为100，平均每个C级忍术消耗的查克拉可以转化为3.6×10^6×100焦耳、消耗的精神力为10，忍者的精神力和细胞能量每小时可以恢复10%，那么请回答以下问题。求初代为什么脑不灵光？求带土为什么为爱痴狂？求小李为什么积极向上？求鸣人为什么嘴遁最强？求纲手怎么能保持Ru量？这是一个试图用科学手段解决火影中的未解之谜的故事。（大雾）

本书为短篇小说集，是系列第八部。书中所记录的大部分故事，是从福尔摩斯的老搭档华生医生的笔记簿中收录而来，这些故事发表时福尔摩斯正隐居在英格兰乡间，过着安闲自适的生活，并且想完全从侦探生涯中退休下来，但因为日耳曼战争的爆发，福尔摩斯重出江湖，为大英帝国贡献一己心力，演绎一段段不凡的经历。

苍茫大地，谁主沉浮。西秦，南楚，北唐，东汉屹立于世。重生归来的赢稷为了天下至尊，为了永生不朽，和一代雄主嬴政，刘彻，项羽，李世民等，展开了争霸之旅。白起、贾诩、郭嘉、诸葛亮，张良、吕布等各个人杰斗智斗勇。貂蝉、西施、甄宓、大乔……各色美女粉墨登场。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。本书修炼等级借鉴《阳神》武道：武生，武徒，武士，武师，先天，大宗师，武圣，人仙神魂：定神，出壳，夜游，日游，驱物，显形，附体，夺舍，雷劫，阳神

【逍遥诛仙阁出品】你穿他穿大家都穿，我为什么不穿？你行他行大家都行，我为什么不行？同样的穿越不一样的内容，且看猪脚是怎样风火天下…喜欢的收起来！爱看的藏起来！推荐点击动起来！每天的更新会爆起来！群号13783103有兴趣的朋友可以加加,一起讨论!

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

《太阳船上的孩子》是雅丝米娜的行旅散文集，冷静而幽默地记录了她在威尼斯、莫斯科、埃及等地旅行的经历和感受。在面对旅途中不同文化的碰撞时，这位来自巴尔干半岛上的旅行者既有大胆辛辣的揶揄，也有不遗余力的赞美。作品中充满令人惊叹的细节：叹息桥上的贡多拉、科托尔的暗格匣子、喜来登酒店里的俄罗斯女孩、开罗川流不息的街道……这些“特写”片段，这些沉淀着深厚历史的城市，以一种鲜活、丰满的形象跃然纸上。

【1v1】苏凌是个宅，某日窝在家里看漫，情到深处不禁嘿嘿一笑然后瞬间被一个自称系统的老大的家伙拐走了“要我答应你去做任务？有什么好处？”苏凌眯着眼瞪着这个帅老大。“带你看现场版搞/ji。”系统老大的声音在此刻如此的让人兴奋。“现在能做任务吗？快点带我走！”“......”【变态们的故事，雷者慎入】