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将军请上座
七年前，大宴国的皇帝和镇国将军相继去世。“皇二代”李扶摇被迫继承皇位，“将二代”燕尘也接过镇国将军一职。两人本是形影不离一起长大的青梅竹马，可自打两人接过各自父亲的衣钵，彼此关系也发生了变化。做了皇帝的李扶摇依然是废柴本柴，是个毫无地位、尊严可言的女皇帝。燕尘的风格却从玉面小公子逐渐变成了手握军政大权的糙汉子，还随时有可能被别人怂恿逼宫造反。李扶摇心里苦，开始逃避现实，三天两头带着贴身小太监往宫外的梨园跑，只为“追剧”，该剧名唤《白衣将军俏皇帝》，原作同步更新中，作者信息不详，李扶摇觉得，这个剧简直就是以自己和燕尘为原型开展的故事，多次跟燕尘表白被拒绝的李扶摇只能在剧中找到安慰。李扶摇频繁与《白衣将军俏皇帝》的作者隔帘相见，并多次要求作者在《白衣将军俏皇帝》话本子里给皇帝加戏。最后才发现，名震大宴的金牌小言话本《白衣将军俏皇帝》的作者就是燕尘本人。李扶摇：“有些人表面上看上去是战无不胜的大将军，背地里竟然天天琢磨怎么写小言话本……”燕尘：“还不是因为某个女皇帝天天隔着帘子，催我快点写……”李扶摇：“……”
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再见吧，烟瘾君
据WHO统计，目前全球约有11亿吸烟者，其中中国吸烟人数占世界总吸烟人数的近30%，人数很多，很多人三番五次地尝试过戒烟，都终究抵不住尼古丁的诱惑而放弃，烟民们很困惑，到底怎样才能远离香烟呢？戒烟究竟需要多长时间？有没有有效的方法？要解决问题，首先要认真地剖析问题。很多人认为吸烟能让人让兴奋，能扩大自己的社交圈，能在受伤的时候给人抚慰，有利于问题的解决和解压。其实，揭开烟瘾难戒的种种现象之后，我们发现，本质上，抽烟并不能真正改变什么。烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感，是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。通常人们的吸烟方式是点燃吸入，而且需要用嘴巴“嘬”，这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。位于中脑边缘系统中的多巴胺奖赏回路与药物依赖的关系最为密切，尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体，促使大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感。尼古丁的半衰期为2~3小时，吸烟者需要补充新的尼古丁来维持他们的“愉悦感”。这样不断地循环下去，就形成了难易戒掉的瘾症。事实上在成瘾之后，尼古丁带来的愉悦感非常有限，吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点，就能解开困惑，抛弃恐惧。《再见吧，烟瘾君》一书中，肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录，并针对每一个时间段所遇到的障碍，提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书，更是一本能给人带来勇气的能量书。别犹豫，开始吧！
卓越领导的11项修炼
几十年公司治理心得，数十家企业成败得失，都归结成一句话：一个卓越领导者一定善于驾驭危机，懂得化危为机。危机无处不在，考验无时不有。伟大是熬出来的，领导就是修行。赶紧阅读本书，开始你成为卓越领导的修行之路吧。
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