好身体离不开养生学

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

盘古开天、龙汉初劫、女娲补天、巫妖之乱……一个个传说横跨整个洪荒，但是现在，仙佛妖魔神，哪个又真实存在？究竟是远古的传说？还是被隐没的到历史的洪流？究竟是是上天的安排？还是幕后黑手的推动？直至……他回到洪荒，变成了一条龙……不过，洪荒，仅仅只是洪荒吗？他，也不知道！因为他没看《洪荒之龙王传说》！

“望女成风”是每一位家有女孩的父母的热切期盼，然而如何教育女孩却成为一件棘手的事情。为了帮助广大父母解决这一难题和女孩的健康成长，本书从女孩的性别、安全、品质、习惯、解决问题的能力、处世心态、成长环境以及女孩成长过程中容易进入的误区等多个方面，为家有女孩的家庭提供了100个教育细节。让每一位父母都摒弃传统错误的家庭教育理念，成为女孩真正的朋友，并把女孩培养成有出息的人才！

十六岁的花季少年，是什么让原本优秀的学生走向堕落；又是什么把已成行尸走肉的少年重新变成了才子；爱情在安静的世界里生长，天使终于这段翅膀降临人间；亲情的无奈，友情的真诚，真实与虚伪的串联…… 高中四年的成长经历，爱情与人生的初次思考，没有人可以诉说，没有人可以理解十六岁的少年是如何想明白这么多事情的，只有自己孤独的在天台与湖边云山雾绕，少年成长的辛酸只能自己去孤单…… 单薄的背影在昏暗的灯光下显得那么的孤独，只有一个人，过去的已成现在，现在的还在未来，未来也即将成为过去，孤独的面对才是男人本色……

都说一见钟情都是见色起意，所以林郗见到陆权的第一眼便被他的美色俘虏了三年，好不容易熬完高中三年，高考结束了鼓起勇气表白被拒？没关系！好在走了狗屎运的她和他大学去了同一个地方，于是，又丑又蠢的林姑娘努力追，使劲追，用尽吃奶的力气，终于把傲娇的陆大爷给追到手了，之后便是无尽傲娇的宠呀……

褚云心是镇国将军褚明的独生女，母亲早亡，自幼被皇后接到宫里抚养。一次偶然出宫，结识了容妃娘娘，从此被迫卷入后宫争斗。为求自保进寺清修，却遇到了京城鼎鼎有名的烟雨楼主人连景然。连景然身边的绝美女子，和他素来交好的燕王盛琰煦，看起来都不是简单的人物。父亲兵败，她无奈嫁人，之后的王府之路该如何步步为营？皇帝驾崩，太子即位，她和夫君的命运又会走向何方？战火平定之后，会是坦途吗？乱世情深，恩怨纠葛，一个传奇女子的波澜一生。本文背景为架空朝代，如有不符历史之处还望多多担待。

来历神秘的少年，会修真、医术、透视、预知未来…一名全能装逼高手，来来来，且看全能装逼高手教会你几招装逼技能。

穿越多维时空，找到另一个自己，回到二十年前。重回那似水流年，跃不过此间年少。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

《超甜异能爽文》一场渡劫，她成了沐家大小姐，一个整天被后妈继妹欺负的“怂包”，处处想害她。众人都知道沐家大小姐敲可怜，而事实却是…坑了她的后妈继妹离奇失踪…故意抹黑她的娱乐记者鼻青脸肿…但凡对她动了心思的贱男渣女噩运缠身…殷少表示不信：“我家媳妇敲级温柔又单纯…”保镖：“殷少，您家媳妇以一亿的价格将您给拍卖掉了！”殷辰御捏了捏眉心闭眼默念：“我养的我养的，我养的…”

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