如何化解内心的焦虑

著名作家詹姆斯·米彻纳曾写道：“人一辈子中所进行的最漫长的旅程就是：找到自我。如果在这一点上失败了，那么无论你找到了别的什么，都没什么意义了。”我们将帮你踏上通往自己内部世界的旅程。心智健康开始于自我了解和自我接受。分析人的个性与行为是件艰难的事……

世上没有什么救世主，也不靠神仙皇帝；世上没有什么救世主，也不靠耶稣上帝；世上也没有什么能够束缚全人类的力量，唯有我们自己的想象力。能够拯救我们的唯有我们自己，唯有我们的想象力，就如同第一个从树上走下来的类人猿，促使类人猿进化成为人一样，想象力会使人类自身发生心灵的革命，从而超越机器人等一切“智能人”，超越自身的种种束缚，进化成为智慧、和谐的新的人类。

为什么你总假装成别人喜欢的样子？为什么你总感觉生活力不从心？为什么你从不做让自己舒服的事？为什么你总是感受不到爱？为什么你总不愿意去表达真实的感受？为什么你总不能对前任释怀？……我们所有的痛苦，根源都在自己身上；我们所有的关系，都是与自己的关系。我们生命中所经历的，无论好坏与否，都是自己造成的。我们只有在生活中学会观察自己，诚实面对自己的不完美和痛苦，才能听懂身体的“呐喊”。写给每一个渴望打破生命极限，改变自我的年轻人。

不自信是造成失败人生的重要因素之一。如果你深受恐惧、不自信等消极心理之害，不甘心就这样被它毁掉，想要打一场漂亮的翻身仗，为自己赢回自信，就必须超越自己、克服害怕。本书为你提供了很多实用的方法和可行性方案，让你从认知上全面了解不自信和恐惧产生的深层原因，抓住错误思维的要害，一举攻克恐惧的壁垒，本书还为你提出了很多克服害怕、自卑等情结的有效建议，使你突破心理学的重重迷雾，在探求人类精神障碍本源的同时，能依靠积极有利的行动建立起强大的自尊和自信，让自我心灵由怯懦变得更为强大。

《乌合之众》120年来研究、剖析社会心理学最为深刻的经典之作，作者极为精致地描述了集体心态，是研究社会心理学必读佳作。

苏云落你想往哪里逃？告诉你生生世世都是我朕的人！想死没那么容易，乖乖从了我吧！司徒涯你这个渣男，你有那么多的妃子，偏偏来我这里找乐子……哼！老娘三十六计走位为上策。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

新书《四爷请扶好四福晋的马甲》火热连载中穿成四爷小老婆，嗯，这工作不好当！

一夜之间，温馨的公寓内白骨丛生，原本平静惬意的小镇变得杀机四伏，出乎意料的作案手段，一桩桩离奇的凶杀案接踵而至，与案情有所关联的人一个接一个的离奇惨死，一场越走越远越看不到真相的“旅程”就此开始，这一切的一切，究竟发生了什么？神秘凶手：嘿，给你线索，你能找到我吗？......--情节虚构，请勿模仿

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青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

开局陈姝面前是一堵血迹斑斑的墙，那些暗红色的液体像是某种软体动物，从墙面一直蜿蜒到乳白色的绒毛地毯上，最后集结成无数黏腻的血珠子，叫人头皮发麻。陈姝能嗅到血的味道，她脑子里止不住蹦出重口味美剧里血肉横飞的画面。这个法医的胞妹、医生的未婚妻显然高估了自己对血腥的承受力，她伸出一只手捂住嘴巴，止不住一阵干呕，另一只手下意识地抓紧了未婚夫高俊的衣角。陈姝惊魂未定地环顾了一圈，随处可见蕾丝和粉色纺织品，这跟床头水晶相框里的漂亮女人倒是十分相衬，欧式宫廷风格的梳妆台上摆满了名贵香水和化妆品——毫无疑问，这里本住着一位养尊处优的“公主”。

此书违规太多，在半屏蔽状态，已经停更了，新书《道天争仙》，请多多支持！ 翻手尸如潮水，揭棺而起！覆手百鬼夜行，万修退避！绣口一吐，剑海如龙！振臂一呼，法相乱舞！柳回峰赶尸赶入修仙界，从白手起家，到名震天下！步步升仙，证道长生！

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本想玩游戏挣点生活费，谁知一不小心拯救了全人类。