维生素矿物质实用大全（新世纪新生活百科全书）目录

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

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迦楼罗：佛教和印度教典籍中记载的一种神鸟，金身，头生如意珠，鸣声悲苦，每天吞食一条龙王和五百条毒龙，随着体内毒气聚集，迦楼罗最后无法进食，上下翻飞七次后，飞往金刚轮山，毒气发作，全身自焚，只剩一个纯青琉璃心。萧左坐在候诊室的沙发上翻阅一本时尚杂志，但事实上他的注意力一直被对面的几个人所吸引着。一对貌似夫妻的中年男女，神情异样，心事重重；另两个是穿着制服的男警察，其中一个四十岁上下，一个约莫二十五六岁，都是精明外露的类型。

顾潇潇本是大婚前，被半路截胡的落魄的千金小姐，和权势滔天、冷漠如斯的他在一刹那间的错误之后，就被霸道大总裁娶回家做小甜妻，宠她入骨到视她如命，惩伤她之人，处害她之人。人前他是让人畏惧的猛兽、地狱的修罗，人后他是娇妻大人的乖乖小绵羊。大总裁揽着小甜妻，对手下冷冷的说：“你们嫂子乖巧知性还温柔大方，家里的事我做主，我说一她不敢说二。”

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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她，集智慧与美貌与一身的职业杀手，在一次任务中遭到算计，为了救情同手足的兄弟与敌人同归于尽。本以为自己气数已尽，却不料自己的灵魂穿越到了沈府三小姐身上。沈府在当时可算得上是京城数一数二的大户人家，不知是巧合还是注定，这位三小姐沈晨竟与她同名同姓，只可惜是一个娇弱、没有地位的庶出。等待她的不是享不尽的荣华富贵，而是无休止的遭人暗算和斗争。她凭借着自己过人的头脑和现代所拥有的智慧，化险为夷，不仅使自家的事业发扬光大，还遇到了一生一世一双人的那个他。他为了她，放弃皇位，与她浪迹天涯。在看似幸福的背后，又有谁知道她是走过怎样艰辛的路？【情节虚构，请勿模仿】

《神之右手》是纯黑的爱，是创世神漆黑的眸子，倒映着怀仞皇帝金色的双眸，金眸与黑瞳如昼夜般并存；《飞天》是赤金的爱，金砂一般滚烫，热烈又执着，在女剑仙迦香从蜀山绝顶瞬忽飞起，纵身投下舍身崖的瞬间发出闪耀的光芒；《星坠》是深蓝的爱，仿佛低垂的夜幕，所有人不过是巨大天幕上一颗颗小小的星，星命早已注定，爱恨情仇的挣扎最终都会随着那一头一夜之间青丝成雪的白发，埋葬于时光。一切贪嗔痴妄，终将归于无痕……

这是吕梁山余脉的一处山谷，山谷不深，因有玄中寺的晨钟暮鼓烘托更显幽静。每每凌晨，这里的太阳总是被褐马鸡的咕咕声唤醒，在幽静的山谷中回荡而悠扬。有寺，有善心，持之以恒的投食善待终于让我们可以看到了和谐的一幕，也终于可以与褐马鸡近距离相伴。褐马鸡不容置疑是这个山谷的主宰，每次的出现都会以高亢嘹亮的歌声激荡山谷，似出征的军号在山壁间不断地冲撞。他们大多数时间会选择这样从天而降的方式隆重出场。落地后他们从容的整理好略显凌乱的羽毛，高昂着头向邻居们注目后再优雅地迈步觅食。星鸦、山雀、大苇莺、啄木鸟、大天鹅、猫头鹰、苍鹭……在这样的山谷里，和褐马鸡一样的生物还有很多很多，他们和谐共处，唤醒整个山谷的冬眠，等待每一场春暖花开。

本套书包括《天意》《决战奇点（上）（下）》《人机战争》《超能脑波》《上帝之手》《海豚人》《拉格朗日墓场》《养蜂人》《替天行道》《终极爆炸》共10册。