健身排毒的养生忠告（女性生活百宝箱）目录

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

达米安失踪了，卡拉和雷蒙德联手追查此事。他们发现之前夺走奥利维亚獠牙的那位通灵警探西蒙斯与此事相关，并且他竟然听命于某位血族。此神秘人物在幕后挑起了血族和灵族的争端，卡拉等人究竟能否将他揪出并化解一系列危机呢……血族女主刚直、强大而性感，杰里米·麦克莱恩版《暗夜传说》，将会牢牢抓住你的眼球。

当她满心欢喜嫁的男人，毁了她的家族企业，逼死了她的父母，断了她的右腿，她才终于明白：自己倾了一颗心爱的男人当真如罂粟，越是好看，越是狠毒！妹妹挑起她的下巴，笑得美艳：“姐姐，我怀了姐夫的孩子，三个月了呢！”三个月前，是他送给她盛世婚礼的日子。她自饮一杯烈酒，拖着残破的右腿，转身离去。“晏夙锦，我的爱当如这一杯烈酒，泼掉就没有了！此后再相见，当是仇人！”......自此以后，海城再无名媛萧念，也无尊贵的晏夫人，她如空气一般消失。四年后，她如涅槃一般归来，身边伴随着香港某珠宝大亨。--情节虚构，请勿模仿

“虽然你本不应该还活着。”他嗤笑道：“什么叫我不应该还活着？难道我的命运不是我来把握而是别人来主宰吗？”你知道海月城的夜里为什么少有星星吗？因为星星大多都被用来许愿了。

南幽觅，北穆第一美人，却在大婚之日，以妖妃为名，被活活烧死在大殿之上，临死之际，灵魂被一道白光吸收，绑定了233系统，开始了穿越时空的奇幻之旅。这绝对是一篇甜甜的宠文，1v1。校园男神/腹黑皇子/闷骚少校/邪肆教主/禁欲总裁。

《世界不是温室，但你是花朵》：这个世界上存在着各种对于儿童的侵害，作为祖国的花朵，父母可能不能永远让孩子待在“温室”。但是，父母要告诉孩子的是，外面有危险，你需要谨慎。《有教养的孩子，会被这个世界温柔相待》：如何让孩子有教养，是父母一直在追寻的课题，但也是父母无形中会忽视的问题。孩子的一言一行，生活修养，到头来都是“教养”的问题。如何培养孩子的“教养”，也许这本书，能让你找到答案。《世上没有好妈妈公式》：我们都是第一次为人父母，也都想成为“完美”父母。殊不知，这世上并没有好妈妈公式，好的父母各有不同，但相同的都是“爱”。不要拼命去做“完美父母”，一起看看为人父母后，真正的修养是什么。

学成归国的豪门千金江圆圆，执拗的要靠自己打拼一番事业为理由拒绝回到父亲的公司，却阴差阳错的再次遇到了大学和她处处做对的田明。“这次你是不可能赢过我的。”江圆圆好胜。“是吗？那咱们就试试看。”田明好不服输。好胜心超强的二人的相遇，又将迸发出什么样的火花呢？

狐狸少年的传说，掀起人仙魔三界的风波……

【本文重生复仇、爽苏宠】【1v1，男主腹黑、女主强大】

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美籍华裔鬼才莫德凯撒，因一次奇葩的行为，导致他带着系统穿越来到了海贼王的世界，在这个挂壁遍地走的世界，他又该作何选择呢!