第73章 附：主要参考书目

《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优化睡眠和加强营养，史蒂文森不仅治好了他的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法，帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的14天睡眠改造计划，学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习，以及学习健身技巧，帮你保持精神和生理上的健康。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

得力员工是近来人力资源管理中流行的一个概念。很多公司的老总和人力资源总监都认同这一概念，他们都认为得力员工很重要。然而，究竟什么样的员工才是得力员工？对于这个每个人都有不同的理解。有的人认为，只有为企业创造价值的员工是企业的得力员工，但在不同的时间，是很难衡量员工的价值。如技术人员开发出来的产品，在未产生效益时，你很难看出他比销售精英更重要，并且对他们加于奖励，结果大家会觉得不公平。

作者试图将侠义精神的执著与庄子思想的清静无为揉合在一起，在武侠小说的创作上。武侠文坛有四大与天王，开创者梁羽生，大宗师金庸，已经封笔，鬼才古龙，英年早逝，奇才温瑞安，他是古龙之后，新派武侠小说的重要作家。

每日一更，上架后保底双更，看情况爆更。 灾难频发，生物开始变异，一切的平静都不复存在！异能兽，超能力，从前不科学的事却成为现实，在这场史无前例的大灾难中，人们要如何生存？我在末世有个传送门，敬请观看。

高桂滋往草料房看时，只见成堆的谷叶垛在那里，干草梗却被马夫带回家烧了火。随即讯问：“是谁指使的？”驻军都把罪责推在雇用的马夫头上。高桂滋叫把马夫带过来，从那汉子手里要过皮鞭，往马夫身上打了几鞭。夜里，几个马夫寻着那个汉子，却是一个挑担的货郎，住在小店里。当时捆绑了手脚，棍棒齐下，打得昏死过去，被人救过来，那汉子却不肯解开手上的绳子。坐到天亮，带着满身血污，反剪着双手，到军营里嚷叫起来。早惊动了镇上的民众，拥在营门口看红火。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

“三尺木剑怀天下，一把裁决定江山。”每当听到这句话，年过三十的我总是会热血沸腾，只因我曾经深深爱过热血传奇这款游戏。一次偶然的机会，一个奇怪的头盔将我的意识转移到了游戏中，我和众人一起，要付出不可思议的努力，才能回到现实之中。我该如何自救，又该如何救人呢？

我想写我的故事，与我有关的故事，无他有关

简单是一种积极、乐观的生活态度，是一种心灵的优雅与闲适，它应该成为我们每一个人生活的准则。因为在人生道路上，惟有奉行简单的准则，才有可能避免误入阻碍我们成熟的岔路，才会避免陷入歧途。就目前的潮流来看，无论是人际关系、社会结构或家庭关系，都同样有复杂化的趋势。然而，人们又不约而同地用一种简化的公式来处理这些关系。所以用“简单”的态度来处理事务，不仅能得到事半功倍的效果，同时也能将生活带入一种节奏明快的韵律之中。李世化编著的《生活越简单越好》教你享受简单的生活。

【女主镜如玉，男主司辰，双洁1v1无虐，女强男强，重生女扮男装，欢迎入坑～】上一世身为稀有的异能者却死于组织的实验，因为异能重生与另一个空间。京城传闻镜家小公子是世间宠儿，背景大着，兄长宠着，国师大人护着。打小的无法无天，嚣张跋扈。他，云墨的神秘国师，却帝王见了也要退让几分。遇上小公子之前的国师大人：高冷，俊美，邪肆。遇上小公子之后的国师大人：无赖，不要脸，傲娇……？小公子表示，她现在退货，还来得及么……

不懂规矩的乡下穷小子带着盗墓贼的鉴宝术来到北京，天下无难事，只怕有“新”人，文物市场这回麻烦大了。古玩、捡漏、赌石、宝业，小人物最终成为私珍无数的收藏家。一个青涩的男孩成长为顶天立地的男子汉……