五谷膳食养生经评论

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

本书用现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的养生方法，帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病。同时介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效，让读者认识到本草在日常生活中的大功效。此外，本书还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康生活。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性，是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

剪纸又叫“刻纸”、“窗花”或“剪画”，是我国传统的民间装饰艺术的一种。从题材上可分为人物、动物、景物及花卉、组字等；从色彩上分，有单色、彩色、套色、衬色、拼色等若干种；从形式上分，有剪纸、刻纸、撕纸、烫纸和几种形式相结合等，多姿多彩。剪纸作为中华民族一种传统的民间工艺，它源远流长，经久不衰，不但是我国民间艺术中的瑰宝，也已成为世界艺术宝库中的一个珍贵品种。

《郑振铎散文选集》收录了《从“轧”米到“踏”米》、《金梁桥外月如霜》等作品。

他是超级保镖，身怀绝世武功，拥有超强医术，本想平静生活，却遇神奇伯乐……

心理暗示具有一种不可思议的魔力，它能由内而外彻底地改变一个人。积极的心理暗示可以激发潜能，增强自信，使人内心强大，无所畏惧。然而，消极的心理暗示也可以摧毁一个人的自信。我们在生活中随时都在接收着暗示，学会积极的心理暗示可以帮助我们更轻松地面对生活。本书通过专业的心理分析，讲解如何利用心理暗示让你的潜能爆发，获得圆满的爱情、完美的家庭，在社交场合进退自如、步步高升，赢得快乐人生。心理暗示的魔法棒就在这里！

新书《我们的系统不一样》已发布，求关注收藏！！是穿越还是轮回还是幻境？一步步跟着探索吧！ 天外世界突然降临，本想在地球找几个宿主劳动力，谁知地球人开了挂，开启寄生模式，天外世界翻车差点儿被干掉了……这下怎么搞？再找个继承者？…………

战场上，不打无准备之仗，同理，职场中，亦不能盲目做事。上战场前不做足准备，就可能兵败被俘；入职场前不做足功课，就可能人生失意。如果你不希望自已拥有一个失意的人生，那就首先要努力地创造职场上的辉煌。即使是只想职场生存，也需要一定的智慧。本书就从每个职场人都会遇到的种种情况入手，帮助大家寻求到解决同类问题的有效方法，告诫大家绕开职场生存的种种禁忌，从而使大家能够在职场中站稳脚，进而在职场中胜出。

周元穿越到了西游世界，同时还获得了一个妖力收集系统，只要收集妖力就会变强！而这个世界最不缺的就是妖怪，甚至连他的师父也是一个妖怪……可让他万万没想到的是，他的师父却无端被唐三藏所杀！“唐三藏，你枉为金蝉子转世，当年你杀我师父和未婚妻，今天我就要杀你证道！”“阿弥陀佛，当年之事虽不是贫僧所为，却也因贫僧而起……今天施主要杀贫僧，贫僧亦无话可说！”“呔！难怪你这小子如此猖狂，竟然是上古血脉玄妖圣体，即便你万妖不侵，却也难不倒俺老孙！想要杀俺师父，要先问过俺的如意金箍棒！”这是一个与西游有关的复仇故事！【作者新人，简介无力，如果您觉得还行请收藏推荐一下，非常感谢！】

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

古色古香的茗阁，与世无争，在这地方存在了，许多许多年，有着不同的经历和哪些故事

花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。为了守护自己想要守护的，他选择了重剑。他用情绪演化了一套剑法名为垂思当思念之意涌出之时，便是垂思斩断一切之时