吃掉腹部赘肉评论

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

耳聋、耳鸣对生活、学习和日常交流会产生不良影响。本书从耳朵的解剖生理、听觉机制谈起，对引起耳聋、耳鸣的常见原因和发病机制，以及各类耳聋的发生、发展、病理和防治知识作了简要介绍。围绕着病家所关心的问题一一患了耳聋、耳鸣怎么办，以通俗、形象的语言进行论述，归纳为180题，予以详细解答。包括在就诊中可能碰到的问题，如何选择治疗方案；如何积极配合医生进行治疗；在家如何进行护理与康复疗养和听力防护常识等。希冀本书能对公众普及医学科学知识，加强自我保健、自我医疗，从而战胜疾病，确保身体健康，提高生活质量有所稗益。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

当虚拟游戏变成了现实，当温饱生活成为了奢望，大学生苏凯泽应当何去何从？

简介：在很久很久以前，流传着这样的一个传说，不知从何时开始，妖魔鬼怪重临人间，横行无忌，它们肆无忌惮的屠杀、啃噬人类的血肉，吸食人类的精魄，只为提升自身的修为，从而达成他们统一神人魔三界的目的，就在人们认为在劫难逃之际，一群天才除妖师的出现，为他们黑暗的世界里，带来了一丝希望与一缕阳光。这群天才除妖师们为了保卫家园，从此踏上了斩妖除魔的道路，然而在面对情爱纠葛、阴谋与背叛的种种情感难题时，他们又会作何选择？那么等待着他们的，又将会是怎样的未来？

作为在全国各地都红的人，凌晗当然是要掀起一场大风浪。但他计划准备开始实施时，却被天降的一个盆栽砸到脑袋。为了回去继续实施他的‘完美’计划，被迫穿到各个位面去完成任务(其实就是打工)。可他进入到他的世界里去时，凌晗就明白自己的‘完美’计划已经支离破碎了。无时无刻不在后悔的凌晗抱紧弱小无助的自己。(1v1，新书新人，多包涵)

她，21世纪的上班族，一场意外魂穿到架空世界。长辈慈爱晚辈孝顺，穷是穷了一点，还好有空间在手，看我如何带着家人走上人生巅峰。等等……美男你哪位？【男女主双洁文，爆宠，欢乐无虐】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

以项上人头保证，本文无虐点！A时空：桃花树下，莫离因心脏病死去。而苏桃服毒，靠在莫离的肩膀上，陪他一起。二人只留下电视剧——《古来帝王皆寂寞》…上下两部…这是他们爱情的证明。B时空：双男主溪风和白云，逃过必死的局，醒来……溪风：我能看见妖怪，我还能净化妖怪心灵呢？白云：我比风风强多了，我会瞬移，会千里眼，会透视……溪风：……C时空：AB两个平行时空交错，时空，剧情更加复杂……

美貌的艺术少女林洛迪，和一个叫钟成川的少年的仲夏重逢。是酸酸的柠檬味的夏日，也是好像冬天的焦糖味夏日。春去夏来，夏去冬来。我依旧因为你而心动。再次相遇，还是喜欢。超级简单一句话介绍：一个普通高中的美丽女神和对面超级厉害高中的冷？酷？男神的故事

唐青雨的标签众多，制药天才，学霸女神，天价心理咨询师，但其实她是一个“戏精”冒牌货！她冒充的是叶璟年的老婆！