这些事不必找心理医生

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

《神奇的肌肤能量书》集合最新、最科学权威的研究成果，好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律，突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食，吃对食物，吃对顺序，酸碱平衡，就能由内向外，不用节食，不用疯狂运动，轻松获得持久的“健康美丽”！

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

一本让你全面了解青光眼的书；从实际出发，将临床上遇到的病人和医生所关心的问题进行了总结，并参考国内外资料，用通俗的语言，从青光眼的基础知识、检查、诊断和治疗，中医对青光眼的治疗，以及怎样保护眼睛的一般常识作了较系统的介绍。目的在于让青光眼病人及其家属充分了解自己的健康状况。一旦患病，应如何正确对待，如何在家自我调理，积极配合医生治疗，学会与青光眼共存。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

“你是那九天之上光辉如日的剑仙，我只是每天为了活命的挣扎在阴影的蛀虫！”云舟跪在地上无力的讲。“曾经有个温暖的孩子告诉我，不管前路如何，我愿与你一路同行。”云清川抱起满是泥泞的云舟。云清川背起云舟“说好的呢，我不会放弃你的，在我心里你一如既往！”

本书是一部电影文学作品集，收入作者近年创作发表的文学剧本4篇。内容包括《情定法意瑞》、《寻找世界密码》、《节振国》、《青山绿水进小区》。4篇文学剧本故事生动，可读性强，对广大文学爱好者有一定的参考价值。

（新书已发《面壁者：谁都想破我的壁》）在这个黎明的时代，我们苏醒了。意志用无数双眼睛研究了我们的家园世界，以及周围的环境，我们行如一体，为蜂群建造庇护所，发展工业，研究新科技，利用大地上的各种资源。很快，我们将遍及整个世界。少量的自主蜂群被创造出来，作为独立自主的个体被加入蜂群。这些更为强大的蜂群拥有有限的自由意志，但是它们仍对最高意志无比的服从，就像其他工具蜂群一样。随着我们完全主宰了行星，意志开始注意起环绕在其他轨道上的那些世界，最聪明的自主蜂群设计了新的旅行方式，使我们拥有了跨越星球间遥远距离的能力。我们虫群会很快更加繁荣昌盛。

《政海秘辛——百年中国风云实录》是程思远先生对历史的回顾与总结。从北伐胜利后蒋介石召开的编遣会议开始，直至“文化大革命”浩劫来临，李宗仁逝世止，对桂系与蒋介石集团及桂系内部的诸多有影响的事件作了较为客观的描述。

他产出的零食是比顶级丹药还要高级，被称作圣药。他改造之后的毛坯房成了自带灵气的仙府，让修者趋之若鹜，房价飙升。他为女修士带去了可以美容养颜且能提高修为的化妆品，让无数男人掏空了钱包。如果你没有钱，可以贷款还贷。但是如果你不还贷就会死的很惨。多年以后，一个修行无能却站在整个九州巅峰的男人，他说出了那句话:我从来没碰过灵石，我对灵石不感兴趣。

黄继光，1930年出生在四川省中江县一个贫农家里，幼年就给地主放牛、当长工。1949年四川解放后，他积极参加清匪反霸和土地改革运动，曾两次被评为模范。 1951年，黄继光响应“抗美援朝、保家卫国”的伟大号召，参加了中国人民志愿军。在举世闻名的上甘岭战役中，黄继光表现了一往无前的英雄气概，纵身扑向敌人火力点，用自己的胸膛堵住枪口，为部队开辟了胜利的道路。 为表彰黄继光的伟大精神和不朽的功勋，中国人民志愿军授予他“特级英雄”称号，并追认他为中国共产党党员；朝鲜政府授予他“朝鲜民主主义人民共和国英雄”称号，同时授予金星奖章和一级国旗勋章。 黄继光伟大的爱国主义、国际主义精神永垂不朽！

这是一部描摹和探寻都市男女感情和生存状态的长篇小说。主要讲述了男主人公张潮和苏云、王姝、周薇三个独特女性的情感故事，以个人化叙事展现了独特的生命存在。主人公离开故乡，走出校园，奔波于城市，幻灭与希望交叠，白昼与黑夜辉映，又根植于这个特殊时代的文化土壤，蕴含着丰赡的现代性元素。小说围绕着张潮的感情经历，将社会的黑暗法则和个人的理想追求之间的矛盾表现得淋漓尽致。有失望但又不归于绝望，那些爱情虽然幻灭，依然美好。这是一部描摹和探寻都市男女感情和生存状态的长篇小说。

女装可以俏皮可爱，倾国倾城，天下法术最高强者，是统治天下的千灵祭司，也是无数人心目中的国民女神，上天入地无所不能，性格欢脱外加小流氓一枚。男装俊美邪佞，邪肆慵懒九爷，也是网络上的黑客J，现实中撩妹技术一流，侧脸俊美如画，无数少女的梦中情人。“祭司，请问您是怎么评价自己的？”“嗯？小爷我这么帅气，既能撩妹又能撩汉，简直完美，不过这么多人想嫁给我的确很烦恼。”“……”说好的千灵祭司气质高贵，举止优雅呢，这个一头银白色短发，对着旁边少女不停放电的俊美少年是谁？

是一部描写海军水兵生活的作品，全书共有四章60节，概略划分出主人公军旅人生的四个阶段，25万多字。讲述了一个出身贫寒的农家子弟，立志献身海军，从学生官一步一步奋斗到将军的励志故事。其中有着水兵们荡气回肠的爱情故事。

劳伦斯的一生虽然短暂，四海为家，却和意大利结下了不解之缘。在他四海为家的人生中，总共有三段旅居意大利的经验：一战爆发前在加尔达湖区，一战结束后在西西里岛，以及晚年养病在佛罗伦萨。《漂泊的异乡人》见证了他与意大利的初次相遇，也记录了作者在旅途和客居期间的种种见闻与感思。“译文华彩”是上海译文出版社推出的全新书系。主题明确，分辑出版，每辑五种，配以符合主题风格的精美封面，由新生代优秀设计师周伟伟老师操刀设计。内容上，充分利用上海译文出版社强大、受到广泛认可的译本资源，撷取其中的名篇成册，第一辑的主题定为“漫游”，收录纪德、海明威、劳伦斯、永井荷风、毛姆五位文学名家的游记文字，分别为纪德《放弃旅行》，海明威《巴黎永远没有个完》、劳伦斯《漂泊的异乡人》，永井荷风《荷风细语》和毛姆《国王陛下的代表》。