专家诊治颈椎病（谷臻小简·AI导读版）

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

一本全面并且系统的介绍心律失常问题的书；本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

(推荐仙侠新书《我追师祖的那些年》)他是个孤独的人一面高冷拒人千里，一面残忍不近人情遇见她之前，他总是独身一人面对过往的痛苦，在深夜里独自抚平伤口。遇见她以后，他的世界不再黑暗，所以无处安放的情绪都找到了落脚的地方。他说：湾湾，别不要我！他说：湾湾，我没有什么伟大的愿望，只是希望，余生都有你。他还说：湾湾，这辈子何其幸运才能遇见你我爱你，比谁都爱你！【男主双人格，1v1，HE，作者简介废，欢迎入坑~】

人生变幻，目前的困境只是暂时的，偶尔一两次的失败并不代表什么，挺起胸来，你还有更长的路要走。打破禁锢，开放自我，充分相信自己的未来充满阳光，不断超越自己，做好现在的工作，做最好的自己，你将踏上更高、更广的舞台！

黑夜代表着什么呢，有人说是黑暗，有人说是黎明之前的等待，可对于我来说，他代表的是你，是那个让我倾心的你。为什么，为什么你们都不信我，你们说眼见为实，可是你们不知道的是在这宇宙中很多时候眼见不一定为实，既然你们不信，那就忘了我吧。为什么一定要问以前发生了什么，布莱克，你只要记得，你要信我我是真的爱你。我没有想到即使分离了这么久，即使我们都再不是以前的那个自己，你们依然记得我。还记得我吗，什么？回来？我们始终是朋友，可我不能就这样回来，如果真的想让我回来，那么，雷队，我要和你们的副队长联姻！无论过了多久，你们永远都是我的朋友，而你，永远都是我的最爱……

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

通过昆明酿酒名家毕氏三代的命运变迁，全方位反映昆明的历史文化、老城老街风貌、历史人物、民间传说、民情风俗、美食美景等，是昆明的“清明上河图”和“昆明百年史”。

诡秘时空中，“神”设计出一款游戏，将各个空间的人抓进制作出来的新地图中，玩家需搜集地图内的材料物资，当地图收集度达到100%时便会开启最终任务——存活到最后当前地图的获胜者可以传送到下张地图中，继续着游戏没人知道游戏到底有多少关，但传说中活到最后的奖励是自由，送回家乡这款游戏名为归乡，玩家更愿意称他为蛊缸方烽被抓入游戏中，他的愿望便是当个圣诞老人，满足所有人的心愿让这残酷无情的环境里实现爱与和平。

本书精心研究了当红综艺节目主持人的聊天之道，让你一本书学会蔡康永、杨澜、孟非、奥普拉等综艺天王的聊天技巧。我们每天都在聊天，但从来没人教过我们如何聊天——老师不教，父母不问。场面尴尬，是因为我们不知道该说什么，气氛紧张，是因为我们说错了什么!在看综艺节目的时候，我们总是惊叹于主持人出众的口才，不会冷场，没有卡壳，字字珠玑又娓娓道来。这时你会感慨。要学口才，非优秀的综艺主持人莫属。

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本书记述了作为北洋三杰之一段祺瑞的一生。段祺瑞为皖系首领，因帮助袁世凯练兵而得到提拔，纵横政坛十五年。作为北洋主要成员，段祺瑞在武力征伐以及民国初年内政外交方面，均有所作为。作为军阀，一直被认为是反面人物，但却一生清正耿直。作者以翔实的史料为基础，对段祺瑞的人性、人格进行了深刻的挖掘，段祺瑞一生起起伏伏，既有卧薪尝胆的艰难时刻，也有身居高位的不可一世。作者抓住了段祺瑞的一个特征——生气时鼻子会变歪，以此种细节为读者呈现出一个血肉丰满的历史人物。

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