情绪与健康

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

回忆，永远都是那些和重要的人共同度过的岁月。从开始到最终，林暖暖知道她的生命里永远只住着一个男人。汪亦寒对她说：“我爱你，那是从小到大养成的习惯。”轻轻靠在他的肩膀上，也是她从小到大养成的习惯。亲情还是爱情，让她越来越分不清，习惯早已深入骨髓。当身世之谜被揭晓，爱变成一种不可言说的秘密，她与他，该往何处迈步？

传说在九万里高的苍穹上，有着一座世人不可见的神山，收藏着自人类诞生以来所有的秘籍，总计一亿三千万本。其中有撼动天地的秘诀，有救死扶伤的医书，有教化蛮夷的圣学，有精通星宿的古典。有一天，一个叫林悬的少年，带着这座神山，重生一亿年前……

她只是冥界曼珠沙华花丛中的一朵，却不自量力恋上了那转身风华的天界太子。好嘛恋上了就恋上了，可是为毛线这太子没事拎了姐们下界历劫还硬是要收银家为徒？等等他不是才刚历劫回来吗又下界，这是闹哪样？于是，绯君幽带着自己的小宠物跟个跟屁虫一样跟在太子殿下的身后奋力前行，无奈太子殿下一个转身她有眼没看路直接撞了上去，太子殿下圈住她一双眼睛黑不见底：“你在想什么这么入神？”绯君幽抬眼看着这风华绝代的男子，心慌意乱表面却淡定道：“我在想，我恋你一生，你可爱我一时？”

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天亮一会儿了。杨怀新翻了个身，手碰到了堂客的汁儿包。堂客不高兴地推开杨怀新的手。你不是要上班吗？还不起床。杨怀新说，罢工了，不上班。堂客一翻身坐起来，罢工？哪个带头的？杨怀新说，你管哪个！睡会儿。杨怀新手往后反，垫脑壳下。昨夜下四点班，在井下，陈绍益讲过，罢工的事，不准讲哪个带头的，谁说出去，白刀子进，红刀子出。哪个带头的，能告诉堂客？堂客是长舌妇，管得住男人管不住舌头，同其他堂客讲了，就会传开去，还不传到陈绍益耳朵里？那会惹出大麻烦。杨怀新闭上眼，不再理堂客。堂客把头扬起，张起耳朵听，绞车的轰鸣声没有了，翻罐笼倒煤的撞击声也没有了。只有麻雀在屋檐下叽叽喳喳。好静。

数百年前，为驱逐世间黑暗，奉天仙人率领仙界大军围剿魔尊，然而奉天仙人却不幸被魔尊阴影吞噬。挥之不去的阴影，勾起了他的心魔。在仙界的恋人，不忍看到奉天仙人痛苦的模样，化作圣光为它驱逐心魔。奉天陨落仙界，然元灵不散，与恋人一同坠入凡间。

离开家乡很多年了，有两个人至今难忘。一个是放猪的，在我读小学的那个村子里。他每天赶着一群猪从我们学校门口走过。那个时候，他三十五六岁，瘦而沉郁，总是肩上扛着一根鞭子，腰里别着一个酒瓶。鞭子从没见他用过。每当有不听话的猪跑进我们学校，他咕噜咕噜一阵召唤，猪就乖乖地回到队伍中了。酒瓶倒是时不时地从腰里一把拽下来，脖子一仰就是一口。那个时候，我觉得他的生活浪漫极了，天天跟着一群猪在田野上游荡。但很快就听说，他是一个疯子——他想娶中央电视台一个女新闻播音员做老婆，其余的人，他都看不上。于是一直就没有找到老婆。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

从青春年少到垂垂老矣，一道宫墙锁住了多少女子的爱恨情仇。“宸”既是她的荣耀也是她的诅咒，等她站上那顶端的时候，回望往昔才发现从踏进宫门的那一刻她的一生就好像早已注定。