健康生活一点通

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

素食的好处太多了，素食嫩皮肤清口气，长期吃肉类、蛋类这些动物性食物的人，体内酸性成分会增加，皮脂腺分泌、油脂旺盛，容易让肌肤油腻、毛孔增大，痤疮发作等，影响美丽。肉食中富含蛋白质，其代谢产物是氨，这种有毒物质不仅损伤肾脏，让皮肤粗糙黯淡，还会使我们的口气、体气丧失清爽，异味浓浊。每周素食一天，总脂肪含量的摄入量减少，长久下去利于保护心脏，降低血压。素食还可以改善肉食者的酸性体质，使血液中的酸性毒素减少，使人体焕发活力，让皮肤柔嫩有光泽。本书讲了更多的女性素食的好处，让我们一起阅读本书吧！

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

新的轮回一开始，这一纪元又有多少强者在斗争之中殒命，又会有那些人愿意奋起直追护卫脚下的每一块土地。且看重生之后的白羽凡又将做出那些惊世之举！！！

鸿蒙苍穹，万千宇宙，究竟何为大道？道究竟浩瀚还是渺茫，极简还是至繁？且看我宿小羽万法一身，将这三界力挽狂澜！

悲哉六识，沉沦八苦，不有大圣，谁拯慧桥。

引导孩子实现自我管理、自我激励与自我成长！如何应对孩子的反常行为？如何在与孩子发生冲突时保持冷静？如何引导孩子使用非暴力的表达方式？如何让孩子的情绪感受得到良好的代谢？……如果你曾经或正在被上述问题困扰，相信本书会为你答疑解惑，带去启发。哥伦比亚大学心理学博士沙法丽萨巴瑞用自省真诚的态度与科学专业的知识，引领广大父母回归教养的本质，以开放、尊重、理解的心态对待孩子，与孩子建立充满能量的情感联结，引导孩子实现自我管理、自我激励与自我成长。

这是一个神奇的大陆，在这个大陆上存在以修炼精神力的魔法师，和以修炼肉体力量的战士。

周末的晚上，应朋友之邀去看京剧《杨门女将》，中国京剧院莅临成都演出。我这个人很少做随意性的事，那么一个不懂京剧的人架起势去看京剧，肯定是有原因的，其一，附庸风雅，想想那是国粹，自己一个文化人应当对之有兴趣才是；其二，怀想逝去的青春。

前世的风镜思，虽算不得是什么惊天地泣鬼神的大人物，但也好赖是人人称道的妙手神医，享誉天下美名。虽说这也是她自封医术之前了。于是，空有一身惊绝医术却不在救治他人的风镜思惨遭唾弃，令人记恨在心，某日月黑风高之时，被捅一刀，一命呜呼。重生后的风镜思，身份地位高了一层，但却成了一个十分新奇的角色，一个令人谈之色变，避之不及的帝女。此帝女名为容情安，据传从小坏事做尽，是个十足的小恶女。风镜思心道，这有什么，她自封了医术之后，也是人人喊打，出个门都能被扔一身臭鸡蛋。活了两辈子，她的命格永远像干了八辈子坏事，倒霉又凄惨。某日风镜思问起这具身体的命格。顾流端道：“你这个命格……”欲言又止，若有所思。风镜思蹙眉：“我这个命格如何？”传言道璟和国师无所不能，有通天本领，风镜思相信这些话不能是白说的。顾流端肃然：“容易招灾。”“何解？”“不必担心，只需一个温柔又大方的夫君来帮忙挡灾就好，”顾流端微笑，“比如我，就很合适。”风镜思面无表情。风镜思此人，不喜争名逐利，本想着平平淡淡替小恶女活完了这辈子，却发现总是事与愿违，小恶女身上藏着的秘密和阴谋，一旦发觉了，便是仿若一团迷雾，理不清也脱不开。所幸，她身边一直有一个人陪着她，无论历经多久，只要她一回头，便能看到爱她的，她所爱的那个人站在她身后。在别人眼里，顾流端冷漠，阴邪，自大，一旦招惹了他，他能报复到别人坟头上去。在风镜思眼里，他幼稚，别扭，自恋，缺点很多，但很可爱。和顾流端相遇，想来是她这两辈子最幸运的事了。【本文又名《唯一的技能被封印了该怎么办》、《美人国师，在线傲娇》、《帝女保命攻略》，萌新作者，简介无能，保证不坑，希望大家多多支持啦！】

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

《生命穿越死亡》是朱增泉将军的军旅诗，共分五个部分，是作者在自己漫长军旅生涯中的感悟和思考。因为将军特殊的身份，他的军旅诗也被赋予了独特的个性：直面战争、呼唤和平、赞美生命、书写英雄。从古至今，战争都是人类逃避不了的话题，和平更是人类一直在追求的目标。而作为将军的作者，对战争与和平更是有着不同常人的思考。几十年的军人生活给作者留下了沉重而深邃的人生思考，看着自己身边的生命一次次穿越死亡，作者对生命的珍惜和渴望显得尤为真诚与强烈。其中《猫耳洞奇想》是一组很独特的军旅诗，更是一个军人经过血与火的洗礼后的思考与感悟，充满着血的浓烈与烫热。