中老年养生保健指南（生活必备丛书）

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

本书是以蔬菜为主题的时尚图书，结合大众需求，内容丰富，实用价值高。本书在介绍每种蔬菜时，详细介绍了饮食宜忌，用料的选择，烹饪技巧以及营养师解答，绝对让你一看就想学，一学就精通！相信通过阅读这本书，您不仅能学到许多烹饪、食疗保健常识，更能在烹调的过程中，享受一番像花艺一样的怡情乐事。

该书系统全面地介绍了有关肠胃病的常识及其对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肠胃病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、太极拳疗法、按摩疗法、推拿疗法、针灸疗法、穴位埋线疗法、刮痧疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肠胃病的理想科普通俗读物，对肠胃病患者将大有裨益。

大学刚毕业，她嫁给了林安森。可是结婚三年，电视上常看到他出席各种场合携女相伴，她却再没再亲眼见过他。他们的婚姻，不过是两家势力结合的纽带，第一次见他时，他就已经说的很明白，“我可以给你任何你想要的，除了爱情。”小女人的她就在那之后，成了大女人。三年后再次相见，他竟然还被冠以单身黄金男的称号。她却是作为他的危机公关，处理他与影星的绯闻事件……她藏在工作人员中毫不起眼，本想悄然走过，无知同事却大声叫出了她的名字：“莫子言！”林安森蓦然皱起眉来，这个名字他记得……

相传上古时期，中州各部落为生存而征战，一时天下大乱，各部落兵刃相接，所战之处，血流成河，尸骨成山。

天上换了个猩红血月，地上多了群灵能者。为了哄弟弟睡觉弄了一本梦典，无意间觉醒异能。灵能的出现，让世界开始动荡，各路的牛鬼蛇神，英雄好汉粉墨登场，都想要在这段历史留下自己的足迹。她想的只是守护自己身边的亲人而已，没有血缘关系却因为一座奥深孤儿院而联系在一起的亲人。

不知何时，次元壁出现了裂缝，部分二次元的生物从中逃逸，为了次元的平衡，次元神挑选了一批人，赋予其神的能力，专门抓捕逃逸的二次元生物，次元特警应运而生。这不仅仅是一场警察与逃犯的游戏，随着追缉的深入，次元神之间的惊天秘密逐渐浮出水面，生物，时间，可能性，令异次元生物垂涎三尺......小白一行人最终能否修补破损的次元壁?欢迎围观剧情流新书。

众生浮沉亿万载，谁能独断星辰天?“这个世界很有趣，而我只是一个路过的穿越者，普通但又不寻常。”穿越异世大陆，在他看来不过是俗套小说的情节，日后如何生存才是他考虑的事情。但是其中的秘密让他不得不思考。“救世主?那不过是你们自己妄想罢了，如果我只是你们眼中的小白鼠，那我凭什么成为你们的希望。”在他看来这里不过是虚幻的世界、虚假的人，自己与他们格格不入。“见证了你们的生存之道后，我相信这个世界也能绽放光彩，来吧！让所有敌人见识一下我们的不屈意志!”见证了人们的意志，他知道自己和他们结下了无法斩断的羁绊，也有了牵挂。这个世界是存在的!我们在!世界就在!……但同时不要忘记，你背后的是黑暗?还是光明？

他又出现在了图书馆，今天是第九十九天，等待着他要守护的人。无论忘记多少次，他都会回到她身边，选择守护她。（新书《病娇王爷他又又又作妖了》，快去企鹅阅读支持我一哈o(≧v≦)o～）

穿了，穿到那个明朝将要无比黑暗的前一夜。他活在了那个时代，他在一条通向黎明的路上，艰难的行走着，路上他碰到了一些人，号称众正盈朝的东林党，似乎祸国殃民的阉党，还有那高高在上的帝王，走着走着，他抓住了一些人的手，放开了一些人的手，当真正走到黎明曙光的那一刻，他回首……“杨伟，你不得好死！！”“狗东西，我做鬼也不会放过你！！”“狗东西，你毁了我称霸天下的梦想，你不得好死！！”杨伟笑了：“咬老子啊？”作者名老凡，老也，老也！凡，平平淡淡，芸芸众生，谓之凡。

她，是我的朋友！他，将是我的丈夫！婚礼！话说是最幸福的时刻，但在此刻，我却遭逢了友情的背叛。友情！话说是最珍贵的情感，但在今天，她却因爱情背叛了友情。难道友情与爱情就如鱼与熊掌，不可兼得？当我醒来后，看见的不是医院雪白的墙壁，而且蓝蓝的天空，枯黄的野草，一望无际的荒原。命运就如同脱离了轨迹，让我来到了一个奇异的空间，神奇的世界；也让我遇见了一个本不该相识的他。他有时霸道、冰冷、狂傲；有时却悲哀、寂寞、空虚……当一个心沉沦下去时，命运再次回归正轨，我才终于明白，我只不过是一个爱情的替身，他做的一切的一切都不是为了我，而是埋藏在他内心深处的另一个她。这难道只能说明这场穿越终究只是一场华丽的错爱么？随着命运的齿轮继续运转，当我们异世相隔，虽说伤心，但更多的却是绝望。不同于地区的不同，而此刻却是时空的不同，原本以为只要看着你也会是一种幸福，但是此刻连见你的机会也被剥夺……前尘事，今世了，一朝既离两空空往事葬，情难还，几度心殇透心肠

“疯狂英语”曾像狂飙一般席卷全国，有关的磁带、碟片和书刊纷纷出版成为各地书店的热门货；有关“疯狂英语”创始人李阳的报道也频频出现在各种媒体上。在近两三年中，笔者曾在北京、广州、上海、杭州等地多次采访过李阳，感觉星移斗转、岁月消逝，而李阳的“疯狂英语”从来就没有销声匿迹过，李阳一直和他的“疯狂英语”一起，进行着一轮又一轮的走南闯北。

她本是物理系的高材生，一次游泳竟意外地让她穿越到古代！就在纷烦的事情接二连三的出现时，头大的她却发现她怀孕了！天啊！她与谁洞了房了？而且还搞出人命来！他——统领大辽百万大兵的将军、辅佐新君的北院大王，冷酷如他；冷血如他；冷傲如他；冷漠如他！骁勇善战，有勇有谋的他，倾世间让他有所动容的东西，却没有一件能逃出他的手心。但她的出现，他却使变得迷茫，有生以来第一次想去征服一个人的心！他——掌管大辽朝南院枢密使，调拔南北用兵大权，仅次于北院大王的南院大王，温文儒雅，却是让敌军闻风丧胆的玉面将军，看淡世间的名利，只想一生为辅佑一代圣君而倾尽自己的才能。原以为自己是一个清情寡欲之人，只是因她未出现，当她楚楚无助地出现在他的面前，他平静无波的心海则翻起涛天巨浪，不经意间，他那颗淡泊，寡欢的心已经不复存在，而她体内那颗鲜活而富有情感的心却是他一直想拥有的！他——一心想谋权篡位成大辽皇帝，不可一视的燕王世子，在父亲多年的培养下，嗜血成性的他感到自己已经成了魔，直到那天他遇到婉若天仙的她，他知道她是上天派来解救他，让他脱离苦海的仙人，初见她，他便知道他的生活还有一种活法，于是那颗成魔的心渐渐变得有温度。