吃对食物健康来

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

现在，人们的生活环境、经济条件都大为改善，稍加注重科学养生之道，活八九十岁也不算“古来稀”，年过百岁也不是天方夜谭。关键是你想不想活一百岁，要不要活一百岁，敢不敢活一百岁。只要深得养生精髓，把目标定在一百岁也不算出格。为什么？因为人的理论寿命要比这长得多。将来如何轻松活过100岁，做个惬意的老寿星呢？《怎样活过100岁》从近百位长寿老人的饮食、运动、心态、环境等多角度进行分析，借鉴《本草纲目》等传统医学精髓，以及国内外较前沿的科学养生保健方法，梳理了百岁老人历经实践验证的养生之道，将其浓缩为简单实用的长寿秘籍。内容全面，方法实用，观点权威，科学性和实用性并存，是居家必备的养生保健全书。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

当他像束光一样进入她的生命时，她一边拼命吸允着难得一见的温暖，一边竭力遮盖着自己不愿显露的伤疤，她不知道她的泽希是会让她通往深渊的沼泽，还是她一直渴望看到的希望，也许，泽希也不会成为她的泽希，但她总归是，遇见他了......

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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我们经常会听到有人说：“如果再给我一次机会，我会重新选择。”可是，溜走的机会没有把握住，如果再给你一次，那时光，那环境，那空间还会是原来的样子吗？相关人员对收回的有效问卷进行统计，其中75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。青春之所以美好，是因为有梦想；梦想之所以宝贵，是因为我们会为了梦想去努力拼搏，永不止步，那是一种近乎偏执的信仰。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。是那一段时光，不抱怨不诉苦，最后度过了这段感动自己的日子。而我们，正是要努力成为这样的人。不要等年华已逝，在感慨没有努力奋斗的青春，没有疯狂追梦的勇气；不要等老了，再遗憾年轻时候没有遵从自己的心声，去做自己想做的事。年轻的你，现在就启程，带着你的梦想远航，给自己一个无悔的未来。

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九大本源，毁灭始者，无敌法宝，灿烂法术，一切都因为世界的毁灭与重生而与秦啸紧紧相连。世界有多大，欲望就多大。人心欲望厉害？还是世界规则力量？人与世界，谁更胜一筹。

宅男穿越异界，且看一个宅男在异界从一个小人物一步步成长为人间之神。再从小小的神踏上神之巅峰的过程！神界，魂界，魔界，仙界，天界，修罗界，六界争霸，群雄角逐！我要那神躺在我的脚下，我要那仙跪在我的身前！

108位《王者荣耀》游戏玩家，被命运之神选中，每人选择1张英雄卡，获得英雄的超能力，却只有一个人能活到最后！……职业选手，平民玩家，究竟谁能活到最后？最强异能，鸡肋超能，谁又是最强英雄？神秘世界，古老战场，谁才是真正的幕后黑手？……这是一场王者峡谷的真人大战，一场超能力者的巅峰对决，一段荡气回肠的少年故事！……如果是你，你又会选择哪个英雄，拥有什么超能力？

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