针灸按摩一本通（居家生活宝典）

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

耳聋、耳鸣对生活、学习和日常交流会产生不良影响。本书从耳朵的解剖生理、听觉机制谈起，对引起耳聋、耳鸣的常见原因和发病机制，以及各类耳聋的发生、发展、病理和防治知识作了简要介绍。围绕着病家所关心的问题一一患了耳聋、耳鸣怎么办，以通俗、形象的语言进行论述，归纳为180题，予以详细解答。包括在就诊中可能碰到的问题，如何选择治疗方案；如何积极配合医生进行治疗；在家如何进行护理与康复疗养和听力防护常识等。希冀本书能对公众普及医学科学知识，加强自我保健、自我医疗，从而战胜疾病，确保身体健康，提高生活质量有所稗益。

她，没心没肺，无端穿越。捡了个“第一奸臣”的便宜夫，却遭到百端误解，还莫名其妙怀上宝宝！万般无奈，她只得带球跑，一路上美男元宝纷纷而至，快活似神仙！可是好运遭天妒，什么天才宝宝？根本就是妖孽嘛！一二三四五六七，儿子呀，你到底想找几个爹？

开局就是一双万花筒，那么等待着宇智波轩的，究竟是年少瞎眼的残疾人生活，还是压根就当没这双BUG的双眼？？？？火影同人，无系统，无老爷爷～欢迎加入读者交流群，群聊号码：688216662

百川东到海，何时复西流！一曲哀怨斩断情丝，才发现，故人不在，烟波浩渺中，再添几多愁。有道是鸿雁双飞，可郎不归，无悔又如何！有悔又如何！在这须臾时间，要么放浪不羁爱作死，要么怀揣梦想仗剑走天涯……纷扰的九洲，留不住的到底是什么？是岁月，还是人情？

每年的农历五月初五是中国传统节日——端午节，又称端阳节、午日节、五月节等。关于端午节的起源也有众多说法，如纪念屈原说，吴越民族图腾祭说等。然而吃粽子，喝雄黄酒，挂菖蒲，赛龙舟等却是沿袭下来的不变习俗。本文探究端午节的历史起源，记录它的习俗演变，有助于炎黄子孙更好地继承和弘扬中华文化。此刻鼻间仿佛已飘过一丝丝粽叶香气，耳边也响起了龙舟上的鼓声与呐喊声……

我相信，一个不懂得享受独处的人永远都无法发光。也相信，一个只会望着自己脚尖走路的人终会被自己绊倒。每一个人，应该都是不止于一种形态的。内在的“我”渴望拯救外在的“我”，外在的“我”又在千辛万苦的寻找着内在的“我”。然而这样的过程是艰难的。跳出自己本身，也许才是寻找本身最好的途径。无可避免的，我们这一生会遭遇很多人，在不断的相遇中，去看到不同的存在形式，听到不同的声音，触摸到不同的心跳。有时候，你会惊讶的发现，在别人的眼睛里，你似乎更容易看到自己原本的模样。这，便是我为什么想要写下这本书的初衷。我不是一个善于讲故事的人，只愿像个朋友一样和你们说说话。

语言文字的简称就是语文。语文是人文社会科学的一门重要学科，是人们相互交流思想的工具。它既是语言文字规范的实用工具，又是文化艺术，同时也是用来积累和开拓精神财富的一门学问。

那个夏天，对于沐风而言，所有的热爱终归热。

族人尊称她九姑娘，她生于大山，长于大山。当她出山时，你以为她是山里什么都不懂的丫头……他出生顶级世家，做为商场幕后boss赚起钱来也是毫不手软。那是因为他12岁时遇见了5岁的九姑娘，那时的他就决定可以开始存老婆本了……

太阳异变，天地动乱，灵气复苏。邪魔层出不穷。朱羲再次回首，这才发现，自己成了无数修行者口中的邪魔山神。面对无数修行者的虎视眈眈，他感觉压力山大。

儿时的一次会面，原以为是良缘。再次见面，却误会重重。他与她之间，是对是错？若不是相互遗忘，又会彼此留有遗憾吗？